Що таке тригліцериди?

Тригліцериди: що це таке?

З хімічної боку ТГ є нейтральними жирами і являють собою комплекс ефір гліцерину (трехатомного спирту), з`єднаний з трьома молекулами вищих і середніх жирних кислот (стеаринової, пальмітинової, ліноленової, лінолевої, олеїнової та іншими). Прості тригліцериди складаються їх молекул однієї кислоти, складні містять молекули двох або трьох кислот.

Тригліцериди, що містяться в їжі, потрапляють в організм і розщеплюються під дією травних соків жирних кислот і гліцерину. Ці речовини всмоктуються епітелієм тонкого кишечника, в клітинах якого відбувається зворотний синтез тригліцеридів. ТГ тепер входять до складу ліпопротеїнів, в формі яких потрапляють в кровотік і доставляються до клітин різних тканин. У жировій тканині знову відбувається синтез тригліцеридів, які депонуються в адипоцитах. У м`язової тканини ТГ виконують енергетичну функцію (джерело енергії). «Внутрішні» тригліцериди синтезуються печінкою з жирних кислот і гліцерину, що містяться головним чином у вуглеводах. ТГ є основною складовою клітинних мембран тканин, виконуючи структурну функцію.

Тригліцериди в крові

Ліпопротеїни (ЛП) - це комплекс тригліцеридів і білків. У такому вигляді ТГ переносяться кров`ю до тканин. ЛП бувають сполуками дуже низькою, низькою і високої щільності - ЛПДНЩ, ЛПНЩ і ЛПВЩ. Найбільш важливі в перенесенні тригліцеридів ЛП дуже низької щільності. Рівень тригліцеридів у крові піддається аналізу і має свої норми. Підвищені або знижені показники ТГ в біохімічному аналізі крові можуть свідчити про різних патологіях в організмі.

Норми вмісту тригліцеридів в крові

Нормальні показники різні для чоловіків, жінок і дітей. Залежно від віку межі норми знаходяться в межах:

• у чоловіків - від 0,5 до 3,7 миллимоль на літр (ммоль / л);
• у жінок - від 0,4 до 2,96 ммоль / л;
• у дітей (в залежності від статі) - від 0,34 до 1,13 ммоль / л.

Перевищення нормальних показників ТГ в крові можливо з наступних причин:

• спадкова гіперліпідемія;



• надлишкова маса тіла і ожиріння;
• серцево-судинні патології;
• атеросклеротичні ураження судин;
• цукровий діабет;
• захворювання печінки (гепатити, цироз);
• алкоголізм з ураженням печінки;
• підвищене харчування;
• захворювання нирок;
• анорексія невротичного генезу;
• панкреатити (гострий і хронічний);
• гіпотиреоїдних синдром;
• подагра;
• постійний прийом деяких медикаментів (оральні контрацептиви, бета-адреноблокатори, інтерферони);
• вагітність;
• генетичні захворювання;
• неправильна підготовка до дослідження крові (прийом їжі, алкоголю, куріння напередодні здачі крові на аналіз).

Зниження нормального вмісту тригліцеридів може свідчити про патологічних станах, таких як:

• гіпертиреоїдному синдром;
• патології шлунково-кишкового тракту;
• порушення всмоктувальної функції в кишечнику;
• хронічні пневмонії;
• важкі ураження нирок і печінки;
• великі опіки;
• важкі травми;
• знижене харчування;
• зловживання прийомом аскорбінової кислоти.

Аналіз крові на рівень тригліцеридів

На аналіз береться венозна кров. Біохімічне дослідження проводиться для оцінки ризику утворення атеросклеротичних бляшок, розвитку атеросклерозу і потенційних проблем серцево-судинної системи. Аналіз також проводиться з метою динаміки показників після дотримання низкожировой дієти. Бажано провести дослідження при будь-якому стані, для якого може бути характерно підвищення або зниження рівня ТГ в крові. При підготовці до дослідження слід:

• утриматися від прийому їжі за 12 годин до забору крові;
• відмовитися від куріння і виключити фізичні і емоційні навантаження за півгодини до здачі крові на аналіз.

нормалізація показників

При підвищенні рівня ТГ необхідні дії для його зниження. Слід вжити заходів щодо нормалізації ваги, дотримуватися низкожировую дієту, різко обмежити споживання вуглеводних продуктів, виключити з раціону рафінований цукор, випічку. Ефективним заходом є додавання в меню продуктів з вмістом омега-3 жирних кислот (риб`ячий жир, скумбрія, тунець, лосось, сардини). Страви з рекомендованих сортів риби слід їсти не менше двох разів на тиждень. Важливу роль відіграє фізична активність відповідно до індивідуальних можливостей. Від куріння і алкоголю краще відмовитися зовсім.

При цукровому діабеті необхідно строго контролювати рівень глюкози в крові. За свідченнями призначаються лікарські препарати, що сприяють зниженню рівня ТГ: статини, фібрати, вітамін РР, а також біологічно активні добавки, що містять омега-3 кислоти.

Знижений рівень ТГ слід нормалізувати, виходячи з причини. Найчастіше необхідно лікування захворювання, що викликало такий стан. При зниженому харчуванні потрібна повноцінна дієта - висококалорійна, але збалансована. При гіпертиреозі необхідно приймати препарати, призначені лікарем-ендокринологом і стежити за рівнем тиреоїдних гормонів. Вітамін С слід приймати, не перевищуючи добову дозу.

Після заходів щодо нормалізації рівня тригліцеридів необхідно проконтролювати їх ефективність повторної здачею крові на біохімічний аналіз. Результат покаже динаміку, і лікар дасть рекомендації щодо подальшого лікування та способу життя.