Що таке холестерин?

Що це таке?
Холестерин є природним жирний спирт, який в нормі синтезується в організмі і необхідний для нормальної роботи всіх органів і систем. Велика частина його виробляється безпосередньо органами людини (печінкою, кишечником і ін.), Інша частина холестерину надходить в організм разом з їжею. В організмі він здебільшого знаходиться у вільному вигляді і тільки 20% його пов`язано з білками. Яку роль виконує цю речовину:
- Включено до складу клітинних мембран і підтримує їх стійкість.
- Визначає проникність клітинної мембрани і не пропускає в неї шкідливі речовини.
- Грає роль в синтезі статевих гормонів. Якщо людина сидить на рослинній дієті, у нього може бути порушена вироблення статевих гормонів.
- Бере участь в секреції і виробництві гормонів наднирників.
- Входить до складу жовчі, яка необхідна для нормальної функції травлення.
- Бере участь у метаболізмі вітаміну Д і синтезі інших жиророзчинних вітамінів (А, Е і ін.).
- Грає роль в захисті нервових волокон.
Таким чином, небезпечний не тільки підвищений холестерин. Недолік цієї речовини в організмі може серйозно вплинути на нормальну роботу внутрішніх органів.
Який він буває?
В організмі транспорт цієї речовини здійснюється липопротеидами. Вони являють собою білково-жировий комплекс і диференціюються на:
Кардіологи ризикують залишитися без роботи - тепер гіпертонія виліковна!
- ЛПНЩ (ліпопротеїди низької щільності). Більшість пацієнтів знають їх як «шкідливий» холестерин. Коли їх рівень в крові підвищений, це може бути ознакою атеросклерозу або фактором ризику його розвитку.
- Тригліцериди. Ці речовин є запасними джерелами енергії. При необхідності вони вивільняються з жирових клітин і використовуються в якості енергетичних донорів. Цей процес контролюють певні гормони.
- ЛПВЩ (ліпопротеїди високої щільності). Це «хороший» холестерин. Функцією цих білків є перенесення холестерину з клітин в печінку, де він піддається утилізації та виводиться з організму.
У чому небезпека його підвищення?
Нормальним вважається рівень холестерину в межах 3,5 - 7,7 ммоль / л. Показники норми можуть відрізнятися в кожній конкретній лабораторії через різницю в настройках обладнання. У зарубіжній медицині оптимальним визнають його рівень нижче 5 ммоль / л.
Підвищений рівень холестерину збільшує ризик таких патологічних станів як:
- атеросклероз;
- стенокардія;
- інфаркт міокарда та інсульт мозку;
- інші проблеми з кровоносними судинами.
Холестеринові бляшки заповнюють собою просвіт судини і перешкоджають нормальному кровопостачанню органів і тканин. Крім цього, завжди існує небезпека відриву такої бляшки (емболії) і закупорка нею судини меншого діаметру. Такий стан називається тромбоемболією і може викликати важкі ускладнення аж до летального результату.
Які причини сприяють підвищенню його рівня?
Коли у пацієнта підвищений рівень холестерину, то це може бути пов`язано з різними причинами:
- З режимом і продуктами харчування. У м`ясі, яйцях, борошняних виробах і деяких інших продуктах його рівень дуже високий. Якщо у пацієнта є з цим проблеми, то потрібно дотримуватися принципів антіхолестеріновой дієти.
- З низькою фізичною активністю. Малорухливий спосіб життя сприяє накопиченню цієї речовини.
- З вживанням алкоголю і тютюнопалінням.
- З надмірною вагою.
На деякі причини зростання холестерину вплинути важко або практично неможливо. До них відносяться:
- генетична схильність;
- пол (у чоловіків він частіше підвищений);
- вік - з роками рівень холестерину підвищується;
- супутні захворювання, такі як діабет, хвороби печінки, нирок і щитовидної залози;
- расова схильність до підвищеного рівня цієї речовини.
Тому перш ніж починати лікування з приводу зміни рівня холестерину в крові, пацієнтам рекомендують переглянути своє харчування, спосіб життя і обмежити деякі шкідливі звички. У більшості випадків цього виявляється достатньо, щоб відновити нормальні значення показників крові без застосування медикаментів.
Холестерин має велике значення в організмі. Підвищення його змісту, так само як і його значне зниження, можуть несприятливо позначитися на здоров`ї людини. Для перевірки його рівня в крові досить виконати біохімічний аналіз крові. Підбір лікування в разі невідповідності нормі підбирає лікар.
Олег Табаков поділився своїм секретом успішної боротьби з високим тиском.