Який пульс у людини вважається нормальним?

Що таке пульс?

Щоб визначити, яку частоту пульсу слід вважати нормою, слід знати, що являє собою даний показник. Пульс вважається одним з основних критеріїв функціонування серцево-судинної системи. Він відповідає частоті скорочень міокарда, тому допомагає своєчасно виявляти аритмії серця у формі тахи- або брадикардий. При скороченні міокарда кров під тиском переміщається по судинах і викликає коливання їх стінок. Саме ці коливання і називають пульсом. Визначається він на сонної, підключичної, підколінної, а також скроневої артерії, але найбільш часто дослідження проводять на променевої артерії.

Частота пульсу залежить від віку і статі, фізичного та психоемоційного стану, від наявності певних захворювань і стану серця. Нормою вважається частота скорочень міокарда (пульсу), яка становить 60 - 90 ударів в хвилину. При впливі певних факторів ці показники зростають або знижуються. Рівень пульсу 90 - 95ударов / хв вважається тахікардією, а його уповільнення нижче, ніж 60 ударів розцінюється як брадикардія.

Якщо вказувати на залежність пульсу від статі, то потрібно зазначити, що у жінок норма пульсу завжди трохи вище, ніж у чоловіків і становить 70 - 80 ударів, що пов`язано з фізіологічними особливостями і меншими розмірами серця. Певний вплив мають фізична підготовка, вік та маса тіла. При вагітності, в період менструації і клімаксі частота пульсу також змінюється.

Вплив віку на серцебиття і, відповідно, на рівень пульсу визначається відразу після народження. Так, у грудних дітей ЧСС становить не менше 130 - 140 уд / хв. Це вважається нормою. Надалі із загальним розвитком організму і збільшенням розмірів серця ЧСС починає знижуватися, оскільки для переміщення необхідної кількості крові потрібно вже менше зусиль. У підлітка 14 років частота серцевих скорочень практично не відрізняється від показників, які вважаються нормою для дорослого.

Коли серце піддається віковим змінам, навпаки, потрібна більша кількість скорочень, щоб забезпечити оптимальне постачання організму кров`ю (пульс знову зростає). Таку закономірність добре показує нижче наведена таблиця:

Щоб визначити, скільки ударів повинно бути в певному віці, на кожен додатковий десяток років слід до норми додавати приблизно 5 - 10 ударів. Але слід враховувати загальний стан і можливість впливу чинників, які здатні змінювати ЧСС.

Наприклад, у вагітних жінок збільшується кількість крові. Це веде до зростання навантаження на серце і примушує його битися швидше, щоб забезпечити і організм жінки, і плоду достатньою кількістю кисню. Тому частота пульсу в період вагітності зростає на 10 - 15 ударів. Це нормально.

Крім цього, тахікардія обумовлена фізичними заняттями, гормональними змінами, збільшенням маси тіла, нестачею мікроелементів, вживанням кави. Високий пульс при виношуванні плоду може також спостерігатися в положенні лежачи на спині, стоячи він нормалізується.

У спокійному стані ЧСС у чоловіків досягає 60 - 80 ударів, при навантаженні він зростає (наприклад, при плаванні, при бігу, фізичній роботі, при ходьбі у швидкому темпі і т.д.). Якщо тахікардія фізіологічна, то після припинення дії провокуючого фактора серцебиття сповільнюється. Важливо, щоб зростання пульсу не супроводжувався болем у грудях або задишкою, потемніння в очах або запамороченням. Якщо реєструються подібні симптоми, слід запідозрити патологічну тахікардію.

Вона може спостерігатися при інфекційних хворобах, патологіях серця, поразці НС, ендокринних порушеннях, а також при наявності пухлин. Будь-які стани, що супроводжуються гіпертермією, також ведуть до тахікардії. Так, зростання температури на 1 ° С веде до збільшення частоти серцевих скорочень орієнтовно на 10 ударів. Пульс 93 удару при цьому іноді вже може розцінюватися як легка форма тахікардії.

причини брадикардії

Вікове уповільнення пульсу реєструють в 55 років. Фізіологічна брадикардія буває при впливі певних факторів, особливо це стосується переохолодження. Уповільнити пульс можна і рефлекторно, натиснувши на очні яблука. Яка причина патологічної брадикардії? Вона розвивається на тлі кардіологічних хвороб, патологій НС, ендокринних змін, може провокуватися прийомом медикаментів. Крім цього, спровокувати низький пульс може наступне:

• депресивні стани і неврози;
• інфекційні патології, в тому числі гепатити;
• тривала медикаментозна терапія відповідними препаратами, які впливають на роботу серця,



• виразкова хвороба;
• недостатність нирок або печінки;
• ураження щитовидної залози з її гіпофункцією;
• анемії;
• отруєння організму;
• менінгіт, пухлини в мозку, крововиливи і набряк мозкової тканини;
• порушення нормального функціонування наднирників;
• аномалії і вади серцево-судинної системи;
• хронічний алкоголізм;
• шоковий стан будь-якої етіології;
• порушення балансу мікроелементів.

Брадикардія, яка становить нижче 60 ударів в хвилину, не завжди є показником порушень або захворювань. Для людини, яка займається спортом, це вважається нормальним. Пов`язана така особливість з тим, що серце працює при постійних фізичних навантаженнях, тому гіпертрофується (збільшується в об`ємі). Даний процес - оборотний. Після припинення регулярних фізичних навантажень міокард відновлює свій початковий стан, який був до занять спортом.

Іноді пульс спортсменів в нормі становить менше 50 ударів. Якщо при цьому немає запаморочення, задишки, втоми і стискають болю в грудях, це не вимагає ніякого лікування. У випадках неправильного збільшення фізичних навантажень, в серці можуть розвиватися патологічні зміни. Міокард збільшується, але його працездатність знижується, оскільки порушується його кровопостачання. Виникають кисневе голодування і некроз окремих волокон, які з часом заміщуються сполучною тканиною, а вона не може скорочуватися. Саме тому професійні спортсмени потребують постійного контролю пульсу.

Правильна робота серця забезпечує всі тканини киснем. При певні зрушення виникають патологічні стани, які супроводжуються уповільненням або зростанням пульсу. Це негативно відбивається на стані всього організму, тому важливо знати норми зазначеного показника і при їх відхиленні проводити відповідну корекцію.