Як магнезії очистити кишечник?

Що таке магнезія? Це англійська сіль (епсомской сіль), яку виводять з мінеральних джерел в Епсомі. Магнезію можна придбати в аптеці, або купити по інтернету. Зазвичай таку сіль використовують для очищення організму, особливо кишечника, печінки, або як проносний засіб. Англійську сіль також можна використовувати для лікувальних ванн, очищення шкіри (скраб), для флоатинг терапії та ін.

Сульфат магнію є хімічна сполука, що містить магній, сірку, кисень (MgSO 4). Гептагідрат сульфату магнію це аптечна магнезія, яка має формулу (MgSO 4 · 7H 2 O).

Сульфат магнію є основною речовиною, яке в морській воді перетворює акустичну енергію в теплову. Більш низькі частоти менш схильні до впливу солі.

Англійську сіль в чистому вигляді можна використовувати в якості проносного, а також для очищення кишечника. Вона дуже гірка на смак, в травному тракті сульфат магнію погано всмоктується, при цьому відбувається накопичення води, розрідження калових мас, жовчогінний ефект, спорожнення. Препарат діє на організм близько 6 годин.

Протипоказання до очищення магнезією: проблеми з нирками, брадикардія, гіпотонія. Перед застосування засобу, проконсультуйтеся з лікарем. Увага: при тривалому застосуванні може викликати надмірну втрату води і калію (м`язова слабкість, параліч, аритмія).

Підготовка до очищення кишечника магнезією

Перш ніж починати очищатися, фахівці рекомендують перейти на рослинну дієту. Меню повинно складатися з круп`яних каш, фруктів, овочів, дієтичних супів, тобто воно не повинно включати в себе тваринні жири, м`ясо. Такої дієти слід дотримуватися від 3 до 7 днів перед очищенням магнезією.

Після цього вам потрібно придбати аптечну магнезію, уважно прочитати інструкцію, протипоказання і налаштуватися на позитивну хвилю.

Очищати кишечник слід в ранкові години перед сніданком на голодний шлунок.

Дозування: одна чайна ложка англійської солі на літра теплої води. Норма близько 7-14 грамів на 200 - 250 мл води.

Крім того, можна додати 3-5 краплі лимонного соку. Після прийому розчину магнезії всередину, можна робити ранкову зарядку (10 - 15 хвилин).

Сніданок повинен бути не раніше ніж через півтори години після прийому магнезії. Необхідно дозволити магнезії виконати свою очисну роботу. Англійська сіль починає діяти приблизно через 30 - 90 хвилин.

очисний ефект

Ефект, як правило, настає вже після першої дози розчину. Липкі в`язкі шлаки, які довгий час накопичувалися в кишечнику, з легкістю видаляються. Виділення кишкових відходів під час очищення відбувається 3 рази, іноді більше трьох разів. Колір стільця: сірий, зелений, білий, безбарвний і ін. Якщо кишечник сильно забруднений токсинами, то стілець буде мати поганий запах. Таке очищення проводиться 1 - 3 дні поспіль, але не більше 7 днів. Все залежить від зашлаковаваності, загального стану і ін.

Побічний ефект: під час очищення кишечника магнезією може виникнути подразнення слизової оболонки заднього проходу.

Після очищення кишечника слід кілька днів дотримуватися здорового харчування, вживати продукти, що містять калій, уникати жирної їжі. Рекомендується вживати більше варених, тушкований овочів, салати, кисломолочні напої, трав`яні чаї. Про очищення печінки англійською сіллю читайте тут.

Клізма з англійською сіллю

Перш ніж ставити клізму, прочитайте інструкцію. Клізма з розчином англійської солі викликає моментальний проносний ефект. Розчин для наповнення груші для клізми повинен бути не більше 20 - 30%. Клізму можна ставити від 100 мл до 1 л води. Як поставити клізму в домашніх умовах читайте тут.

Зовнішнє використання магнезії

Магнезію можна використовувати для очищення шкіри, лімфи, зняття напруги. Для цього її потрібно додати в ванну з теплою водою.

Змішайте 200 - 300 г англійської солі в гарячій ванні з водою. Час прийому ванни - 20 хвилин. Використовувати мило і шампунь не рекомендується. Таку ванну слід приймати один раз в 1 - 2 тижні.