Вітаміниклассіфікація і властивості

Вітаміни це низькомолекулярні, біологічно активні органічні сполуки необходімиедля нормальної життєдіяльності людини. Вони беруть участь в обміні речовин, беруть участь практіческіво всіх біохімічних процесах, що протікають в нашому організмі, є біологічними ускорітеляміхіміческіх реакцій, що протікають в клітині, підвищують стійкість до інфекційних захворювань.

Вітаміни необхідні для забезпечення функції залоз внутрішньої секреції і їх гормональної активності, підвищення розумової і фізичної працездатності, витривалості і стійкості організму до вліяніюнеблагопріятних факторів зовнішнього середовища, включаючи дії токсинів.

Вітаміни мають винятково високу біологічну активність і потрібні організму в оченьнебольшіх колічествах.Суточная потреба в окремих з них виражається в міліграмах (мг) ілііх тисячних частках - микрограммах (мкг). Якщо зібрати воєдино всі вітаміни, що входять до добову потребностьчеловека, то ми отримаємо зернятко розміром з конопляне. Однак важко переоцінити їх роль в поддержаніінашего здоров`я.

Відео: Про вітаміни. Види і властивості вітамінів в овочах і фруктах.

Вітаміни не входять до складу клітин і тканин, м`язів і органів утворюють організм, тобто не є егоструктурнимі компонентамі.Оні не є ні джерелами енергії, ні замінниками їжі вообще.Оні не можуть замінити собою живильні речовини. Але підтримку життя без них неможливо.

Джерелами вітамінів є продукти харчування рослинного і тваринного походження, з якими вони іпоступают всередину. Освіта деяких з них частково відбувається в організмі, зокрема, при участіімікробов, що мешкають в товстій кишці. але утворюється їх кількість не забезпечує повне удовлетвореніепотребностей організму.

Від рівня забезпеченості вітамінами при харчуванні залежить рівень розумової і фізичної працездатності, витривалості і стійкості організму до впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища, включаючи інфекції ідействія токсинів. У харчових продуктах можуть містяться не тільки самі вітаміни, але i речовини-попередники - провітаміни, які тільки після ряду перетворень в організмі стають ними.

Вітаміни були відкриті на рубежі XIX-XX століть в результаті досліджень ролі різних харчових веществв життєдіяльності організму. Російський учений Н.І. Лунін в 1880 р встановив, що в харчових продуктах імеютсянеізвестние елементи, необхідні для життя. У 1897 р голландський лікар Хейкман зауважив, що кури наего фермі і хворі в тюрмі (він був тюремним лікарем) важко хворіють, якщо харчуються очищеним рисом, але, харчуючись неочищеним рисом, одужують. Він зробив висновок, що в лушпинні рису знаходиться якийсь елемент, відсутність якого викликає цю хворобу.

Через 14 років доктор К. Функ зумів виділити цей елемент у вигляді кристалічного порошку, несколькіхмілліграммов якого вистачало для того, щоб за лічені години вилікувати курей від поліневриту. За етооткритіе йому була присуджена Нобелівська премія. Елемент назвали вітаміном (від слова «віта» - Життя) .Пізніше стали так називати все речовини схожої дії, а щоб відрізняти їх один від одного, каждомупрісвоілі букву латинського алфавіту. Сьогодні для цього використовують майже всі літери алфавіту.

До 1911 року було відомо всього два вітаміну: жиророзчинний -А і водорозчинний - В. В наступні десять років був відкритий ще один - С. На початку 20-х був виявленчетвертий - D. А вже до 1948 року були відкриті всі нині відомі.

В даний час налічується більше 25 вивчених вітамінів. Вони мають буквені позначення, хіміческіеназванія або назви, що характеризують їх по фізіологічній дії. У 1956 прийнята єдина їх класифікація, яка стала загальновживаною.

Вітаміни - КЛАСИФІКАЦІЯ

Вітаміни ділять на дві великі групи: розчинні в жирах і розчинні у воді. Кожна з етіхгрупп містить велику кількість різних вітамінів, які звичайно позначають буквами латинського алфавіта.Следует враховувати, що порядок цих букв не відповідає їх звичайному розташуванню в алфавіті і не вполнеотвечает історичній послідовності відкриття вітамінів.

Розчинні у воді: В1- тіамін, В2 - рибофлавін, В3 - ніацин, В5 - пантотен, В6 - піридоксин, В7 - біотин, В8 - інозит, Парааминобензойная кислота, В9 - фолієва кислота, В12 - ціанокобаламін, В15 - пангамовая кислота, С - аскорбінова кислота,

Розчинні в жирах: A (антіксерофталіческій), D (антирахітичний), E (розмноження), K (антигеморрагический) Окремо вітаміни (наприклад, D, K, E) об`єднують групу речовин, близьких за хімічною будовою і оказивающіеодінаковое за характером, але як правило різне за силою вплив на організм. Такі речовини називаютвітамерамі, наприклад, D2, D3, D4 - це вітамери вітаміну D.

Вітаміни - властивості

Роль вітамінів полягає в їх постійному впливі на обмін речовин. Вони стимулюють хіміческіереакціі, що протікають в організмі, а також беруть активну участь в утворенні і функції ферментів. Впливають вони ина засвоєння організмом поживних речовин, сприяють нормальному росту клітин і розвитку всього організму.

Вітаміни в організмі відіграють роль коферментів, тобто допомагають ферментам швидше і ефективніше виконувати свої функціі.Оні є незамінними компонентами специфічних ферментів, які беруть участь у метаболізмі і інших спеціалізованих реакціях.Ферменти є каталізаторами всіх життєво необхідних процесів. Вони потрібні для нормальної функції всіх органів ісістем, для росту організму і регенерації тканин, боротьби з упровадився інфекцією, сторонніми включеннями, помогаюторганізму своєчасно знищувати ненормальні, мутантні клітини і т.д.

Вітаміни входять до складу кілька сот ферментів, відома величезна кількість каталізуються ними реакцій. Багато з ніхучаствуют в процесі розпаду харчових речовин і в звільненні укладеної в них енергії (B1, В2, PP та ін.). Участвуютоні і в процесах синтезу амінокислот і білковому обміні (В6 і В12), в синтезі жірнихкіслот і обміні жирів (В3) і багатьох інших фізіологічно важливих з`єднань.

Вітаміни підсилюють опірність організму хворобам. Завдяки їм відбувається обмін речовин в організмі, повишаетсяобщая працездатність, поліпшується робота імунної системи, сповільнюються процеси старіння. Їх нестача призводить дорозвитку атеросклерозу, неврозів, стресових станів і т. Д.

Вітаміни відіграють велику роль в підтримці нормального фізіологічного стану нервової, серцево-судинної, травної, ендокринної систем і кровотворних органів. Вживання необхідної їх кількості способствуетукрепленію організму, підвищенню його працездатності і опірності до різних шкідливих впливів зовнішнього середовища і хвороб.

ВІДСУТНІСТЬ І БРАК ВІТАМІНІВ

Відсутність вітамінів призводить до розвитку такого патологічного стану, як авітаміноз. Авітамінозиразвіваются при повній відсутності або дуже значної нестачі того чи іншого вітаміну в їжі і викликають такіезаболеванія, як цинга (при нестачі C), рахіт (при нестачі D), пелагра (PP), бері-бері (B1).

При незначній нестачі вітамінів розвивається таке патологічне стан, як гіповітаміноз. При немнаблюдаются такі неприємні явища, як зниження імунітету, працездатності, пам`яті, розлад сну, погане самопочуття і інші.

Причини вітамінної недостатності:
1 - неправильне по продуктовому набору харчування.
2 - сезонні коливання вмісту вітамінів в харчових продуктах. У зимово-весняний період в овочах і фруктах знижується їх кількість.
3 - неправильне зберігання і кулінарна обробка продуктів.
4 - незбалансоване харчування.
5 - підвищена потреба організму у вітамінах, викликана особливостями праці, клімату, вагітністю, годування грудью.В умовах дуже холодного клімату потреба в них підвищується на 30-50%. Рясне потовиділення (робота в гарячих цехах, глибоких шахтах і т. Д.), Вплив хімічних або фізичних професійних шкідливих умов, сильні нервово-психічні навантаження також різко збільшують потребу в них.
6. Тривалі важкі інфекційні захворювання, а також період одужання.
7. Порушення всмоктування вітамінів при деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту, наприклад, при желчнокаменнойболезні порушується всмоктування жиророзчинних вітамінів.
8. Дисбактеріоз кишечника. Деякі вітаміни синтезуються мікрофлорою кишечника (В3, Нд, В6, Н, В12, і К).

Овочі і фрукти є основними джерелами вітамінів, але тільки ними потреби організму в них задовольнити нельзя.Носітелямі вітамінів групи А, групи В, нікотинової кислоти, групи Е. є такі продукти як чорний хліб, вершкове і рослинне масла, молочні продукти і крупи.

При повноцінному, збалансованому харчуванні організм отримує з їжею всі вітаміни в достатній колічестве.Прімененіе вітамінних препаратів буває необхідно в зимово-весняний період, а також у випадках підвищеної потреби них при деяких фізіологічних станах (посилений ріст в дитячому та підлітковому віці, вагітність ідеякі хвороби) . Організм людини не здатний запасати вітаміни на більш-менш тривалий час, вони должнипоступать регулярно, в повному наборі і відповідно фізіологічної потреби.

Існує думка, що одне яблуко в день здатне вирішити проблему дефіциту основних вітамінів. Насправді етодалеко не так. Японські вчені встановили, що в яблуках, вирощених за інтенсивною технологією на врожайність, при гарному зовнішньому вигляді, вміст аскорбінової кислоти і каротину в 10 разів нижче, ніж в плодах, дозрілих в домашньому саду.

Згідно з дослідженнями Інституту харчування РАМН, в організмі 30-40% росіян в недостатній кількості содержатсявітаміни групи В, а у 70-90% жителів Росії дефіцитними для організму речовинами є вітаміни групи С. Поетомурекомендуется вживати продукти, на упаковці яких зазначено, що вони вітамінізовані.

ВІТАМІН А. Ретинолу

Вітамін А бере участь у всіх основних функціях організму. Він бере участь в процессахокісленія і відновлення, забезпечує нормалізацію обміну речовин і функціонування клеточнихмембран, формування зубів і кісток. Він необхідний для збереження і відновлення доброго зору, а також допомагає виробляти імунітет до багатьох хвороб, в тому числі і до простудних. Без негоневозможно здоровий стан епітелію шкіри.

Вітамін А є одним з основних антиоксидантів, що відповідає за захист організму від воздействіяагрессівно-активних форм кисню і вільних радикалів. Вільні радикали постійно образуютсяв клітинах в процесі дихання, а також надходять в організм із забрудненим повітрям. Під іхвоздействіем відбувається ланцюгова реакція пошкодження клітин. Вітамін А здатний пригнічувати етіразрушітельние процеси, захищаючи організм від передчасного старіння, знижуючи ризик разлічнихзаболеваній.

Існує дві форми цього вітаміну: це готовий вітамін А (ретинол) і провітамін А (каротин), який в організмі людини перетворюється на вітамін A. Каротин є в жовтих, червоних і зелёниховощах і фруктах, а також у багатьох ягодах і травах. Їм багаті морква, абрикоси, гарбуз, шпинат зелень петрушки. Кращими джерелами ретинолу є печінка, риб`ячий жир, вершкове масло, жовтки яєць, незбиране молоко і вершки.

Добова потреба в ретинолі становить для дорослої людини 1 мг (3300 ME), для вагітних 1,25 (4125 ME), для годуючих грудьми 1,5 мг (4950 ME). Профілактична суточнаядоза вітаміну А для дорослої людини складає 3300 МЕ. Лікувальні дози вітаміну А при авітамінозахлегкой і середньої тяжкості становлять 33 000 ME (0,01 г) на добу.

Вітамін А - це основа життєдіяльності та нормального функціонірованіявсего людського організму.

ВІТАМІНИ ГРУПИ В

Вітамін В був відкритий в 1912 році польським вченим Казимиром Функом. Надалі було встановлено, що це не одна речовина, а цілий комплекс вітамінів, яких об`єднує присутність азоту в составемолекули. Вітаміни групи В включають в себе:
В1 - тіамін.
В2 - рибофлавін.
В3 - нікотинамід, ніацин, вітамін РР, солі нікотинової кислоти.
В4 - холін.
В5 - пантотенова кислота.
В6 - піридоксин, піридоксаль, піридоксамін.
В7 - біотин, вітамін Н.
В8 - інозит, вітамін У, міоінозіт, мезоінозіт.
В9 - фолієва кислота, фоліацін, вітамін Вс
В10 - парааминобензойная кислота, n-амінобензойна кислота, вітамін Н1.
В11 - L-карнітин, вітамін Т, вітамін О.
В12 - кобаламін, ціанокобаламін.
В15 - пангамовая кислота.
В17 - лаетріл, амигдалин.

Вітаміни групи B отримали своє збірна назва тому, що в природних продуктах завжди існують вместе.Основние функції в організмі:
1. Головна функція - участь у тканинному диханні та виробленні енергії.
2. Участь у всіх клітинних процесах.
3. Забезпечують побудова білка в організмі.
4. Допомагають підтримувати здоровий стан нервів, шкіри, очей, волосся, печінки, порожнини рота, м`язового тонусу в шлунково-кишковому тракті і функцію мозку.
5. Всмоктуються в печінку, а їх надлишок виділяється з сечею. Таким чином створюється лише невеликий іхрезерв, який повинен постійно поповнюватися.
Вітаміни групи В завжди слід приймати в комплексі, так як вони мають синергізмом дії, тобто підсилюють дію один одного.

Дефіцит вітамінів групи В часто виявляється у осіб, які споживають рафіновані продукти, кава, алкоголь, у курців, а також спостерігається і при прийомі антибіотиків, контрацептивів. Нерідко їх дефіцітнаблюдается при дотриманні дієт бідних м`ясом, птицею, морепродуктами, крупами, бобовими та хлібом.

Вітаміни групи В потрібно при наступних станах та захворюваннях: синдром хронічної втоми, депресія, тривожність, безсоння, розлади уваги і / або гіперактивність, мігрень, головні болі напруги, розсіяний склероз, зміцнення імунної системи, зміцнення нервової системи, зміцнення серцево - судинної системи, кардіоміопатія і застійна серцева недостатність, гепатити, остеопороз, цукровий діабет, гіпоглікемія, гіпотиреоз, алкоголізм, анемія, ожиріння, фарингіт гострий, бронхіти і пневмонії, синусит, отит, камені в нирках, імпотенція - зниження еректильної функції та лібідо, поліпшення здоров`я шкіри, рожеві вугри, себорейний дерматит, афтозний стоматит, поліпшення функцій зору.

Сучасній людині з його великими розумовими і емоційними навантаженнями, хронічними заболеваніямівітаміни групи В потрібні у великих кількостях. Якщо регулярно вживати їжу багату ними, можна істотно зміцнити здоров`я, уповільнити процес старіння і навіть повернути його назад.

вітамін В1

Тіамін є безбарвні кристали добре розчинні у воді. У кислому середовищі онвидержівает нагрівання до 140 ° C, а в лужному середовищі його стійкість до нагрівання знижується.

Вітамін В1 відіграє величезну роль в організмі людини, регулюючи його найважливіші функціі.Его багато міститься в горіхах і крупах. Добова потреба в ньому для дорослого человекасоставляет 1,1 - 1,2 міліграма.

Вітамін В1 широко застосовується для лікування різних захворювань.

вітамін В2

Інша назва рибофлавін - є голки жовто-оранжевого кольору, зібрані в друзи, гіркого смаку. Він погано розчинний у воді, але добре розчиняється в спиртах, добре переносить нагрівання, стабільний в кислому і швидко руйнується в лужному середовищі, а під впливом сонячного світла переходить в неактивну форму і втрачає свої вітамінні властивості.

Рибофлавін зустрічається у всіх рослинних і тваринних тканинах, хоча і в різних кількостях. Це широке поширення відповідає його участі у багатьох біологічних процесах. Вітамін В2 це свого роду двигун всього організму. Він є безперервним стимулятором виробництва енергії в клітинах.

При збільшенні дефіциту рибофлавіну починають сильно випадати волосся, розбудовується травлення, паморочиться голова і порушується сон. Всі мозкові реакції сповільнюються, і особливо це помітно у дітей, які в таких випадках не тільки погано вчаться, а й відстають у рості і розвитку. Рибофлавін в організмі майже не накопичується, тому продукти з ним треба їсти кожен день і намагатися максимально зберегти в них його зміст.

вітамін В3

Інша назва ніацин - водорозчинний вітамін, який виносить високі температури і ультрафіолетове ізлученіе- не руйнується під впливом кислотного і лужного середовища травного тракту. Його корисні властивості великі, він входить до складу більше 300 ферментів, активний учасник обміну речовин.

Список продуктів, в яких присутній ніацин, дуже різноманітний. Він включає як продукти тваринного походження, так і рослинні. Добова потреба в ньому становить 12 - 25 мг, норма змінюється в залежності від віку, захворювань і фізичного навантаження. При правильному харчуванні наша їжа забезпечує достатню кількість вітаміну В3.

вітамін В5

Вітамін В5 (Пантотенова кислота або пантотенат кальцію) - водорозчинний. Це в`язке, маслоподібними речовина світло-жовтого кольору, температура плавлення якого становить 75 - 80 ° C. Він добре переносить нейтральне середовище, але легко руйнується при нагріванні в лужному і кислому.

Пантотенова кислота міститься досить широко як в продуктах рослинного, так і тваринного походження. У невеликій кількості вона синтезується і в кишечнику людини.

Вітамін В5 всмоктується в тонкому кишечнику і розподіляється по всіх тканинах. Виведення здійснюється через нирки.

вітамін В6

Вітамін В6, інша назва піридоксин, розчиняється в воді і тому легко виводиться з організма.Он стійкий до дії кисню і нагрівання, але руйнується на світлі.

Потреба організму в пиридоксине становить 2 мг на добу і його нестача може викликати більш ста разлічнихзаболеваній. Кращі натуральні джерела: квасоля, пивні дріжджі, пшеничні висівки, банани, печінка, нирки, серце, капуста, молоко, яйця, яловичина, телятина, баранина, морепродукти.

Вітамін В6 бере участь в обміні речовин, побудові ферментів, обеспечівающіхнормальную роботу більш ніж 60 різних ферментативних систем. Він бере участь в процесах кровотворення, піклується про баланс натрію і калію в рідинах організму.

вітамін В12

Вітамін В12 (ціанокобаламін) відноситься до кобальтосодержащім біологічно активним веществам.Он являє собою кристалічний порошок темно червоного кольору, без запаху, стабільний на світлу і при високих температурах.

Ціанокобаламін грає велику роль в організмі. Він необхідний для нормального кровотворення і созреваніяерітроцітов, попереджає жирову інфільтрацію печінки, знижує вміст холестерину в крові.

Вітамін В12 міститься виключно в м`ясі і тварин продуктах.Суточная потреба його становить для дорослих всього 4 мкг.Потребность збільшується при прийомі алкоголю і куріння.

ВІТАМІН С

Вітамін С був відкритий в 1907 - 1912 роках. У 1932 році були встановлені його протицинговий свойстванного він отримав назву «Аскорбінова кислота».

Вітамін С є білий кристалічний порошок, кислого смаку, легко розчинний в воде.В організмі людини він не виробляється і не накопичується, тому повинен постійно надходити з їжею.

В організмі людини аскорбінова кислота відіграє величезну роль. Вона зміцнює імунітет, повишаетсопротівляемость до стресів, необхідна для синтезу колагену, бере участь в понад 300 біологічних процесах.

Вітамін С міститься в овочах, фруктах, ягодах і зелені. Лідером по його кількості є шіповнік.Аскорбіновая кислота дуже нестійка і руйнується при високій температурі, при зіткненні з металами, при зберіганні і під дією сонячного світла.

Середньозважена добова норма вітаміну С для здорової дорослої людини становить 60 - 100 мг.Однако ряд фахівців вважає, що цю норму треба суттєво збільшити.

При нестачі аскорбінової кислоти людина стає млявою, знижується його розумова і фізична працездатність, спостерігається кровоточивість ясен, болі в м`язах, випадає волосся і ламаються нігті.

Вітамін С сприяє лікуванню від дуже великої кількості захворювань.

ВІТАМІН Д

До вітамінів групи Д відносяться кілька біологічно активних речовин, які позначаються Д2, Д3, Д4, Д5 і т.д.Общее кількість їх близько десяти, але найбільше значення мають перші два: Д2 і Д3. Це кристали без запаху і квітки, стійкі до впливу високих температур, тобто зберігаються при термічній обробці їжі. Онірастворіми в жирах і нерозчинні у воді.

Вітамін Д регулює засвоєння мінералів кальцію і фосфору, підтримує необхідний рівень вмісту їх в крові забезпечує надходження в кісткову і м`язову тканини. Він підвищує імунітет організму, впливає наклеткі кишечника, нирок і м`язів, бере участь в регуляції артеріального тиску і роботи серця.

Основним джерелом вітаміну Д є сонце, Він утворюється під дією ультрафіолетових променів і накапліваетсяв підшкірній клітковині. Надалі в міру необхідності використовується організмом. Також багато його в риб`ячому жіреі морській рибі. У невеликій кількості він міститься в молочних продуктах. В овочах і фруктах його практично немає.

Потреба у вітаміні Д для людей до 50 років - 400 МО на добу, 51-70 років - 500 МО, старше 70 років - 600 МЕ.1 ME містить 0,000025 мг (0,025 мкг) хімічно чистого вітаміну Д.

Вітамін Д забезпечує нормальний розвиток організму, захищає його від багатьох захворювань і забезпечує довгу і активне життя.

ВІТАМІН Е

Вітамін Е був відкритий в 1922 році. Це був п`ятий за рахунком відкритий вітамін і йому відповідно привласнили букву Е.Ему також присвоїли назву токоферол (від грецького «токос» - «народження» і «Ферро» - носити), так як в опитахна білих щурах при його відсутності вони не могли розмножуватися . Без вітаміну Е життя на Землі просто б зникла, тому чторепродуктівная функція всіх живих істот згасла.

Вітамін Е - жиророзчинний вітамін, антиоксидант, являє собою суміш з 4 токоферолов: a, b, g, d і 4 токотрієноли, які також позначаються a, b, g, d. Альфа-токоферол найбільш поширений і біологічно найбільш актівнийіз всіх можна зустріти в природі форм вітаміну Е.

Токоферол надає сильну антиоксидантну дію, забезпечує профілактику серцево - судинних захворювань, підтримує функцію статевих залоз, зміцнює імунну систему і уповільнює процес старіння. Він такжеспособствует розвитку м`язової системи, поліпшенню зору і нормалізує гормональний фон.

У великих кількостях токоферол міститься в рослинних оліях: в соняшниковій, в бавовняному, в кукурудзяному, в оливковій, арахісове і кунжутному. Він також міститься в горіхах (мигдаль, арахіс), в бобових, у вівсянці, в гречці, в пшениці і її проростках.

Кількість вітаміну E зазвичай вимірюється в міжнародних одиницях (МО). 1 МО = 0,67 мг a-токоферолу = 1 мг a-токоферолу ацетата.Суточная потреба дорослої людини в ньому становить близько 12-15мг.

При нестачі вітаміну Е спостерігаються такі симптоми: мозкові крововиливи, запалення суглобів, болю м`язового і нервового походження, аж до дегенеративних ізмененійв скелетних м`язах і м`язах серця, підвищена проникність і ламкість капілярів, які проявляються в відемножественних синців, атрофія статевих залоз, що призводить до повного або часткового безпліддя, порушення тканинного дихання, порушення практично всіх видів обміну речовин.

Якщо приймати Вітамін Е в розумних межах, то він допоможе позбутися від багатьох захворювань і принесе багато користі.

ВІТАМІН F

Вітамін F - це жиророзчинний вітамін, який являє собою жовтувату маслянисту жідкостьсо слабким специфічним запахом. За чудову здатність знижувати рівень холестерину в крові ще називають «антихолестеринові вітаміном».

Вітамін F бере участь в побудову клітинних мембран, сприяє виведенню з крові зайвого холестерину, стимулює імунну систему організму, надає омолоджуючу дію на організм людини, набагато покращуючи стан його шкіри і волосся, і виконує багато інших важливих функцій.

Вітамін F міститься в рослинних оліях холодного віджиму. Потреба в ньому полностьюобеспечівается при нормальному, збалансованому харчуванні.

Відео: Лекція 3 Ферменти

Здорове харчування цілком забезпечує організм всіма необхідними вітамінами і мінералами, а додатковий прийом вітамінних препаратів і біодобавок більшості людей не тільки не потрібний, але навіть і небезпечний! Продаються в аптеках вітаміни є такими ж лікарськими препаратами, як і будь-які інші ліки, і могутпріменяться тільки по призначенням лікаря.