Як позбутися від другого підборіддя?

Успішно позбавляємося від другого підборіддя

Наявністю другого підборіддя може «похвалитися» кожна третя жінка. Його поява, як правило, викликано наявністю жирової тканини, яка накопичується в цій області.

наявність зайвої ваги ще не забезпечує появи другого підборіддя. Дівчата з нормальною вагою також можуть страждати від такої косметичної неприємності, так як він може зменшити привабливість і викликати цілий ряд комплексів.

Навіть з такої ситуації люди знайшли вихід, придумавши різноманітні маски і вправи. Але от виникає питання, як запобігти появі другого підборіддя? Першою, важливою причиною його появи, є генетична схильність. Наявність у якогось родича цього «дефекту» може забезпечити і вас таким же «дефектним» підборіддям. Ще одна причина - це зменшення пружності та еластичності шкіри, що спадає з віком. Існує багато вправ і косметичних процедур для підтяжки овалу обличчя, які ми обговоримо трохи пізніше.

Серед причин виникнення даної проблеми знаходиться різка зміна маси тіла: стрімке схуднення, або набір ваги.

Проблеми зі здоров`ям, зокрема порушення функцій щитовидної залози, викликає обвислість підборіддя. В такому випадку, ніколи не завадить проконсультуватися у ендокринолога.

Серед інших причин перебуває сон на надмірно високій подушці, при якій голова знаходиться в неприродному положенні-неправильна постава, сутулость- порушення харчування (надмірне вживання жирної, гострої і висококалорійної їжі).

Що ж нам пропонується для позбавлення від даної проблеми? Як позбутися від другого підборіддя? Розглянемо нескладні, але ефективні вправи. Перше, що рекомендується в таких випадках - це легкі поплескування по підборіддю тильною стороною руки. Рухи повинні бути швидкими і впевненими. Тривалість вправи - близько двох хвилин. Універсальність даного вправи полягає в тому, що його можна виконувати там, де вам зручно.

Неймовірно, але здавалося б, дитяча гра, така як ходіння по дому з книгою на голові, теж допомагає надати підборіддю привабливе обрис і виправити поставу.

У список корисних вправ відносяться наступні:

- Уявіть, що підборіддям ви тримаєте щось важке. Тепер напружте його м`язи і подумки намагайтеся підняти вантаж вгору. Відчуйте, як напружуються м`язи.

- Постарайтеся якомога сильніше натиснути на верхню і нижню небо кінчиком язика;

- Спробуйте дістати язиком до кінчика носа, або «намалюйте» в повітрі вісімку;

- Ляжте на ліжко так, щоб голова знаходилася на краю ліжка. Тепер піднімайте і опускайте голову. Вправа виконується в три підходи по 10 разів;

- До експрес вправ від другого підборіддя відноситься його підв`язування еластичним бинтом. Важливо не забути нанести крем перед процедурою.