Голодування на воді

Голодування на воді - Це лише одне з кількох видів голодування, яке по-іншому називається повне голодування. В першу чергу розберемося у всіх видах голодування і, звичайно ж, в наслідках.

Відео: 10 Днів Голодування на Воді (День 7)

Припинення постачання організму енергетичним матеріалом призводить до абсолютного, повного або неповного голодування. Для покриття енерговитрат протягом голодування організм змушений витрачати власні тканини. При повному голодуванні припиняють вживати їжу, але воду пріменяют- при абсолютному вода і їжа не вживаються (розлади психіки). Повне голодування іноді використовується з метою лікування - «Лікувальне голодування». Неповне голодування або недоїдання зазвичай виникає при недостатньому надходженні живильної енергії (розлад засвоєння їжі). Воно може тягнутися роками, місяцями (дивлячись яка ступінь).

повне голодування або голодування на воді зазвичай триває не більше 70 днів, абсолютне голодування 4 дня. Його тривалість зазвичай залежить від обміну речовин т. Е. Від його інтенсивності. Діти голодування переносять на багато гірше дорослих, у них більш інтенсивний основний обмін речовин. Такі умови як фізична праця, низька температура навколишнього середовища підсилюють голодування, відбувається ще більша втрата енергії. При малих жирових відкладень витривалість до голодування низька, також при захворюваннях, зневодненні, які послаблюють організм. Важливе значення надають психологічний настрой, особливість регуляторних систем (нервової, ендокринної).

Відео: Голодування на воді. Мій досвід і результати.

Чи корисно голодування на воді?

Голодування на воді може нести користь, якщо воно використовується в лікувальних цілях. Але саме по собі голодування викликає в організмі деякі зміни, які можуть завдати шкоди здоровому організму, виснажити його. життя при голодуванні на воді підтримується за рахунок запасів поживних речовин, жирів, що знаходяться в організмі і речовин, які звільняються при атрофії власних тканин. У здоровому організмі завжди є 7 кг і більше (резервної) жирової тканини. Дані жири покривають енерговитрати протягом 3 днів (повне голодування). Ще при голодуванні використовується запаси глікогену знаходяться в м`язах, печінці, також енергія окислення жирних кислот з органів, яких вистачає на кілька днів, далі глюкоза починає утворюватися з амінокислот при розпаді білків внутрішніх органів, м`язів, крові. нервові тканини вкрай потребують енергії отриманої з глюкози.

Відео: Мій досвід лікувального голодування на воді. День шостий.

Втрата маси тіла Організму потрібні постійні пластичні потреби, для яких починають витрачатися білки утворюючи ферменти. Витрата білків зростає, їли все запаси жиру в організмі вичерпалися. формується прогресуюче виснаження. Виникає велика втрата маси жирового депо (97%), внутрішні органи втрачають масу (печінка, м`язова тканина 60%, селезінка), підшлункова залоза, шкіра 26%, кишечник, серце і мозок 3%. В ході голодування змінюється обмін речовин, накопичуються продукти неповного окислення жирів, формується ацидоз крові (зсув в кислу сторону), також змінюється сольовий обмін через виведення з кісток фосфору, кальцію.

Перш ніж починати голодувати необхідно зважити всі його негативні наслідки і обов`язково проконсультуватися з лікарем, тому що лікувальне голодування на воді іноді несе користь і допомагає при деяких захворюваннях (ревматоїдний артрит).