Користь води для організму людини

Вода - це природна речовина, яке є еліксиром життя всього живого! Вона одна з перших з`явилася на нашій планеті. В ході складних перетворень, за даними біологічних досліджень, саме в воді зародилося життя рослин, які потім стали ускладнюватися і поступово виходити на сушу (в процесі еволюції). Практично весь кисень на Землі вироблений рослинами в процесі фотосинтезу, тим самим людина повинна розуміти, що вода і рослини є ключовими в його існуванні. Якщо взяти за основу, що людина на дві третини складається з води, то для його організму просто необхідно щоденне споживання цієї цілющої вологи, створеної самою природою.

Відео: Користь талої води для організму людини

Користь води для організму полягає в тому, що він просто не може без неї правильно працювати. Вода необхідна для засвоєння їжі, її переварювання, а також вона допомагає ниркам виводити продукти життєдіяльності. Зневоднення, тобто недостатнє споживання води викликає спрагу, іноді головний біль, втому, апатію. Сильне зневоднення загострює багато хвороб, викликає запори, підвищує ймовірність появи каменів у нирках. Людина без води може протягнути не більше трьох діб.

Необхідна кількість води на добу

Вода просто необхідна для нашого самопочуття, організму, нашої краси і здоров`я в цілому. В ідеальному варіанті її споживання становить 8 склянок на добу, але ніколи не потрібно зловживати. Під час відчуття спраги організм вже зневоднений і вимагає негайного споживання води, тому щоб не допускати цього, пити потрібно через деякі проміжки часу і тримати при собі пляшечку з водою. Особливо це стосується роботи, або довгої поїздки.

Як правило, холодна вода з крана в некип`яченому вигляді не підходить для вживання. Деякі люди ставлять фільтри і тим самим роблять додаткове очищення і фільтрацію. У деяких невеликих містах якість води краще, ніж у великих мегаполісах. Можливо, це залежить від свердловин, очисток і інших чинників. Найкориснішою водою для нашого організму вважається жива вода (джерельна, кринична, ключова), тобто та вода, яка знаходиться глибоко під землею і проходить природну фільтрацію. У живій воді міститься все необхідне і цілющої (іонні мінерали). Чистий природна вода здатна очищати організм, звільняти від токсинів і додавати сили. Тала природна вода відрізняється ще більш цілющими властивостями.

Користь води для організму просто величезна і це потрібно запам`ятати. По можливості вживайте чисту природну воду для свого організму з перевірених джерел. Найкраще якщо це буде колодязь або своя свердловина. У наш час все можливо зробити і я думаю це просто необхідно для здоров`я всієї родини.