Нирки людини - найпотужніше очисну споруду

Нирки виконують найважливіші функції в організмі людини. Вони тримають баланс води і солі на постійному рівні, виробляють гормон ренін, який регулює артеріальний тиск і еритропоетин для формування червоних кров`яних тілець. Крім цього, нирки конвертують вітамін D в більш активний вітамін D3 (кальцитріол). D3 контролює всмоктування кальцію з кишечника для формування кісткової тканини. Нирки людини є найпотужнішими чистильниками, які очищають тіло.

Здоров`я нирок людини можна перевірити за допомогою спеціальних тест -полосок, або звернутися до нефролога.

Робота нирок при різних захворюваннях

Відео: ХАРЧУВАННЯ (Адекватне видове)

Кожна нирка містить невеликі блоки фільтрації, звані клубочками, які в свою чергу складаються з дуже дрібних кровоносних судин (капіляри). За допомогою цих судин передаються і фільтруються шкідливі речовини, а також речовини, які присутні в достатку (докладніше про будову нирки читайте в анатомії людини).

В результаті ниркових змін (при цукровому діабеті), може збільшуватися екскреція білка (альбумінурія) і, таким чином, в сечі виявляється підвищення білка (аналізи). Підвищений білок у сечі свідчить про порушення ниркової фільтрації.

При гіпертонії, діабеті, а також при прийомі знеболюючих, необхідно тримати під контролем свої нирки. Для цього найкраще один раз рік обстежитися у нефролога. Типові ниркові проблеми, як правило, виникають вже на завершальній стадії захворювань нирок.

Підвищений ризик виникнення захворювань нирок виникає при гіпертонії, діабеті, а також при прийомі тривалий час різних лікарських препаратів (болезаспокійливі).

Більшість комбінованих болезаспокійливих препаратів завдають шкоди ниркам (наприклад, ацетамінофен). Вони скорочують виробництво гормоноподібних речовин, простагландини. Без них нирки неправильно забезпечуються кров`ю. при курінні ситуації посилюється подвійно.

При цукровому діабеті багато пацієнтів страждають слабкою гіпертонією. Крім глікемічного контролю, також важливою умовою є нормалізація артеріального тиску. Це дуже важливо для підтримки нирок, а також серцево-судинної системи. Якщо тиск постійно занадто висока, то починають тверднути і звужуватися судини в нирках. Нирки повинні виконувати свою функцію регулятора артеріального тиску, в іншому випадку виникнуть наслідки. Людям зі зниженою функцією нирок необхідно особливу увагу приділяти своєму здоров`я, крім того, не можна залишати без уваги навіть незначне підвищення альбуміну.

Вірусні захворювання негативно впливають а нирки. Під час запалення нирок, які виникають від вірусів, бактерій, організм виробляє більше білка, який є стримуючим фактором. Система фільтрів блокує його, в результаті відходи можуть накопичуватися в крові. Також хронічне запалення нирок (гломерулонефрит) і хронічний пієлонефрит завдають значної шкоди ниркам. Захворювання краще починати лікувати на ранніх стадіях.

структура нирок

В середньому нирка людини становить близько 12 сантиметрів і важить всього 150 грамів. Ці бобовідние легкоатлети складаються з сечовивідних структур. Структурна одиниця нирок - нефрон (невеликий пристрій фільтрації). В цілому кожна людина має близько 2 мільйонів цих нефронів. Клубочки, які складаються з капілярів, укладені в так звані капсули Боумена, які підтримують постійний тиск в клубочках. Там же є канальця. Клубочки є фільтрує станцією нирок.

Нирки добре забезпечуються кров`ю. Артеріальний потік через обидві нирки становить приблизно один літр в хвилину, тобто близько 20% серцевого викиду.

Відео: Пранаяма - Частина 5ая. Зв`язок між диханням, ритмом серця і тривалістю життя

багатозадачність нирок

Фільтрувальна станція нирок гарантує ефективне очищення крові. Щодня за допомогою цього органу очищається від токсинів, залишків ліків, сечовивідних метаболітів (сечовина, сечова кислота, креатинін та ін.) Близько 1500 літрів крові. Тут відходи і вода відокремлюються від крові. Сеча збирається в нирковій мисці. Робота нирок 24 години: фільтрація близько 1500 л крові (близько 170 л первинної) - 1 - 2 л у вигляді сечі виводиться з організму, включаючи водорозчинні метаболіти, такі як сечовина, або отрути. Решта 168 літрів повертаються в організм.

Однак, при надмірній інтоксикації (навантаженні), коли не всі токсини вимиваються з нирок (наприклад, важкі метали) відбувається засмічення організму. Важкі метали можуть накопичуватися в нирках, такі як свинець, кадмій, ртуть. Про очищення організму від важких металів читайте тут.

Коли нирки не працюють належним чином, токсини і продукти обміну речовин (відходи) накопичуються в крові. Організм поступово отруюється.

Нирки людини регулюють весь баланс рідини в організмі, вміст солей (калію, натрію і фосфору), а також кислотно-лужного балансу. Вони також бере участь в регуляції артеріального тиску. Завдання нирок виробляти гормон ренін, який, крім регулювання концентрації натрію в крові, відіграє дуже важливу роль в подержании артеріального тиску. Крім того, ренін впливає на функцію кори надниркових залоз. Нирковий гормон еритропоетин стимулює утворення крові в кістковому мозку, тим самим збільшуючи споживання кисню. Крім того, нирки важливі для кісткового метаболізму. А саме, вони утворює вітамін D3 (кальцитріол), який контролює всмоктування кальцію з кишечника і включення його в кістки. Таким чином, нирки виконують життєво важливі завдання. Ось чому так важливо підтримувати роботу нирок, тобто дотримуватися здоровий питний режим (1,5 - 2 л води на добу).