Цілюща і приємна ванна з ромашкою

Відео: Цілюща розслаблююча музика

Ромашка радує нас не тільки красивими квіточками, але це ще і дуже корисна рослина, яке має лікувальні властивості, тому її цінує та медицина, і косметологія. Ванна з ромашкою, а також всі косметичні засоби, такі як тонік, шампунь, бальзам, крем не тільки роблять красивою шкіру, але ще і мають заспокійливу дію. З давніх часів ромашку аптечну або лікарську цінували і використовували жінки, за допомогою її можна було зберегти шкіру молодою, позбавиться від різних дефектом, а також вилікувати шкірні захворювання і просто оздоровитися. Тому і сучасна медицина радить звернути увагу на ванну з ромашкою.

Корисні властивості ванни з ромашки

Даний вид рослини вважається одним з кращих антисептичних, заспокійливих, загоюють засобів, особливо добре поєднувати ромашку з іншими травами. У суцвіття ромашки міститься велика кількість ефірного масла - сексвітерпеноіди і монторепени. Стебла і іншим частини ромашки багаті на жирні кислоти, полісахариди, кумарин, гліцериди, флавоніди, фітостерини, смолу, холін, мінерали, вітаміни. Це дуже цінні біологічні речовини, тому і народної, і офіційною медициною радиться приймати ванни з ромашки, відразу ж помітний ефект. Їх часто призначають новонародженим, але при цьому додають ще низку.

За допомогою ванни з ромашки можна:

1. Шкіру позбавити від втоми.

2. Зцілити довго незагойні ранки, рубці, тріщини, які виникли на поверхні шкіри.

3. Ромашка допомагає позбутися від пігментації, а також відмінно зволожує шкіру.

4. За допомогою рослини можна вилікувати вугри.

5. Ванна з ромашки - це одне з найкращих засобів при гнійному висипання.

Відео: Як заварити ромашку. Мамам на замітку

6. Шкіра після ванни знаходить шовковистість і еластичність.

7. За допомогою ромашки можна поліпшити регенерацію шкіри, відновити її.

Як правильно приймати ромашковий ванну?

Результат буде помітний лише тоді, якщо робити це регулярно, необхідно чергувати просту ванну і ванну з травами, рекомендується додавати ромашку хоча б два рази на тиждень. Такої думки дотримуються народні цілителі, косметологи і доктора. Але обов`язково потрібно знати основні правила, тому що тільки так ефективно буде більш помітна.

Щоб приготувати відвар ромашки, необхідно взяти 100 грам сухої ромашки аптечної, залити їх двома літрами теплої води, прокип`ятити все в емальованому посуді 15 хвилин, настояти до двох годин. Таким чином, рослина наповнить відвар усіма корисними речовинами, потім відвар обов`язково потрібно процідити за допомогою марлі і додати в ванну, при цьому вона обов`язково повинна бути наповнена до самого краю теплою, але не гарячою водою. Оптимальна температура - 38 градусів. Приймати її радять півгодини один або два рази на тиждень.

Ванна з ромашкою - корисні поради

Щоб домогтися кращого ефекту після прийому процедури, потрібно обов`язково звернути увагу на такі рекомендації:

1. Корисні властивості містяться саме в квітках аптечної ромашки, тому саме її радять придбати в аптеках.

2. Якщо ви на 100% впевнені в тому, що свіжі вами квітки ромашки не забруднені екологією, різними добривами, може готувати відвар на основі їх.

3. У випадку проблем зі шкірою, рекомендується приймати ванну до трьох разів на тиждень, але дуже важливо звертати увагу на те, як сприймає її ваша шкіра, вона не повинна після ромашки лущитися.

4. Добре ромашку використовувати як ополіскувач для волосся, після цього вони стають м`якими, слухняними. Але пам`ятайте про те, що, якщо її регулярно приймати, волосся можуть осветлиться, придбати жовтизну.

5. Під час вагітності ванни з ромашки заборонені.

6. Зловживати ваннами з ромашки можна, тому що так вона перестане приносити користь, і можуть виникнути такі побічні ефекти як сильна нудота, слабкість, втома.

7. Для поліпшення результату рекомендують перед ванною з ромашкою, використовувати кавовий скраб, який підібраний до типу шкіри. Після того, як ви позбудетеся від мертвих частинок шкіри, ромашка проникне глибше і таким чином повноцінно наситити всіма корисними речовинами вашу шкіру.

8. Після прийняття ванн з ромашки рекомендують надягати халат, він обов`язково повинен бути м`яким, комфортним, потім потрібно лягти і розслабитися. Ромашка надає один з кращих заспокійливих ефектів, вона благотворно впливає на нервову систему, тому після прийняття ванни ні в якому разі не можна займатися спортом, перевантажувати мозок і хвилюватися, тому що все це може вплинути на вашу позитивну енергетику, яку вам подарувала цілюща і приємна ванна з ромашкою.

Як збирати і заготовляти ромашку для ванн?

Найкраще це робити на початку літа або в середині. Після того, як ви зібрали квітки, які розпустилися, їх потрібно ретельно висушити, розкласти в один шар, сушити і найкраще під сонячними променями.

Ванна з ромашки вважається недорогим, доступним, корисним засобом.

Застосування ромашки в лікувальних цілях

За допомогою даного виду рослини можна вилікувати багато захворювань, за допомогою відварів лікували запальний процес в шлунково-кишковому тракті, також це одне з кращих жовчогінних, потогінних засобів при простудних захворюваннях.

Особливо воно рекомендується для хворих, у яких підвищена кислотність шлунка. За допомогою відвару, приготованого з ромашки, можна зі слизової шлунка зняти набряклість, при цьому посилити відділення жовчі, поліпшити симптоматику при виразці шлунка, дванадцятипалої кишки, також зупинити газоутворення, не дати посилиться процесу бродіння, зняти шлунковий спазм.

Ромашка допоможе позбутися від стресу, нервового розладу, також здолати безсоння.

Внутрішньо ромашку вживають як чай, таким чином, приводять у норму шлункову роботу, жовчний міхур. Також з допомогу його можна зупинити запальний процес. Особливо добре лікується ромашкою при інфекційних захворюваннях, які розвиваються в дихальної шляху, порожнини рота. Рекомендується чай з ромашки пити без цукру до трьох разів за день перед вживанням їжі.

Щоб горло швидше зажило, потрібно постійно полоскати його настоєм, приготованим на основі ромашки. Також рекомендується використовувати ромашку для лікування різних запалень, подразнень статевих органів.

Відео: Музика для немовлят.

Таким чином, ванна з ромашки є цілющою і приємною процедурою, за допомогою якої можна вилікувати не тільки шкірні захворювання і заспокоїться, але і позбудеться від риніту, гострого запального процесу в області носоглотки, вона благотворно впливає на носові оболонки. Ви відразу помітите довгоочікуваний ефект, якщо ваше тіло добре пропарити ромашкою.