Лікування голодуванням при гастриті

На сьогоднішній день, одне з найпопулярніших захворювань шлунково-кишкового тракту - гастрит. Ця хвороба, при якій страждає слизова оболонка шлунка, і з`являються виразки. Найчастіше ця недуга викликаний неправильним харчуванням людини. Раціон, що складається з шкідливої їжі, тільки сприяє сприятливим умовам розвитку гастриту. Хворобу можна розпізнати за такими симптомами: гострий біль у верхній частині шлунка, запаморочення, слабкість, нудота, нерідко блювота.

Відео: Моє 23-денний очисне голодування по Марва Оганян :)

За статистикою, в основному, хвороба помічають вже на останній стадії. До її лікування підходять обережно, починаючи з голодування. Перші дні пацієнт повинен повністю відмовитися від будь-якого прийому їжі - випробувати відчуття голоду, щоб розвантажити і очистити шлунок.

Лікувальне голодування при гастриті

Відомо, що голодування, може допомогти при боротьбі з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Для того щоб приступити до такого методу лікування необхідно пройти попередню консультацію з лікарем, а також вислухати його рекомендації. Фахівці стверджують, що в результаті лікувального голодування при гастриті відновлюються слизові стінки шлунка, пропадають всі його неприємні симптоми.

Після виявлення захворювання, слід негайно розпочати процес, тобто - повністю відмовитися від прийому їжі на 1-2 дня. У цей час хворому дозволено приймати тільки рідина, бажано чисту воду, щоб утамувати відчуття постійного голоду.

Після цього періоду, потрібно включати в раціон слизові бульйони і супи, рідкі каші на воді, а також негазовану лужну воду. Порції повинні бути дрібними, харчування - дробовим. Харчуватися слід по 4-5 разів на добу. У перший час виходу з голодування не можна вживати овочі і фрукти.

До звичного раціону потрібно повертатися поступово. Але слід пам`ятати, що після боротьби з гастритом не варто більше зловживати шкідливою їжею: смаженими, жирними, солоними, гострими продуктами, алкогольними напоями та тютюновими виробами.

Розвантажувальні дні як профілактика гастриту

Для того щоб запобігти таке страшне захворювання як гастрит, необхідно стежити за тим, що вживається в щоденному раціоні харчування. Рекомендується, є багато свіжих овочів, фруктів, рідкої гарячої їжі, вживати продукти які багаті на клітковину.

Відео: Чому медицина не може вилікувати панкреатит і холецистит. Олександр гамузом

Не можна довго голодувати і переводити свій шлунок. Почуття постійного голоду тільки погіршує становище і підштовхує тільки до споживання фаст-фуду, що дуже шкідливо і сприяє появі не тільки гастриту, а й іншим подібним недугам.

Найдієвіший і корисний розвантажувальний день - на фруктах і овочах.

Коли людина дотримується даного раціону, він дозволяє споживати близько двох кілограмів різних овочів і фруктів. Слід також включити зелень, а також чисту воду. Це меню допоможе відчистити шлунок і кишечник від непотрібних шлаків і токсинів, а також поліпшить самопочуття.

Ще один відомий розвантажувальний день - сирний. При цьому можна вжити в день 600 гр. знежиреного сиру на добу. Дозволяється пити чорний чай з додаванням молока, а також близько ста грамів нежирної сметани.

Легко витримати розвантажувальний день при гастриті на овочевому бульйоні. Такого супу потрібно з`їсти до двох літрів. Рідка їжа благотворно впливає на травлення і легко засвоюється і не загострює постійне відчуття голоду.

Завдяки різноманітності таких раціонів харчування сьогодні реально вибрати найбільш підходящий для себе і використовувати його для профілактики. Такі меню дозволяють шлунку впоратися з переварюванням їжі, привести в порядок своє тіло (позбутися від декількох зайвих кілограмів) і навіть налагодити свій емоційний стан.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!