Очищення печінки буряком

Цей овоч має збалансований склад мікроелементів, вітамінів, кислот і клітковини.

Буряк при лікувальній дієті стимулює секрецію шлункового соку, перистальтику кишечника завдяки високому вмісту заліза широко використовується при лікуванні анемії, недокрів`я, атеросклерозу і захворювань серця. Не менш дієво впливає на кров, виводить токсини з організму.

Особливою популярністю користується очищення печінки буряком.

Як використовувати буряк для очищення

Для процедури чищення печінки використовується спеціально приготовлений буряковий відвар. Необхідно підібрати одну велику або дві середніх розмірів салатної буряка, без пошкоджень. На зрізі вона має темний, однорідний колір, в той час як плоди для приготування борщу, борщу не настільки однорідні, з білими розводами і більш жорсткі. Ретельно вимити буряк під проточною водою і обрізати хвостики.
Приготування займе пару годин, тому краще почати з раннього ранку, готувати завчасно не рекомендується. Буряк залити трьома літрами води і варити на повільному вогні, поки не залишиться приблизно один літр рідини. Дістати буряк, потерти її на дрібній тертці і додати в воду, в якій вона варилася. Кип`ятити ще 20 хвилин, потім процідити отриманий відвар через дрібне сито.

Процедура чищення печінки буряком

Передує чищення печінки дієтетічеських харчування протягом 4-5 днів:

• розсипчасті каші з додавання рослинного масла;
• легкі овочеві супи;
• виключити м`ясну їжу;
• відмовитися від жирного, смаженого, копченого;
• не вживати алкоголь, чай і кава, газовану воду.

Бажано виділити для чищення вільний день і залишатися вдома. Відвар п`ється через кожні чотири години, між якими на область печінки потрібно прикладати теплу грілку. Не варто скорочувати час між прийомами, щоб сильно не навантажувати організм. За один раз випивається 200 мл відвару.
У перервах дозволяється їсти, краще легкі, добре розварені каші, без додавання олії та солі. У відвар також не рекомендується додавати сіль і спеції. Пити можна тільки чисту, негазовану воду, виключити інші напої. Про те, що дія відвару буряка почалося, буде свідчити прискорене сечовипускання. Тому бажано не відлучатися з дому, щоб вчасно спорожняти сечовий міхур.

Частка буряковим квасом

Це спосіб діє повільніше і вимагає регулярності. Для чищення печінки необхідно приготувати буряковий квас:

• 3 шт. середнього буряка промити і нарізати кубиками;
• додати по 2 ст. л. білої муки і цукру;
• залити трьома літрами води кімнатної температури;
• через два дня додати в банку 700 гр родзинок і при необхідності долити воду.

Ємність залишити в теплому місці, періодично струшувати. Квас буде готовий через тиждень. З метою чищення приймати по одній столовій ложці перед кожним прийомом їжі, за 30 хвилин. На один курс лікування знадобитися 3 літри квасу. Через три місяці можна знову почистити печінку таким методом.

Протипоказання до проведення чистки

При чищенні печінки буряковим відваром токсичні речовини виводяться нирками, проносного ефекту може не бути. Проводиться така процедура один раз на рік. Цей метод вважається м`яким і безпечним, але, тим не менше має деякі протипоказання:

• індивідуальна непереносимість;
• каміння в жовчному міхурі;
• інфекційні та вірусні захворювання;
• підвищена кислотність шлунка.
• вагітність і лактація;
• хронічні запальні процеси в період загострення.

Навіть незважаючи на разовость, чистка печінки буряком надає дуже потужний вплив на організм. За відгуками використовували цей метод, в подальшому у них нормалізувався стілець, зникли висипання і прищики на шкірі. Також протягом місяця може відбуватися зменшення ваги, що позитивно впливає на організм. Після процедури підвищилася опірність хворобам, покращився зовнішній вигляд.