Сольові ванни для схуднення - пружна шкіра гарантована

Зміст статті:

Сіль у ванні допомагає нам худнути

Сольові ванни для схуднення в домашніх умовах - одне з найкращих засобів. Після застосування ванни, шкіра стає свіжою, ніжною, еластичною і пружною. Більш того, процедура робить розтяжки менш помітними або взагалі їх прибирає.

Відео: Як позбутися целюліту [Workout | Будь у формі]

Чим корисні сольові ванни

Сіль має осмотичний ефект (очищення). Перебуваючи в розчиненому вигляді, вона підсилює мікроциркуляцію крові, виводить зайву рідину, очищає від шлаків. Шкіра починає краще поглинати кисень, стає більш пружною.

Відео: Дивитися Експедиція Planeta Organica: Сіль І Бруд Мертвого Моря Проти целюліту, Для Пружною Шкіри

До відома! Сольові ванни зміцнюють імунітет, корисні при застуді, ревматизмі, кашлі, захворюваннях суглобів.

Хвойно-сольові ванни мають заспокійливий ефект, знімають втому. Вони корисні при нервових розладах, їх приймають для підняття настрою, так як хвойний екстракт - чудовий засіб ароматерапії.

Як приймати сольову ванну

Ідеальне наповнення для ванної - це насипані солі в бавовняні мішечки, які згодом підставляються під струмінь води.

Добре використовувати просту білу сіль, так як кольорова має багато барвників і парфумерних добавок.

Приймають ванни через один (можна два) дні. Тривалість процедур прийняття становить від 20 до 30 хвилин. Курс лікування - 10 сеансів. За один сеанс втрачається близько 0,5 кг. ваги.

Крім того, після процедури шкіра набуває ніжність, насичується корисними мікроелементами, поліпшується обмін речовин.

Для прийняття сольової ванни, необхідно гарненько очистити шкіру скрабом. Сіль додають від ста грамів до 1-го кілограма. Все залежить від бажаного результату.

У профілактичних цілях використовують меншу кількість, а для лікувального ефекту беруть солі більше.

Важливо! Під час процедури потрібно стежити за станом шкіри.

Якщо виникають роздратування, потрібно зменшити дозування. Корисно також в солону ванну додавати ефірні масла. Таку процедуру роблю при 35-39 градусах.

Пам`ятайте, гарячі ванни добре розслаблюють, а прохолодні мають тонізуючий ефект.

Сольову ванну приймають через дві години, після їди. Після закінчення процедури потрібно гарненько натерти махровим рушником, укутати і полежати не менше півгодини.

Основні способи приготування сольових ванн

Содо сольові ванни

Дуже дешевий і досить таки простий у приготуванні спосіб содо сольових ванн для схуднення.

Для ванни потрібно 500 грамів солі (використовуйте морську) і пачка соди (харчовий). Температура водної процедури повинна складати 37 ° С.

Сіль в поєднанні з содою активно бореться навіть з дуже запущеній зашлакованностью, приводить в норму лімфатичну систему, допомагає поліпшити загальний стан шкіри, добре справляється з огрубілими тканинами на п`ятах і ліктях.

Хвойно сольові ванни

Знайте! Хвоя - це найкращий помічник всім худне. Вона містить мікро і макроелементи, кислоти, дубильні речовини, смоли і ряд вітамінів.

Завдяки насиченому складу, хвоя активно застосовується в парфумерній промисловості і фармакології.

Для хвойно сольових ванн використовують натуральну хвою або її екстракти в рідкому або сухому вигляді. Рідкої речовини вам необхідно 50-80 мл., А сухого - одну або дві таблетки.

Добре підсилює лікувальний ефект морська сіль: на 200 літрів води знадобиться кілограм солі. Приймають ванну 20 хвилин при температурі 35-36 градусів.

Важливо! Не слід занурюватися в ванну цілком - грудну клітку тримайте на поверхні. Після закінчення заняття інтимну зону промийте під проточною водою.

Така процедура допоможе схуднути, заспокоїть нервову систему, омолодить шкіру, зніме втому, підвищить імунітет.

Як приготувати хвойну суміш самим

Для цього візьміть голки, зеленню шишки, соснові гілочки в рівній кількості, залийте водою і півгодини прокип`ятіть. Настій витримаєте 12 годин.

Морської солі для такої ванни вам знадобиться 500 г. Для «половинної» ванни (750 мл.) Використовуйте півтора літра настою, а для сидячої або ножний - 250мл.

Протипоказання до застосування сольових ванн

• інфекційні захворювання
• захворювання крові
• гострі запальні процеси
• ниркова недостатність
• новоутворення
• проблеми сечостатевих органів
• венозна недостатність.

Відео: Морська сіль Від целюліту Обгортання [Сіль Від целюліту]

Якщо у вас виникло одне з цих захворювань, під час лікування краще відмовтеся від застосування ванн. Будьте уважні, сіль - активний компонент, який приносить самі не тільки користь, але і шкоду для здоров`я.