Різні види чаю очима істориків

Raznie vidi chaya glazami uchenih Те, що такий напій, як чай, корисний і на що здатний щодо нашого здоров`я - це вже ні для кого не секрет. Однак сучасні вчені не припиняють проводити різні дослідження в цій області, не втомлюючись шукати найкорисніший, найшкідливіший, найсмачніший чай і т.п.

Згідно з останніми проведеними дослідженнями чаю і раніше пальму першості тримає «най-най» в усіх відношеннях зелений чай. Він практично не піддається обробці, завдяки чому є джерелом корисних речовин, в тому числі таких уже загальновідомих активних компонентів, як антиоксиданти. Завдяки цьому зелений чай при регулярному його вживанні здатний благотворно впливати весь організм в цілому і зокрема на рівень холестерину (він сприяє його зниженню). Крім цього виявлено позитивний вплив зеленого чаю щодо запобігання зростанню злоякісних утворень, в тому числі щодо пухлин шлунка і легень. Також цей вид чаю має властивість прискорювати процеси метаболізму в організмі, завдяки чому він активно використовується в багатьох дієтах. Тільки пити його потрібно відразу після прийому їжі. Йому приписують омолоджуючі і тонізуючі властивості. Останні, до речі, вчені рекомендують взяти на замітку всім, хто веде активний спосіб життя і займається спортом.

Відео: 10 найбільш ДИВНІ ХВОРОБ, ЩО НЕ МОЖУТЬ ПОЯСНИТИ ВЧЕНІ

Як оптимальне поєднання різних видів чаїв дослідники виділили композицію зеленого чаю і ехінацеї. У такому тандемі гарячий напій чудово стимулює нашу імунну систему, тим самим захищаючи нас від захворювань, в тому числі простудних. Однак, на думку вчених, не слід захоплюватися такою стимуляцією захисних сил більше 2-х тижнів поспіль, щоб наша імунна система не звикла до такої «підживлення».

Відзначено дослідниками і імбирний чай. Він не тільки корисний людям розумової праці, оскільки позитивно впливає на мозковий кровообіг, він ще робить позитивний вплив на травлення. А якщо точніше, то чай з імбиру знімає нудоту, зменшує печію і прояви нетравлення шлунка. Випита до прийому їжі чашечка імбирного чаю стимулює апетит, а вона ж, тільки випита після їжі - прискорює травлення. Саме завдяки останнім властивостям цей чай також вважається ефективним засобом для схуднення. Але є і у нього деякі «але»: через те, що корінь цієї рослини має розріджують кров властивостями, імбирний чай не рекомендують пити в період прийому антикоагулянтів, що володіють тими ж ефектами.

Не залишився в стороні чай з фенхелю. Вченими відзначені не тільки його загальновідомі властивості відносно травної системи, особливо у малюків. Цей чай чудово справляється з болями під час менструації. Але є і у нього зворотний бік медалі - він може знижувати ефективність протизаплідних засобів.
Підтвердилося і гіпотензивну властивість чаю з гибискуса. Найбільш ефективною дозою в цьому відношенні визнані три чашки напою в день. А ось його дію щодо стимуляції зниження ваги вчені поки що не підтвердили.

Відносно нам звичного чорного чаю, дослідники зупинилися все ж на те, що його корисність поширяться найбільше на наше серце і судини.