Як правильно приймати магнію сульфат для очищення кишечника?

Від проблем і застійних явищ в кишечнику страждає велика чисельність населення. Щоб позбутися від неприємних симптомів і полегшити свій стан, слід застосувати магнію сульфат.

Очищення кишечника за допомогою даної речовини відбувається за певними правилами, дотримання яких дозволить довгий час задовольнятися отриманим результатом.

Що це за препарат, і як він працює?

Магнію сульфат володіє комплексною дією. З його допомогою можна досягти багатьох позитивних ефектів. Даний мікроелемент здатний позбавити людину від судом, спазмів, аритмії, застою жовчі і багатьох інших неприємних симптомів, послаблюючи або повністю ліквідовуючи їх. Для очищення кишечника ця речовина застосовується як сильна сольове проносне.

Його можна придбати в конфігурації порошку або розчину. Порошок магнію сульфату найчастіше застосовується для ліквідації запорів і разом з тим повної прочистки кишечника. Сприятлива дія препарату зумовлена здатністю магнію сульфату притягувати рідина.

Калові маси наповнюються вологою, за рахунок чого розм`якшуються і розширюються, вказуючи помірний тиск на стінки кишечника. Це призводить до посилення його перистальтики і викликає подальшу дефекацію.

Дія ліків проявляється через 0,5-3 години після першого прийому. Ефект зберігається до 6 годин. Максимальна доза препарату становить 40 г на добу. Оптимально використовувати 20-30 г. Для дітей необхідно вжити систему індивідуального розрахунку, виходячи з параметра 1 г на 1 рік.

Показання до очищення і протипоказання

показання:

1. Часті закрепи.
2. Необхідність в прочищення кишечника.

Протипоказання:

1. Вроджена або алергічна непереносимість магнію.
2. Гіпотонія.
3. Задишка.
4. Наявність серцевої блокади.
5. Апендицит як в гострій, так і в хронічній формі.
6. Ректальні кровотеча.
7. Загальна зневоднення організму.

Як правильно проводити очищення?

Процедуру необхідно проводити, дотримуючись основних етапів. Не потрібно зловживати частотністю сеансів, щоб не допустити сильного виснаження організму.

Не можна допустити настання ускладнень після чистки кишечника, тому для мінімізації ризиків необхідно виконати такі прості дії:

1. Після кожної дефекації задній прохід очищається і обробляється рослинним маслом для ліквідації відчуття печіння. Масло можна замінити будь-яким пом`якшувальною косметичним засобом.
2. Для відновлення водно-сольового балансу необхідно взяти за правило випивати не менше 2 л рідини на добу після проведення очищення кишечника.
3. Слід вибрати легкий пребіотіческій препарат для відновлення мікрофлори кишечника і приймати його не менше, ніж протягом 10 діб.

Підготовка до процедури

Щоб правильно і ефективно провести очищення кишечника за допомогою магнію сульфату, необхідно здійснити ряд підготовчих заходів.

За 14 днів перед очищенням кишечника слід виключити з раціону харчування деякі компоненти:

• Смажене.
• Занадто гостре, приправлене безліччю добавок.
• Копченості.
• Пересолену їжу.
• Фастфуд.

Слід тимчасово припинити вживати конкретні продукти:

• Макарони.
• М`ясо і все що містять його страви.
• Алкогольні напої.
• Харчові концентрати.
• Білий хліб.

В обмеженні потребує прийом деяких поширених страв:

• Риба.
• Рисові каші і продукти, що вимагають його змісту, наприклад, роли.
• Картопля, особливо в смаженому або запеченому вигляді.
• Сири.
• Горіхи.
• Банани.
• Сметану.

Рекомендується активізувати вживання таких продуктів:

• Овочі і фрукти в сирому вигляді. При термічній обробці вони частково втрачають свої корисні властивості.
• Каші, складені зі злаків цільної структури.
• Пити бажано не тільки воду, а й чаї, засновані на травах, соки, особливо морквяний і яблучний.

Інструкція по застосуванню

Найбільш оптимальним способом застосування магнію сульфату є щоденний прийом вранці протягом 3-7 діб. Порядок дій:

1. Слід придбати магнію сульфат в розмірі близько 20-30 г з точним зазначенням ваги на упаковці. Необхідно попередньо виміряти точну масу речовини. Різні виробники використовують власні способи фасування, поставляючи баночки з сумішшю як по 10 г, так і по 30 г.
2. Приймати препарат слід до 7 ранку. На 100 мл води необхідно розчинити приблизно 20 або 30 мг кошти. Потім необхідно перемішати засіб, дочекавшись його розчинення.
3. Розчин випивається за один прийом. Слід врахувати, що магнезія не володіє приємним смаком, багато людей попереджають, що процедура може супроводжуватися негативними смаковими відчуттями. Зазвичай присмак кошти характеризується як одночасно солоний і гіркий. Щоб видалити його з рота, слід попередньо підготувати невелику часточку лимона або грейпфрута, а потім вжити її після випивання розчину. Якщо людині неприємний запах магнію, можна затиснути ніс. При неможливості пити засіб через негативні смакових відчуттів або блювотних позивів рекомендується скористатися трубочкою, при цьому можна пити ліки з напівзакритого стаканчика.
4. Після 2-6 годин починають проявлятися позиви до дефекації. Щоб спровокувати повне спорожнення кишечника, зазвичай доводиться відвідати туалет більше одного разу. Очищення кишечника рідко проходить безболісно при виконанні даної процедури. Можливе утворення сильного здуття, поява дискомфорту або виражених больових відчуттів в будь-якій області кишечника.
5. Після процедури потрібно їсти, проте перед прийомом їжі доведеться почекати більше 3 годин. Щоб зробити проведення даного заходу зручним, слід викреслити сніданок з щоденного меню під час використання засобу.

Швидке очищення кишечника за 1 день

Необхідно підібрати вільний вихідний або інший день, коли людину гарантовано ніхто не потурбує. З періоду прийняття проносний засіб до останньої дефекації пройде в середньому до 10 годин.

Для здійснення очистки сульфатом магнію необхідні такі предмети:

• Вода, що пройшла очищення через фільтр, в кількості 2 л.
• Магнію сульфат в розмірі 25 р
• Видавлений сік свіжого лимона.

Відео: Очищення кишечника Кетамін Голодування

Етапи проведення процедури:

1. Розчин необхідно приготувати ввечері, а на наступний день почати очищення. На склянку води слід висипати 25 г магнію сульфату. Порошок просто висипається в наповнений водою стакан. Потім слід очікувати його повного розчинення, яке зазвичай займає майже всю ніч.
2. Оптимальним часом для початку проведення процедури вважається 6 годині ранку. Це період найвищої активності кишечника. Перед випиванням розчину необхідно попередньо підготувати саморобний лимонад, розмішавши 2 чайні ложки лимона в склянці свіжої води. Він необхідний для того, щоб хоча б частково перебити неприємний присмак, що залишився від магнезії. Після цього підготовлений розчин магнію сульфату можна випити.
3. Кожні 20 хвилин слід випивати по склянці води, розведеної лимоном. В цей час варто очікувати появи позивів до дефекації. Залежно від обмінних процесів в організмі, наступ першого позиву сходити в туалет відбувається через 2-5 годин.
4. Після кожного випорожнення необхідно випивати по склянці води. Зупинити вживання рідини слід після того, як відбудеться 4 дефекація. Потрібно врахувати, що позиви до дефекації після цього не зупиняються. При правильному виконанні процедури і оптимальної реакції організму на діючу речовину під кінець сеансу з кишечника буде виходити рідина, що має практично прозору забарвлення.
5. Щоб уникнути голоду, через годину після першої дефекації дозволено з`їсти легке блюдо. Бажано вибрати між вареними овочами і салатом з суміші моркви з капустою.

Дві вищеперелічених процедур схожі, проте другий спосіб очищення кишечника є більш складним, тому підходить не для всіх бажаючих. Якщо він виконується неправильно або організм негативно реагує на сульфат магнію, відбувається неповний проносний ефект.

Також можлива затримка рідини в шлунку з наступним її всмоктуванням і надалі виведенням нирками, а не кишечником.

Підсумки: переваги і недоліки процедури

переваги:

1. Швидке і ефективне вплив.
2. Мінімальна подразнення слизової.
3. Не має негативного впливу на процеси перистальтики, не уповільнює її як в період проведення процедури, так і після неї.
4. Є можливість проведення тривалого курсу процедур.
5. Звикання до препарату практично виключено.
6. Проносне в мінімальній кількості потрапляє в системний кровотік, тому практично не робить впливу на внутрішні органи.
7. Магнезія є корисною речовиною для активізації та систематизації роботи всього шлунково-кишкового тракту, печінки, нервової провідності, серцево-судинної системи.
8. Виявляється жовчогінну дію.

недоліки:

1. Проблема запорів при прочищення кишечника і збереженні призвела до них патології не зникає надовго, постійно поновлюється.
2. При занадто частому проведенні очищення кишечника порушується водно-сольовий баланс, що може принести шкоду для всіх клітин організму.
3. Після інтенсивних процедур відбувається часткова втрата кальцію і натрію, які можна відновити за допомогою штучних харчових добавок або при вживанні містять дані мікроелементи продуктів.
4. Можливі тимчасові побічні ефекти у вигляді запаморочення, загальної слабкості, зниженні артеріального тиску.

Щоб магнію сульфат проявив максимум позитивних властивостей і допоміг позбутися існуючих патологій, необхідно не тільки правильно провести процедуру, але і позбудеться від хвороб шлунково-кишкового тракту, систематизувати власний раціон, вживати хоча б невелику кількість фізичних навантажень кожен день.

Якщо всі правила дотримані, засіб випито в потрібно дозуванні, то первинний ефект у вигляді позбавлення від закрепів і повного очищення кишечника забезпечений.