Газована вода - в чому небезпека?

Відео: НЕБЕЗПЕЧНО! Кока Кола! Дивитися всім

Ви, напевно, неодноразово чули про те, що пити воду з-під крана дуже шкідливо? А ось інформацію про те, що газована вода може бути небезпечною мабуть ще не читали, не бачили або ж не хотіли чути. Але, все ж, це так. Не завжди мінеральна вода - це корисно. Часом, навіть зовсім не корисно, а шкідливо для життя і здоров`я людини. Ви можете скільки завгодно купувати в супермаркеті бутильовану воду, готувати на ній їжу, пити її протягом дня, але користі від цього не буде. Чому?

У вас коли-небудь після вживання води (мінеральної або ж газованої солодкої) виникало неприємне відчуття в животі, метеоризм, больовий напад, нудота? А, ви в такі момент читали інформацію, яка вказана на етикетці води? Що там написано? Обов`язково зверніть увагу на склад води? Так, саме так! Крім води там можуть бути ще й інші компоненти.

Що таке мінеральна вода?

Мінеральна вода ... що це таке? Начебто все зрозуміло, а начебто і не дуже. Загальне уявлення про таку воду засноване на тому, що вона корисна, тому що в ній міститься досить велика кількість мінералів. Така цілюща вода не може нашкодити, а навпаки - тільки оздоровити організм.

Мінеральну воду добувають з підземних джерел. Така вода в нормі (за всіма існуючими ГОСТами) повинна містити в собі ряд хімічних елементів, які не повинні змінюватися за складом. Залежно від хімічного складу, абсолютно все води класифікують на:

• столові - Ті, де рівень мінералів містять в собі 1 грам на один літр води. Така вода вважається абсолютно нешкідливою для людського організму. Її можна вживати як дорослим, так і дітям.
• Мінеральна столова вода - Загальна кількість мінералів в такій воді коливається від 1 до 2 грамів на один літр води. Така вода за своїм складом і смаком ідентична до столової води, але як ви можете бачити - кількість мінеральних речовин в ній набагато більше. Мінеральну столову воду також можна вживати дорослим, дітям, але все ж - краще звернути увагу на столову воду.
• Мінеральна лікувально-столова вода - Загальний рівень мінералів в такій воді коливається від 2 до 9 грамів. Таку воду рекомендовано вживати лише за показаннями, тобто, при наявності захворювань. Як правило, перелік захворювань можна побачити на етикетці води. Зазвичай цю воду вживають за спеціальним призначенням лікаря. Чому? Тому що така вода вважається швидше лікувальної, ніж звичайної питної. Ви повинні розуміти, що будь-який вид самолікування протипоказаний, тому що може завдати більше шкоди, ніж користі.
• Лікувальна мінеральна вода - Кількість мінералів в такій воді - 9 міліграмів на один літр. У такій воді можуть міститися шкідливі речовини у вигляді бору, миш`яку. У хімії вони вважаються отруйними, але в невеликій кількість використовуються в медицині як лікувальні. Приймати мінеральну лікувальну воду потрібно тільки за призначенням лікаря, строго дотримуючись при цьому дозування, температуру, а також час прийому - тобто, все як з ліками. Ні в якому разі не варто використовувати таку воду для втамування спраги.

Газована мінеральна вода, як ми бачимо, дійсно може бути корисною, але тільки, якщо вживати її з розумом - слідувати вказівкам лікаря і уважно читати етикетку. Для вгамування спраги мінеральна вода не підходить. Ви ж не можете знати, якого саме мінералу не вистачає вашому організму? Тому, коли хочеться пити - зверніть увагу на звичайну дистильовану воду.

Небезпека мінеральної води

Чим же так може бути небезпечна мінеральна вода? Давайте більш детально відповімо на це питання.

Відео: 5 міфів Про газованої води

По-перше, якщо ви думаєте, що постійно вживанням (щоденне) мінеральної води принесе вам користь, то сильно помиляєтеся. Неконтрольоване вживання мінеральної води може призвести до порушення сольового балансу в організмі людини. Таким чином, ви не досягнете позитивного ефекту, а навпаки - тільки загострите наявні у вас хронічні або ж гострі захворювання.

Абсолютно всі мінеральні води мають свій унікальний хімічний склад, який комусь показаний до вживання, а кому - ні. На склад води необхідно в обов`язковому порядку звертати увагу. Наприклад, ви можете навіть не знати про наявні у вас проблеми з шлунково-кишковим трактом. В результаті, випивши літр мінеральної води, є ризик того, що проблема загостриться і вам доведеться звернутися до лікаря-гастроентеролога.

Споживання мінеральної води в надмірній кількості призводить до порушення кислотності шлунка. Ні в якому разі не можна давати мінеральну воду дітям, так як їх шлунок не пристосований до вживання такої води.

При перевищенні мінералів в організмі, як дорослого, так і дитини, можуть початися набряки по всьому тілу. Мало хто знає, що мінеральні солі сильно подразнюють нирки і сечовий міхур, що призводить до патологічного утворення каменів в нирках і сильних болів.

Заборонено пити мінеральну воду людям з серцево-судинними захворюваннями, патологію нирок і запальними процесами в організмі.

Газована вода - можна чи ні?

Знаєте, навіщо воду збагачують вуглекислим газом або ж усім відомими газами? Напевно, ви думаєте, що для посилення смакових якостей? Зовсім ні. Почнемо з того, що постійне вживання газованих напоїв призводить до сильного подразнення слизової оболонки шлунка, нападів гастриту і виразки.

Але, найголовніше - чому воду можуть збагачуватися вуглекислим газом? Для того, щоб продезінфікувати воду і законсервувати (зверніть увагу, термін зберігання води становить як мінімум півроку). Чим більше вуглекислого газу воді, тим більше домішок і шкідливих речовин було в воді спочатку. До того ж, якщо вода спочатку дійсно була мінеральна, тобто, здобута з природного джерела, штучне газування знищує не тільки всі шкідливі бактерії, але також і корисні.