Трав`яні ванни для схуднення - приємне з корисним

Відео: Як Схуднути ?! Ванни для схуднення.

Зміст статті:

Відео: У чому секрет содової ванни для омолоджування і схуднення?

Приймаємо трав`яну ванну і худнемо

Прагнення завжди мати гарне, струнке тіло, з гладкою, пружною шкірою, без целюліту і розтяжок спонукало прекрасну половину людства вдаватися до різних методів боротьби із зайвою вагою.

З постійними дієтами, виснажливими фізичними навантаженнями і болючими антицеллюлитними масажами, більшість жінок знайоме не з чуток.

Однак, сьогодні всього цього можна уникнути за допомогою способів які знали ще наші бабусі і прабабусі. Одним з таких старовинних і перевірених способів є трав`яні ванни для схуднення.

Корисні властивості трав`яних ванн

Трав`яні ванни - це дуже приємний спосіб не тільки розслабиться, але швидко і легко прибрати пару зайвих кілограм, а так само позбутися целюліту або, як його ще називають, «апельсинової кірки».

Такі ванни готуються на основі відварів лікувальних і цілющих трав, які використовувалися в народній медицині багато поколінь поспіль.

Це можуть бути як моно відвари, так і відвари, що складаються з декількох трав доповнюють один одного своїми корисними речовинами.

Знайте! Якщо ж говорити про

Способи приготування трав`яних ванн для схуднення

Відео: ВАННА ДЛЯ СХУДНЕННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ. Ванна для схуднення з содою і морською сіллю

Для того що б приготувати відвар для трав`яний ванни в першу чергу необхідні самі трави.

Якщо у вас немає можливості назбирати трави самим, то не варто засмучуватися, сьогодні в кожній аптеці або ж на ринку можна придбати будь-який трав`яний збір, будь то календула, липа, материнка, звіробій або татарник.

Якщо ж ви раніше ніколи не зустрічали необхідне вам рослина, то звичайно краще всього йти в аптеку, так як там все трави розфасовані і підписані, що не дасть вам можливості помилитися.

Тепер перейдемо безпосередньо до рецептів трав`яних ванн

рецепт перший

Отже, даний рецепт вважається одним з найбільш популярних і ефективних, так як він відмінно виводить з організму токсини і шлаки, сприяє відновленню втраченої пружності шкіри і покращує обмінні процеси.

Відео: Шоколадна ванна для схуднення, в домашніх умовах

Для приготування відвару необхідно змішати в рівних пропорціях листя м`яти перцевої, квіти календули і квіти материнки, а так само шавлія.

Одержаний трав`яний збір слід залити окропом (в співвідношенні 1 стакан до 1 літру води) і дати настоятися близько 15 -20 хвилин. Тепер настій можна сміливо використовувати, попередньо процідивши.

рецепт другої

Для приготування необхідно взяти квітки шипшини, звіробій, м`яту і кропиву і змішати їх в рівних пропорціях. Після все трави заливаються кип`ятком в такій же пропорції, як і в попередньому рецепті.

Такий склад сприяє підвищеному потовиділенню, а відповідно очищенню організму і виведенню з нього зайвої рідини, а так само зміцненню шкіри і збагачення її багатьма вітамінами.

рецепт третій

Для приготування цієї відвару необхідно взяти по триста грам таких трав: лаванда, квіти терну, липовий цвіт, ромашка, м`ята, деревій, арніка і шавлія.

Підготовлений збір заливається окропом і настоюється протягом 30 хвилин. Ванна з таким складом допоможе зняти напругу, втому, дозволить повністю розслабитися, а так само нормалізує обмінні процеси в організмі.

Важливо знати! Зверніть увагу, що оптимальна температура води при прийомі ванни становить 35 градусів.

Поради по прийому трав`яних ванн

Який би корисною і приємною була процедура прийому трав`яний ванни, вона не повинна перевищувати 20 хвилин.

Так само важливо розуміти, що будь-який збір трав можна трошки підкорегувати, додавши будь-які подобаються трави або ж коріння валеріани і пустирника.

Так само ви можете додавати в ванни по кілька крапель будь-якого ефірного масла, що робить процедуру ще приємнішою.

І, звичайно ж, перед тим як почати приймати такі ванни необхідно упевниться, що в організмі немає ніяких запальних процесів, серцево-судинна система знаходиться в порядку, а так само немає ніякої алергії.

Пам`ятайте! З усього вище сказаного можна зробити висновок, що трав`яні ванни - це швидкий і приємний спосіб позбутися від зайвих кілограмів і целлюлитной прошарку, а головне таку процедуру можна без зусиль зробити у себе вдома.

Obertivanie.com - Віка тинів

Увага, тільки СЬОГОДНІ!