Ванни для схуднення будинку - дізнаємося секрети

Відео: Ванни з содою для омолодження і схуднення. Жіночі секрети

Зміст статті:

Ванни для схуднення в домашніх умовах

На сьогоднішній день існує безліч

Чим корисні ванни

Пройшовши повний курс спеціальних ванн, можна добре скорегувати свою вагу і втратити близько десяти кілограм.

Однак, на період занять, необхідно обмежити себе в солодощах, спеціях і жирної їжі. Також харчуватися слід маленькими порціями.

Знайте! Величезний плюс від застосування домашніх ванн - це поліпшення стану шкіри. Вона стає більш свіжою, підтягнутою, зникають розтяжки.

Також ванни для схуднення посилюють мікроциркуляцію крові, очищають від шлаків, зміцнюють імунітет і знімають втому.

Загальні правила прийняття ванн сприяють схудненню

• приймають ванну сидячи, кількість води повинна бути трохи вище пояса
• при будь-якому дискомфорті, почастішання серцебиття прийняття ванни припиняють
• за дві години до прийняття ванни не слід їсти, після процедури - не їдять один годину
• протипоказані ванни під час хвороб (особливо серцево-судинних) і критичних днів.

Комплексна програма з ванн для схуднення

Існує безліч видів ванн для схуднення, але найбільш ефективним є спеціальний дванадцятиденний комплекс, який передбачає дотримання певного порядку по днях.

Через три дні після закінчення першого курсу, комплекс процедур можна повторити спочатку.

Отже, переступимо до занять, послідовність яких не можна міняти.

День перший - гірчична ванна

У глибокій ємності з теплою водою розведіть гірчицю (приблизно склянку) і при досягненні однорідної консистенції, вміст вилийте в заздалегідь підготовлену теплу (37 градусів) ванну.

Тривалість прийняття - 10 хв. Сполосніть, щоб видалити гірчицю і півгодини полежте, загорнувшись ковдрою.

День другий - ванна Клеопатри

Розчиніть мед (100 гр.) В кипяченом молоці (літр). Поки суміш холоне в ноги, шию, руки, тіло втирайте, використовуючи кругові рухи, суміш зі сметаною і сіллю (по 150 гр. Обох продуктів).

Через 20 хв. склад змийте, наповніть ванну водою, додайте молочно-медову масу і пролежіте в ній 20 хв.

День третій - содова ванна

Змішайте харчову (200 гр.) Соду і поварену (300гр.) Сіль. Суміш висипте в ванну наповнену водою. Приймайте ванну 9-10 хв.

За дві години до, а також за дві години після прийняття не можна їсти і пити. Після ванни на сорок хвилин приляжте під ковдру.

День четвертий - голлівудська ванна

Збийте м`який шампунь (0, 5 склянки), яйце і ванілін (1 ч. Лож.). Пінку повільно виливайте в ванну під струменем води. Насолоджуватися процедурою можна півгодини.

День п`ятий - ванна з липи

Заваріть куплену в аптеці липу, дайте настоятися хвилин 40 і додайте у ванну. Приймайте настояну ванну 17-20 хв.

День шостий - ванна з висівками

Висівки (кілограм) заваріть в молоці (два літри) і додайте мед (столова ложка). Отриману масу вилийте в ванну.

Така процедура вважається омолоджуючої і чудово освіжає шкіру. Ванну приймають півгодини.

День сьомий - скипидарна ванна

Робиться вона з емульсії, купленої в аптеці. при прийнятті скипидарною ванни, необхідно строго стежити інструкції і перевіряти артеріальний тиск.

Жінкам з підвищеним тиском підійде жовтий скипидар, а мають нормальне (або знижений) тиск краще використовувати емульсію з білого скипидару.

До відома! Така ванна зміцнює імунітет і збільшує пружність шкіри.

День восьмий - хвойна ванна

Для приготування такої ванни у воді розчиніть 50-65 гр. хвойного порошку (його продають в аптеці, в рідкому або твердому вигляді). Приймають ванну хвилин 15-20.

День дев`ятий - обгортання іспанська плащ

Зшийте спрощену довгу з широкими і довгими рукавами бавовняну сорочку. Заваріть збір липовий (2 ст. Лож.) Окропом (літр) і залиште на годину.

Покладіть «плащ» (сорочку) в настоянку на 10 хв., Відіжміть і одягніть. Додатково обгорніть в халат і укутати в тепле (вовняне) ковдру.

Постарайтеся так пробути якомога більше часу, але не перевищуйте 2-х годин. таке обгортання іспанська плащ починайте з очищеним кишечником.

Відео: СЕКРЕТНИЙ НОВИЙ ДІМ СУСІДА, зламавши ГРУ - ВСЕ ТАЄМНИЦІ СЕКРЕТИ СУСІДА - Hello Neighbor # 11

День десятий - вітамінна ванна

У тепленьку ванну налийте літр соку (найкраще взяти апельсиновий). Ухвалення за часом - необмежено.

Важливо! Будьте обережні, можлива поява алергічних реакцій. Якщо шкіра почне свербіти - закінчуйте процедуру.

День одинадцятий - ванна Клеопатри

У цей день повторюємо процедуру другого дня.

День дванадцятий - обгортання куртизанок

В день проведення обгортання не можна пити, і є, також потрібно очистити кишечник. Перед процедурою випивають шість склянок води (гарячої) з соком лимона (можна без нього).

Пити потрібно повільно, можна скористатися соломинкою. Спочатку п`ють стакан, а кожен наступний - через півгодини після випитого попереднього.

Сорочку, (див. День № 9) або простирадло змочують у воді і яблучному оцті (пропорція 1: 1). Замотуються в матеріал, потім в халат і накидають кілька ковдр.

Тримати обгортання необхідно 1,5 - 2 ч. Пити не можна, але можна полоскати рот.

Знайте! З усіх процедур обгортання французьких куртизанок найдієвіший. Вже на наступний день ваша вага зменшитися на 5 кілограм.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!