Що таке лпвщ?

Відео: Хороший і поганий # холестерин | Користь # ЛПВЩ

Холестерин високої щільності вважається «корисним», так як він займається усуненням надлишку холестерину в тканинах (в тому числі в судинах при атеросклерозі) і його природним виведенням з організму людини. Це означає, що недолік ЛПВЩ загрожує ризиком розвитку серцево-судинних патологій (зокрема, ризиком утворення атеросклеротичних бляшок).

норма ЛПВЩ

Про конкретний показник норми годі й казати, так як значення значно відрізняються в залежності від вікової групи і статевої приналежності пацієнта. У дітей рівень ЛПВЩ нижче і в середньому встановлюється на позиціях від 0,78 до 1,68 ммоль / л. Що стосується людей старшого віку, то у них показники можуть в нормі підніматися до 0,78 - 2,28. «Хорошим» в більшості випадків вважається показник вище 1 ммоль / л, однак знову-таки, характеристики можуть змінюватися в залежності від ряду факторів.

У жінок після 50 років рівень ліпопротеїнів високої щільності значно підвищується і постійно залишається вище, ніж у чоловіків. Це вважається нормальним явищем.

Кардіологи ризикують залишитися без роботи - тепер гіпертонія виліковна!

Деякі особливості проведення аналізу на ЛПВЩ

Матеріалом для проведення дослідження вважається сироватка крові, що отримується при заборі венозної крові (найчастіше з вен ліктьового згину руки). Для того щоб уникнути неправильного результат аналізу, необхідно за кілька днів виключити з раціону жирні продукти, особливо тваринного походження. Протягом деякого часу до діагностики уникайте надмірних фізичних навантажень і емоційного перенапруження. Крім того, не рекомендується палити за півгодини до проведення дослідження.

Забір крові проводиться строго натщесерце, необхідно виключити харчування за 12 годин до обстеження.

Причини зміни рівня ЛПВЩ в організмі людини

Рівень ліпопротеїнів високої щільності в крові може значно відрізнятися в залежності від харчування, шкідливих звичок і ритму життя пацієнта. Патологічними причинами зниження ЛПВЩ є:

• хвороби ендокринної системи, зокрема цукровий діабет;
• ураження коронарних артерій (судин серця);
• каміння в жовчному міхурі;
• патології печінки і нирок - нефротичний синдром, хронічна ниркова недостатність, цироз, гепатит;
• гіперліпопротеідемія четвертого типу, гіпертригліцеридемія;
• гострі інфекційні захворювання;
• спадкові хвороби (наприклад, захворювання Танжера - генетична патологія, при якій порушується обмін речовин).

Рівень ЛПВЩ може бути знижений внаслідок прийому ряду лікарських засобів: сечогінних, бета-блокаторів, гормональних препаратів (андрогенів, прогестерону). Вплинути на результати можуть сильний стрес і недавно перенесені інфекційні хвороби. У цих випадках для проведення дослідження чекають мінімум півтора місяця.

Чому може бути підвищений рівень ліпопротеїнів високої щільності? Дуже часто це явище пов`язане з інтоксикацією організму, в тому числі отруєнням спиртними напоями. В інших випадках ЛПВЩ може підвищуватися через:

• хронічних захворювань печінки;
• важких фізичних навантажень;
• спадкової схильності;
• алкоголізму;
• біліарного цирозу печінки і т. д.

У деяких випадках показники підвищуються через лікування медикаментами: фенобарбіталом і інших протиепілептичних препаратів, естрогеном, засобами з нікотиновою кислотою. Підвищення рівня ЛПВЩ також спостерігається при вагітності.

Коли необхідно робити систематичний аналіз?

При наявності ряду факторів ризику варто оцінювати рівень ліпопротеїнів постійно, стежачи за тим, щоб він залишався в межах норми. До таких факторів відносять неправильне харчування (або навпаки, деякі лікувальні дієти), гіпертонію, раніше перенесені інфаркт міокарда або інсульт, ІХС та цукровий діабет в анамнезі, ожиріння, куріння і алкоголізм, зниження фізичної активності.

Відео: Хороший і поганий холестерин

Рекомендується частіше проходити аналіз крові на ЛПВЩ пацієнтам старше 45 (для чоловіків) і 55 (для жінок) років. Якщо в родині у найближчого родича молодше 55 років (для чоловіків) або 65 років (для прекрасної половини) спостерігався інфаркт або інсульт, вкрай важливо повідомити про це лікаря для встановлення необхідної частоти проведення дослідження. Точно також дітям від 2 до 10 років варто проводити аналіз на ліпопротеїни високої щільності, якщо їх батьки або найближчі родичі страждали від підвищеного «шкідливого» холестерину.

Як підвищити рівень ЛПВЩ?

В першу чергу необхідно по можливості виключити фактори ризику виникнення серцево-судинних патологій. Звичайно, уникнути спадковості не можна, але можна відмовитися від куріння і спиртних напоїв, частіше займатися корисними видами спорту - плаванням, аеробікою, лікувальною гімнастикою.

Варто також переглянути свій раціон. Найкраще виключити з нього шкідливі продукти, особливо ті, які містять багато тваринних жирів. Такі страви замінюють корисними: йогуртами, білим хлібом, овочами, бобовими, картоплею, натуральними соками. Дуже важливо включити в раціон жирну рибу (лосось, тунця, сардини, оселедець, морського окуня або скумбрію), що володіє високим вмістом кислот Омега-3, які позитивно впливають на стан організму в цілому і допомагають відновити показники ЛПВЩ. Для поліпшення стану необхідно їсти страви з риби мінімум 2 - 3 рази на тиждень.

Пам`ятайте, що правильно оцінити результати аналізу крові на ЛПВЩ і дати вичерпні рекомендації щодо подальшого лікування і режиму життя зможе тільки кваліфікований фахівець. Не займайтеся самолікуванням, цінуєте своє здоров`я!

Відео: Ліпопротєїди