Морська капуста користь і шкода - рецепти з морської капусти

Змішати масло і соус, додати спеції і замаринувати там наш головний лікувальний інгредієнт на кілька годин. Закуску можна використовувати як гарнір до м`яса або риби.

Відео: Морська капуста з сушеної

Деякі жінки має намір беруть сухий варіант, потовчений в порошок. Якщо додати в нього трохи молока, вийде відмінна маска, що омолоджує для особи. Таким чином, ми отримуємо недорогий і ефективний косметичний продукт. Перед використанням, маску краще трохи нагріти на паровій бані, т.к тепло «активує» корисні речовини і впливають на шкіру з подвоєною силою.

Морська капуста по-корейськи

Цей рецепт надзвичайно простий і смачні. Для салату вам знадобиться:

• Суха ламінарія 100 грн-
• Морква 1 шт-
• Цибуля ріпчаста 1 шт-
• Болгарський перець 1 шт-
• Перець Чилі (за смаком) -
• Соєвий соус.

Відваріть морську капусту до готовності, попередньо замочивши на кілька годин. Всі овочі почистити і потерти на тертці (болгарський перець тонко нарізати соломкою). Змастити маслом сковороду, розжарити і додати перець. Потім додати водорості і морква. Гасити 3-4 хвилини. В самому кінці додати болгарський перець і залишити гаситися на маленькому вогні 10-15 хвилин. Перекласти вміст у велику миску, додати оцет, спеції і соєвий соус за смаком. Блюдо прийнято подавати гарячим.

Відео: Морська капуста: користь і шкода їстівної водорості

суп

Бура водорость стала головним інгредієнтом знаменитого супу місо. Полюбився суп, який подають в дорогих японський ресторанах, насправді дуже простий у приготуванні.
Для цього рецепта вам знадобляться такі інгредієнти:

1. суха ламінарія-
2. тофу;
3. Паста місо.

Відварити сушене рослина (отриманий бульйон називається Даси) Додати пасту і варити на повільному вогні протягом 2-3 хв. Нарізати великими кубиками тофу і додати в бульйон, після чого варити ще 2-3 хв. Додати зелень і спеції, ввести попередньо збите яйце. Вимкнути вогонь і залишити 5-10 хвилин настоюватися.

Відео: морська капуста корисні властивості // морська капуста для чоловіків, морська капуста для схуднення,

Ламінарії слані - відгуки про застосування

Перш за все, це лікувальна рослина, тому не дивуйтеся, якщо побачите її в аптеках поряд з іншими корисними травами.
Курс лікування слані становить один місяць. Весь цей час потрібно споживати пів чайної ложки речовини в день.
На тематичних форумах можна знайти масу позитивних відгуків з реальними фото і відео звітами. Морська капуста засвоюється в будь-якому вигляді і корисна в будь-якому віці, тому не варто боятися її вживати.