Як очистити п`яти від грубої шкіри?

Багато людей не знають як очистити п`яти від грубої шкіри в домашніх умовах. Справа в тому, що згрубла шкіра на п`ятах з`являється в результаті неправильного догляду за п`ятами, а також від постійного впливу тиску, тертя. Володарям грубої шкіри на п`ятах спочатку слід усунути фактори, які сприяють пошкодженню рогового шару шкіри.

Мозолі і згрубла шкіра на ногах виникають в основному через постійне тертя, незручного взуття, а також через низку захворювань (поганий кровообіг, діабет).

Огрубіла шкіра на п`ятах не є захворюванням. Тим не менш, вона може викликати дискомфорт (відчуття шорсткості), а в запущених випадках - тріщини (читайте тут). Чим товщі роговий шар, тим більше виникає ризик появи хворобливих тріщин, які досягають більш глибокі шари шкіри. Крім того, це збільшує ризик появи інфекцій і шкірних виразок.

Огрубілу шкіру можна легко видалити, або пом`якшити за допомогою народних способів. Іноді згрубла шкіра на п`ятах зникає сама, після усунення тертя, тиску, заміни взуття на більш зручну.

Огрубіла шкіра п`ят - причини і лікування

Груба шкіра на п`ятах викликає дискомфорт і естетичні проблеми. Крім того, груба шкіра може стати причиною появи тріщин. Незручне взуття, каблуки, тертя, неправильний догляд або спосіб життя, стрес, тепло, холод, роздратування можуть пошкоджувати шкіру п`ят ще більше. В результаті цього на огрубнули п`ятах можуть з`явитися болючі тріщини, мозолі, свербіж, печіння.

Груба шкіра на п`ятах утворюється в результаті зовнішніх і внутрішніх факторів. Зовнішні чинники ми вже з вами розглянули, а ось внутрішні, як правило, мотивовані фізичними процесами (зневоднення, дієта, гормональні зміни, захворювання).

Груба шкіра п`ят - результат втрати через шкіру води, ліпідів. Організм не компенсує втрату даних речовин, і шкіра п`ят грубіє або стає шорсткою.

Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Ванночка з перекисом водню. Beauty Ksu

Під час прогулянки суха шорстка шкіра п`ят може доставляти дискомфорт, свербіж, біль через втрату вологи і жиру. Тому, огрубілу шкіру п`ят слід регулярно очищати і зволожувати жирним кремом, олією.

Відео: Неймовірний педикюр! Дивитися всім! Японський Педикюр як Доглядати за П`ятами JeniaKyn

Грубі п`яти з`являється, як правило, з віком. Тут важливо регулярно зволожувати шкіру за допомогою крему, застосовувати народні способи лікування. Однак, якщо згрубла шкіра викликана певними захворюваннями, гормональними коливаннями, то в цьому випадку слід звернутися до лікаря. Часто при даній проблемі достатньо застосовувати хороший крем, або спеціальний продукт, який усуне і пом`якшить п`яти.

Очищення і пом`якшення п`ят за допомогою народних засобів

Англійська сіль: сіль здатна очистити п`яти і видалити сухі мозолі. Для цього візьміть жменю англійської солі, розчиніть її в тазу. Опустіть ноги в таз на 10 хвилин, потім злегка відлущить уражену ділянку спеціальним інструментом (пемзою) протягом декількох хвилин. Після цього вимийте ноги чистою водою, щоб видалити мертві клітини і нанесіть кокосове масло. Даний спосіб слід застосовувати кілька днів поспіль, поки згрубла шкіра не пом`якшиться.

Відео: Педикюр для шорстких п`ят з аспірином. супер ефект

Харчова сода: сода підтримує рН шкіри, пом`якшує огрубілий шар, усуває неприємний запах ніг (читайте тут). Візьміть 3 столові ложки харчової соди, розчиніть в тазі з теплою водою, потім опустіть туди ноги. Тримайте ноги у воді щонайменше 10 хвилин, потім змийте розчин соди чистою водою і нанесіть крем, що містить кокосове масло або жирний дитячий крем. Застосовуйте цей спосіб очищення 1 раз на добу у вечірній час, поки не зникне огрубілий шар.

лимон: кислота лимона допомагає швидко позбутися від грубої шкіри на п`ятах. Лимон видаляє мертві клітини, живить і захищає від інфекцій. Просто візьміть скибочки лимона і прив`яжіть їх до п`ят на всю ніч. Вранці видаліть пов`язку і нанесіть дитячий крем, або кокосове масло. Повторюйте очищення щодня до повного зникнення проблеми.

Відео: мозолів і натоптишів, прощай! Педикюр. ПЕРЕКИС ВОДНЮ або АСПІРИН?

Яблучний оцет: кислоти яблучного оцту (читайте тут) Допомагають видалити мертві огрубілі клітини, прискорюють процес загоєння, нормалізують рівень рН. Для очищення п`ят прикладіть до шкіри перед сном тампон (ватний диск), змочений в яблучному оцті. Вранці очистіть шкіру за допомогою грубої мочалки і нанесіть крем з кокосовим, або оливковою олією.

Цибуля: цибуля володіє протизапальними і антимікробними властивостями, допомагає позбутися від мозолів, огрубіння. Візьміть шматочки ріпчастої цибулі, наріжте тонкими шматочками, збризніть соком лимона, посипте сіллю і помістіть на п`яти (вечірній, нічний час). Курс очищення - 7 днів.

Ромашка: заваріть 2 чайних пакетика ромашки в 2 - 3 л води. Перелийте відвар в таз, потім після охолодження опустіть туди ноги на 10 хвилин. Відвар ромашки дезінфікує, очищає і пом`якшує шкіру, що загрубіла, допомагає боротися із запаленням. Робіть цю процедуру щодня перед сном. Крім цього, народна медицина радить використовувати наступний склад: 1 ч. Л. лимонного соку, 1 подрібнений зубчик часнику, 1 ч. л. сухої ромашки. Змішайте інгредієнти і нанесіть на шкіру на 1 годину. Повторювати щодня, поки шкіра не пом`якшиться.

Профілактика та поради

Пам`ятайте, що незручне взуття, підбори є головним ворогом рогового шару. Для профілактики появи грубої шкіри слід ретельно зволожувати шкіру, приймати розслаблюючі ванни, робити масаж стоп. Якщо ви використовуєте пемзу, то не слід їй захоплюватися, тобто часто травмувати шкіру. Крім цього, пемзу слід застосовувати тільки на вологу шкіру. У деяких випадках пемза є причиною появи грубої шкіри і тріщин на п`ятах.

При наявності грубої шкіри вам слід відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), тому що вони призводять її до зневоднення.

Шкіра людини любить вітаміни. Вони допомагають їй швидше регенеруватися і зцілюватися. Особливо корисний для п`ят вітамін А, який пом`якшує грубі мозолі, зволожує і усуває шкірні проблеми. Живильні креми, мазі з вітаміном А краще використовувати у вечірній час перед сном. Наносите крем на шкіру, що загрубіла товстим шаром, потім надіньте бавовняні шкарпетки. Огрубіла шкіра таким чином пом`якшиться після декількох процедур.

Проводьте регулярний пілінг стоп, щоб очистити п`яти і пом`якшити шкіру. Для пілінгу і скрабу можна використовувати будь-які інгредієнти, які ви знайдете у себе вдома. Наприклад, візьміть 1 столову ложку оливкової олії, змішайте з 1 чайною ложкою морської солі. Однак, скраб слід використовувати дуже обережно, тому що сіль може викликати роздратування. Також ви можете взяти 1 ст. ложку цукру + 1 ч. л. меду. Очищення даними способом краще проводити під час миття.