Причини підвищеного холестерину

Значення в організмі

Потрібно знати, що холестерин не є баластовим і тим більше шкідливим речовиною для організму людини. Холестерин вкрай важливий для життя, оскільки він є попередником гормонів в їх синтезі, з нього утворюються багато компонентів клітинних мембран, які він стабілізує, будучи розчинним в жирах. Така сила звички, що «холестерином» це з`єднання називають неправильно: його потрібно називати «холестерол», оскільки за своїми хімічними властивостями він є жиророзчинних спиртом.

Без холестерину було б неможливе утворення жовчі, і, отже, травлення. Він виробляється в організмі в значно більш високих кількостях, ніж надходить з їжею: три чверті його синтезується, і тільки одна чверть надходить ззовні з їжею. Оскільки холестерол «зав`язаний» на дуже багатьох біологічних процесах, має кілька джерел отримання ззовні і «власне виробництво», він може накопичуватися в організмі в надлишку. Певного депо у нього немає, і він продовжує циркулювати в крові, а підвищення холестерину в крові викликає закупорку артеріальних судин.

Норми змісту речовини в крові

Якщо дотримується природний баланс між надходженням холестерину і його витратою на потреби організму, то у людини низький ризик інфарктів та інсультів, а його показники як у чоловіків, так і у жінок коливаються в межах до 5,2 ммоль / л. У нормі загальний холестерол коливається в межах від 2,9 - 5,2 для маленьких дітей у віці до 5 років і протягом усього життя неухильно зростає. Для літніх людей старше 70 років нормою буде діапазон значень від 4,5 до 7,2 (для жінок) і до 6,8 ммоль / л у чоловіків.

Від чого підвищено рівень холестеролу у жінок? Це пояснюється тим, що чоловічі статеві гормони і їх ефекти призводять до загального зниження жирової тканини в організмі у чоловіків (в порівнянні з жінками), однак всередині холестеролових фракцій співвідношення може змінюватися. Тому, коли лікар інтерпретує отримані результати, він повинен обов`язково враховувати вік пацієнта і його підлогу.

Це концентрація загального холестерину в плазмі крові, яка складається з двох нерівних частин: велика частина - це ЛПНЩ (ліпопротеїди низької щільності, або «шкідлива» частина), менша частина - це нешкідливий холестерин, який транспортується в крові у вигляді ліпопротеїдів високої щільності. Співвідношення «поганого» і «хорошого» холестерину для віку 40 років такі:

• «Поганий - ЛПНЩ»: 2,2 - 4,8 для чоловіків і 1,9 - 4,5 для жінок;
• «Хороший - ЛПВЩ»: 0,7 - 1,7 для чоловіків і 0,8 - 2,12 для жінок.

Для наочності введений «коефіцієнт атерогенності», який показує співвідношення «поганий» і «хорошою» фракції. В ідеалі він повинен прагнути до трьох: такі показники зустрічаються у людей 30-річного віку без ознак атеросклерозу при нормальних цифрах вмісту холестеролу. Його обчислити легко самому: для цього потрібно від числа загального холестерину відняти «хороший» (ЛПВЩ) і отриману різницю знову розділити на ЛПВЩ.

причини підвищення

Високий рівень холестерину залежить від багатьох факторів - як зовнішніх, так і внутрішніх. Також причини підвищення можуть критися в різних захворюваннях і генетичні особливості, які передаються у спадок. Серед них варто відзначити:

• спадкові (сімейні) гіпер - і дислипопротеинемии;
• захворювання печінки, що супроводжуються холестазом (порушенням відтоку жовчі);
• захворювання нирок: гломерулонефрити, ниркова недостатність і нефротичний синдром;
• злоякісні новоутворення підшлункової залози, у чоловіків - простати;
• зниження активності щитовидної залози (гіпотиреоз);
• подагру, підвищений холестерин буває і при гіперурикемії (підвищенні концентрації сечової кислоти в крові);
• цукровий діабет;
• алкоголізм - на жаль, це дуже часта причина високого вмісту холестерину.

Всі інші причини є зовнішніми:

• швидке зниження маси тіла огрядними людьми;
• стреси;
• вагітність;
• багата холестерином їжа;
• куріння;
• прийом лікарських препаратів, які за своєю структурою близькі до холестерину або можуть в нього трансформуватися (гормонів, циклоспорину, вітаміну D).

Крім того, прийом діуретиків може викликати «Хибнопозитивні підвищення» значень. Чому? Та тому, що вони можуть викликати «згущення» холестеролу на одиницю об`єму плазми крові, тому це потрібно обов`язково враховувати перед здачею аналізів.

Холестерин і харчові продукти

Незважаючи на те, що 80% холестерину виробляється в організмі, гіпохолестеринову дієти є важливою темою для обговорення громадськістю. Вся справа в тому, що гіпохолестеринову дієта захищає від багатьох інших проблем, оздоровлюючи організм, так як передбачає помірне споживання корисної їжі. Це допомагає знизити вагу, зменшити навантаження на суглоби, збільшити рухову активність, знизити кількість солі і води в організмі, і, в результаті, привести до поліпшення самопочуття. Це і буде найкраще лікування гіперхолестеринемії і первинна профілактика її важких ускладнень. Продукти, багаті на холестерин:

• жирні сорти свинини, сало;
• субпродукти: лівер, печінка, нирки;
• топлене вершкове (тварина) масло;
• жовток курячого яйця.

Список можна продовжувати довго, але головне пам`ятати, що головну роль у виникненні критичної ситуації і підвищення ризику розвитку захворювання грають шкідливі звички, гіподинамія та стреси. Адже навіть у дуже літніх людей з високим рівнем холестерину, що живуть помірною, впорядкованої життям, ризик раптової катастрофи може бути нижче, ніж у молодого товстуна, який проводить ночі безперервно за комп`ютером з банкою пива і пачкою сигарет.