Очищення печінки будинку

Як найбезпечніше очистити печінку?

Очищення печінки бажано проводити восени і обов`язково відразу після очищення кишечника. Якщо боїтеся очищати кишечник домашніми клізмами, то краще це зробити в спеціалізованому медичному центрі за допомогою апарату АПКП. Перед початком очищення треба обов`язково зробити УЗД печінки і визначити кислотність шлункового соку. Чистку печінки бажано проводити при зниженій кислотності шлункового соку. Під час очищення печінки (тюбаж) викликається потужне виверження жовчі, яка збуджує перистальтику кишечника і сприяє виведенню шлаків. Багато рекомендують проводити очищення печінки 1 раз в рік, а в перший рік 1 раз в квартал. Під час очищення забороняється вживати в їжу продукти тваринного походження (молоко, яйця, риба, м`ясо і т.д.).

Печінка - найважливіший орган в організмі людини, вона знешкоджує масу токсинів, очищає кров. Слід особливо серйозно поставитися до очищення цього органу і налаштуватися на позитивну хвилю. На сьогоднішній день існує багато варіантів і способів очищення печінки, але вибирати метод очищення печінки слід індивідуально, головне не нашкодити, все зважити і продумати заздалегідь. Протипоказання до очищення: цукровий діабет, пронос, депресія, загострення хронічних хвороб, інфекційні захворювання, вагітність.

Показання до очищення:

• високий рівень холестерину
• високий рівень білірубіну
• пожовтіння шкіри або очей
• здуття живота
• біль у плечі, передпліччя і у верхній частині спини
• хронічна втома
• сонливість

Ударна чистка печінки (Популярний метод)

Очищення проводиться 10 днів відразу після очищення кишечника. У перший і другий день харчуватися тільки свіжим яблучним соком, вранці обов`язково зробити очисну клізму. На третій день зробити клізму і пити яблучний сік до 7 год вечора. Потім лягти і покласти грілку на область печінки і через кожні 15 хв приймати оливкова олія (3 ст. Ложки) і 3 ст. ложки лимонного соку. Загальна кількість оливкової олії 200 мл і така ж кількість соку лимона. Грілку тримати 2 години, після зняти. Через дві години після третього стільця потрібно поставити очисну клізму, потім поставити клізму через 12 ч. Протягом тижня харчуватися тільки кашею, фруктами і овочами. Цей популярний метод по Н. А. Семенової описаний у багатьох книгах по очищенню організму.

Очищення по Е. Щадилова

Перед очищенням печінки необхідно перейти на вегетаріанське харчування з обов`язковим включенням моркви. В останній день перед чищенням включити в меню чорнослив, курагу, а буряк виключити. Очищення печінки починається о 12 годині. Докласти (прив`язати) до тіла дві грілки: одну на спину, іншу на печінку паралельно першій (12.00). Нагріти 200 мл оливкової олії (12.30) і приготувати 200 мл соку лимона. Випити в кілька прийомів масло, запиваючи його лимонним соком (13.00). Включити спокійну музику, лягти в ліжко без подушки і тепло укутати ноги. З`їсти овочевий салат (капуста, яблуко, буряк) о 14.00 годині. О 15.00 випити проносне і полежати 3 години. Після стільця поставити очищувальну клізму. Метод Е. Щадилова заснований на прийомі проносного, якщо ви не бажаєте вдаватися до хімії, то краще вибрати інший метод.

Очищення по Малахову

Чистка робиться в 10 - 13 дні місячного циклу перед повним місяцем. Починати очищення слід днем через 2 години після легкого обіду (салат, сік, каша). Прив`язати грілку на область печінки і ходити з нею весь день до 20.00. Потім підігріти розчин лимонної кислоти і рослинне масло (100 - 200 мл) до 30 градусів. Дозу слід підбирати індивідуально, залежно від переносимості та ваги. Зробити 1 ковток масла і запити одним ковтком розчину лимонної кислоти. Повторювати через кожні 15 хвилин, поки не скінчиться масло. Після спорожнення зробити очисну клізму. Після очищення насамперед випити натуральний сік, який додатково прочистить печінку.
Очищення печінки за допомогою сорбіту (рекомендують медики)

Сорбіт (замінник цукру) ефективно вбирає застійну стару жовч і виводить її з організму людини. Сорбіт дуже приємний на смак, він є замінником цукру. Очищення печінки сорбітом проводиться натщесерце. Буде потрібно випити розчин сорбіту (2 ст. Л. На 100 мл води), прикласти грілку на область печінки на 2 години. Проводити таке очищення 1 раз в тиждень протягом двох місяців.

На мій погляд, сорбіт є найшкідливішим для очищення печінки, т. К. Його виписують діабетикам як лікувальний замінника цукру. Думаю новачкам такий метод цілком підійде. Детальніше про очищення сорбітом читайте тут.

Очищення соком редьки

Курс очищення триває 1,5 місяця. Очистити і вичавити сік з чорної редьки. Пити сік редьки по 1 ст. ложці тричі на день через 1 годину після їжі (1 тиждень очищення). Щотижня разова доза збільшується на 1 ст. ложку. В останню 6 тиждень разова доза становить 6 ст. ложок. Така чистка печінки проводиться 1 раз на рік.

Частка яблучним соком і сіллю

О 16.00 поїсти, через 3 години випити склянку води з будь-проносної сіллю (3 ч. Ложки), запити простий кип`яченою водою (200 мл). О 21.00 зробити очисну клізму. Вранці випити 0,5 ст. яблучного соку, потім повторити в 9.00 і 11.00. Нічого не їсти. О 20.00 прийняти но-шпу (1 табл. 30 мл води). Через 1 годину випити 50 мл оливкової олії і запити 30 мл соку лимона. Лягти в ліжко, прикласти до печінки грілку і тримати до 23.00 год. На ранок зробити очисну клізму, харчуватися фруктами і овочами. Третій день те ж саме з включенням салату, заправленого олією. З четвертого дня можна поступово входити в свій звичайний раціон. Даний метод описаний в книзі Ю. Константинова і він також вимагає вдатися до хімічних препаратів, я не прихильник цього.

Чистка печінки шипшиною

Подрібнені ягоди шипшини потрібно заварити в термосі і залишити на ніч (3 ст. Л на 0,5 л води). Шипшина в термосі - дивовижний напій, який володіє не тільки приємним смаком, але і лікує тіло, підвищує імунітет і має одні плюси для здоров`я. Вранці змішати 1 склянку напою з 3 ст. ложками сорбіту, випити залпом. Через 20 хвилин допити весь шипшина з термоса, але без сорбіту. Через 45 хвилин поснідати, їжа повинна бути вегетаріанської. Весь день потрібно активно рухатися. Повторювати таку чистку через кожні 2 дні, далі можна проводити в якості профілактики 1 раз в тиждень. Даний метод описаний в книзі Фролова.

старовинний рецепт

1. Візьміть 1 ст. вівса, 2 ст. ложки листя брусниці, 2 ст. ложки березових бруньок, змішайте і залийте 4 л кип`яченої води. Наполягати 24 год в прохолодному місці.

2. Засипте в глибоку каструлю 1 ст. подрібнених плодів шипшини, залийте 1 ст. води, доведіть до кипіння. Потім потрібно додати в каструлю 2 ст. ложки кукурудзяних рилець, 2 ст. ложки трави споришу. Кип`ятити 15 хвилин, потім настояти 45 хвилин, процідити і з`єднати з першим настоєм. Зберігати в темних пляшках у прохолодному місці.

Приймати цю суміш в теплому вигляді за 30 хв. до прийому їжі. Курс очищення 10 днів. У перший день - 50 мл, у другій - 100 мл, в інші дні - 150 мл. Весь період очищення потрібно дотримуватися вегетаріанську дієту. Даний спосіб описаний в книзі Фролова і з його допомогою очищається не тільки печінку, але і весь організм.

очищення травами

Залити 6 склянками гарячої води суху траву (по 2 ч. Ложки кореня лопуха, кореня ехінацеї). Кип`ятити 10 хвилин, додати 2 ч. Ложки кропиви і кип`ятити ще 10 хв. Потім зняти з вогню і додати по 2 ч. Л. сухої трави (квітки чорної бузини, конюшина луговий, м`ята перцева), накрити кришкою. Приймати відвар по 0,5 склянки 3 рази на день (1 тиждень). На другому тижні приймати по 0,5 склянки 2 рази на день. На третій - 1 раз в день.

Можна скористатися іншим способом. Взяти по 1 ч. Ложці сухих квіток безсмертника і кукурудзяних рилець, залити 200 мл окропу, настояти 30 хвилин. Процідити даний настій і випити вранці натщесерце. Весь день нічого не їсти. Через годину випити проносне і прикласти грілку на область печінки. Після дефекації, поставити клізму. Дані методи описані в книзі Фролова.

Очищення печінки за допомогою англійської солі (німецький метод)

Починати потрібно з підготовчого етапу, який триває від 1 до 3 тижнів. Перед очищенням, проконсультруйтесь з лікарем.

• Щодня приймати настій кульбаби, пити невеликими ковтками протягом дня. Для настою знадобляться 2 чайні ложки подрібнених коренів або листя кульбаби. Залити траву холодною водою (200 мл) і дати настоятися 8 годин. Перед застосуванням настій слід процідити.
• 2 - 3 рази на день з`їдати дикий часник, або свіжу черемшу.

За три дні до очищення необхідно дотримуватися вегетаріанську дієту, за два дні до очищення потрібно відмовитися від всіх спецій, солодощів, солі. За один день до очищення відмовитися від вуглеводної їжі, масел, жирів. Вживати в їжу свіжі фрукти, овочі, соки.

Для очищення знадобиться: 4 столові ложки англійської солі (магнезія) без гірки, 125 мл оливкової олії, 170 мл свіжого грейпфрутового соку (2 грейпфрута). Перед очищенням не брати ліків, вітамінів. Очищення найкраще проводити на спадаючу місяць.