Англійська сіль епсома - лікувальні властивості і застосування

На сьогоднішній день англійська сіль використовується не тільки в медицині, але і в повсякденному житті, в садівництві та косметичних засобах для догляду за шкірою. Було доведено, що англійська сіль дуже добре живить шкіру, що робить її придатною для використання у вигляді лікувальних ванн.

Переваги англійської солі

• Покращує нейронну активність, підтримує рівень кальцію в крові в оптимальному діапазоні;

• Покращує роботу серця і кровоносних судин, запобігаючи затвердіння артерій, зменшує утворення тромбів, знижує артеріальний тиск;

• Підвищує чутливість до інсуліну;

• Видаляє токсини і важкі метали з тіла, знімає біль і спазми в м`язах;

• Знімає стрес;

• Підвищує використання кисню в клітинах;

• Покращує всмоктування поживних речовин, покращує синтез білка;

• Профілактика і полегшення мігрені;

• Усуває проблеми зі шкірою;

• Допомагає організму усунути шкідливі і непотрібні речовини;

1. Англійська сіль від запору.

Відео: Корисні Властивості Морський Солі

Позбавлення від запорів - найбільш поширене застосування англійської солі. Вона діє в якості дезинтоксикационного агента і проносний засіб шляхом збільшення кількості води в кишковому каналі.

Для досягнення оптимальної ефективності та запобігання неправильного дозування внутрішнього вживання солі Епсома бажано провести консультацію з лікарем! Сіль Епсома як проносний не слід застосовувати більш ніж один раз на день.

2. Англійська сіль проти стресу.

Найпростіший спосіб зняти стрес - використовувати сіль Епсома, яку можна додавати в ванну, наповнену теплою водою. Стрес в організмі призводить до зниження рівня магнію та збільшення рівнів адреналіну. При розчиненні в гарячій воді англійська сіль всмоктується через шкіру, і допомагає відновити втрати магнію. Після цього в організмі молекули сульфату магнію розкладаються на іони магнію і сульфат. Іони магнію сприяють виробленню серотоніну, який є біологічно активним хімічною речовиною, який викликає відчуття спокою і розслаблення. За рахунок зменшення впливу адреналіну, іони магнію зменшують роздратування і напругу, покращують сон і концентрацію. Згідно з дослідженнями, магній підвищує енергію і витривалість організму і полегшує синтез аденозинтрифосфату, який представляє собою з`єднання збереженої енергії в клітинах.

Пориньте в ванну з теплою водою і додайте до неї дві чашки солі Епсома, повторюйте цю процедуру, принаймні, три рази в тиждень.

4. Поліпшення м`язової і нервової діяльності.

Гірка сіль допомагає регулювати електроліти в організмі, що, у свою чергу, сприяє нормальному функціонуванню м`язів, нервів і ферментів.

5. Лікування ран і запалень.

Ванна з сіллю Епсома допоможе полегшити біль і запалення, що робить її придатною для лікування ран, забитих місць, мігрені і астми.

Для лікування ран і ударів, додайте дві чашки англійської солі в ванну з гарячою водою і поринете в неї на 15-20 хвилин. Це допоможе зменшити біль і набряк тканин, і прискорити процес загоєння.

Подагра - щоб зменшити дискомфорт при подагрі і зменшити запалення, додайте 50 гм англійської солі в ванну і занурте в неї уражені суглоби. Сульфат магнію швидко всмоктується через шкіру, знімає хворобливість суглобів і допомагає зменшити біль і запалення.

6. Англійська сіль проти роздратування шкіри.

Відео: Soda slim - для схуднення, сода для ванни з англійською сіллю

При наявності стійких почервоніння та запалення шкіри можна потерти уражену область такою сумішшю: 5 гм солі Епсома + чашка теплої води протягом декількох хвилин. Сульфат магнію зменшить запалення і допоможе видалити різні відкладення. Англійська сіль може бути ефективною для лікування місцевих інфекцій шкіри, так як вона запобігає зростання мікроорганізмів. Проте, слід мати на увазі, що англійська сіль придатна для дезінфекції поверхневих пошкоджень!

7. Поліпшення серцево-судинної діяльності.

Англійська сіль використовується для профілактики серцевих розладів за рахунок поліпшення циркуляції крові, і в профілактики затвердіння артерій, відкладення бляшок і тромбів в них.

Ванни з англійською сіллю 3-4 рази в тиждень допоможуть мінімізувати стрес, і поліпшать серцево-судинну діяльність.

8. Англійська сіль допоможе стабілізувати цукор в крові.

Оптимальні рівні іонів магнію і сульфату в організмі можуть підвищити ефективність інсуліну і, таким чином, допоможуть зменшити ризик розвитку або ускладнення діабету. Регулярне споживання солі Епсома - внутрішньо або через шкіру, допомагає стабілізувати рівень цукру в крові і підвищити рівні енергії.

9. Гірка сіль для здоров`я шкіри.

Для того щоб шкіра була більш зволоженою в ванну додають 100 мл оливкової або дитячого масла з англійською сіллю. Не використовуйте мило або інші продукти для ванни, оскільки вони можуть вплинути на дію солі. Після завершення ванни, спробуйте розслабитися протягом години або двох. Цього буде достатньо для оптимального впливу солі.

Скраб для тіла - змішати 10 гм солі Епсома з 10 мл оливкової олії і використовуйте як пілінг для шкіри. Ця процедура допоможе позбавитися від мертвих клітин шкіри і частинок пилу і бруду. Після процедури ретельно промити водою.

Скраб особи - щоб очистити і видалити мертві клітини шкіри на обличчі, змішайте трохи солі Епсома з гелем для чищення або кремом, який ви використовуєте щодня. Зробіть м`який масаж і промийте водою.

Відео: Мед з травами як правильно виготовити і застосовувати

10. Сіль Епсома для здорового волосся.

Проти жирного волосся

Англійська сіль має здатність видаляти і регулювати надлишки жиру з волосся. Для цього слід перемішати 100 гм солі Епсома з 100 мл шампуню для жирного волосся. Нанесіть трохи суміші на сухе волосся, залиште на 10 хвилин, потім змийте водою. Потім волосся потрібно потерти лимонним соком або яблучним оцтом і знову почекати 5-10 хвилин перед полосканням!

Сіль Епсома для здорових ніг.

Зробіть ванну для ніг в глибокому і широкому посудині з додаванням 100 г солі Епсома. Ця ванна для ніг підходить для відпочинку після тривалої прогулянки. Потім ви можете видалити мозолі за допомогою пемзи. Ванну для ніг можна використовувати для полегшення болю з - через розтягнення зв`язок або перевантаження під час спорту. Додатковий ефект цієї ванни включає в себе видалення запаху ніг.

Ножна ванна з гарячою водою і сіллю Епсома три рази в день може бути використана для лікування грибка на нігтях.

У разі вагітності або проблем зі здоров`ям будь-якого характеру проконсультуйтеся з лікарем перед використанням англійської солі!