Напої для очищення печінки

Перш ніж розглядати корисні напої для очищення печінки, ми поговоримо про саму печінки. Печінка очищає наш організм від токсинів, а також виконує більше 500 різних складних функцій. При додаванні лимонного соку в стакан води буде стимулюватися процес детоксикації печінки.

Тіло людини складається приблизно на 67% -70% води, тому через дефіцит даного з`єднання можуть виникнути різні проблеми зі здоров`ям. Вода потрібна кожній клітині в організмі, а особливо печінки, нирок і ін. Органам і системам.

Вода відповідає за плинність крові, яка фільтрується в тканинах печінки. Тому споживання води дуже важливо для підтримки очисної здатності печінки. Недостатнє споживання рідини збільшує в`язкість крові, що веде до скрутної чищенні крові і скрутного очищенню організму від токсинів. Печінки буде важче очистити в`язку кров.

Відео: Напої для очищення печінки

Фахівці рекомендують вживати не менше 8 склянок чистої води на добу, щоб підтримати здоров`я печінки і щоб процес детоксикації проходив оптимально.

Таким чином, для очищення печінки організму потрібна вода, на другому місці стоять рослини, напої, народні засоби.

Відео: Як почистити печінку? Ефективний напій для очищення печінки.

Ще однією перевагою води є те, що вона допомагає ниркам, тобто підтримує функцію фільтрації. Печінка і нирки є взаємопов`язаними, тому що обидва цих органу очищають тіло від токсинів, відходів метаболізму. Якщо нирки не очищають кров належним чином, цю роль бере на себе печінку.

Пацієнтам з хронічними захворюваннями печінки потрібно більше рідини. Таким пацієнтам необхідно дотримуватися особливий питний режим і правильне харчування.

Вода з лимоном для здоров`я печінки

Лимони здатні очистити печінку, підтримати її функціокціі, посилити імунітет. Лимони діють як антисептик для запобігання інфекції та гниття. Вода з лимоном сприяє виведенню токсинів з організму, стимулює функцію печінки, розчиняє відкладення сечової кислоти. Медицина рекомендує вживати лимони для підтримки здорової функції печінки.

Лимони містять потужний антиоксидант глутатіон, який необхідний для нейтралізації токсинів.

Вода з лимонним соком стимулює вироблення печінкових ферментів.

Для детоксикації печінки щодня в ранкові години випивайте 200 мл кип`яченої води з лимонним соком (2 - 3 столові ложки). Лимонну воду краще пити на голодний шлунок.

Яблуко з корицею

Приготуйте тушковані яблука 1 - 2 шт., Додайте до них трохи кориці (щіпка). Склад можна розбавити водою, або свіжовичавленим яблучним соком. Даний напій стимулює очисну функцію печінки, а також м`яко очищає весь організм (читайте тут).

Напій з огірка, лимона і м`яти

Огірок складається в основному з води і мінералів, які підтримують очисні процеси в організмі. Лимонний сік корисний для печінки, а м`ята забезпечує свіжість і аромат. Вичавіть сік з огірка (150 мл), додайте трохи лимонного соку (1 - 2 ст. Ложки) і кілька листя м`яти.

Очищающий напій з журавлини, лимона і кульбаби

Візьміть журавлинний сік (150 мл), додайте лимонний сік (1 - 2 столові ложки) і розбавте завареними корінням кульбаби (50 мл). Для цього 1 чайну ложку коренів кульбаби заваріть в 200 мл води, дочекайтеся охолодження. Напій має сильний очисний ефект на печінку, а також сприяє зниженню ваги.

Відео: ОЧИСТИТИ Печінку і схуднути ВСЬОГО ЗА 72 ГОДИНИ!

Полуниця з водою і кавуном

Полуниця забезпечує організм вітамінами, мінералами, антиоксидантами. Для чищення печінки корисно приготувати такий напій: візьміть кілька ягід полуниці, розімніть її з соком кавуна (1: 1), додайте трохи води і свіжий розмарин.

Вода з яблучним оцтом

Яблучний оцет сприяє детоксикації організму і печінки. Візьміть 200 мл води, додайте до неї 1 чайну ложку натурального яблучного оцту. Приймайте напій щодня до їжі протягом 1 - 4 тижнів (докладніше читайте тут). Також до напою можна додати сік лимона, листя м`яти.