Імбирний чай від артриту, властивості і користь імбиру

Імбир допомагає усунути запалення і біль в суглобах, якщо щодня вживати його, наприклад, у вигляді імбирного чаю. Особам, які страждають від артриту, слід особливу увагу приділити даному продукту, який ви завжди знайдете на полицях супермаркету. За словами вчених, в имбире міститься речовина Gingerol, яке надає потужну протизапальну дію на суглоби.

Різні дослідження підтверджують, що у хворих на остеоартрит колінного суглоба після шеститижневого курсу вживання імбиру зменшувалися суглобові болі. Крім цього, вчені вважають, що імбир не тільки допомагає в лікуванні суглобових захворювань, але і служить профілактикою від стирання хряща, зберігає суглоби здоровими.

Для цього слід вживати близько 40 - 60 г імбиру в день. Така кількість імбиру складно з`їсти, тому замість сирого фахівці рекомендують використовувати сухий близько 6 м Щоденне вживання такої кількості імбиру допоможе уникнути проблем з суглобами (профілактика остеоартриту колінного суглоба).

Чим корисний імбир?

Імбир допомагає при нудоті, має протизапальну дію, зменшує біль, набряк, лікує остеоартрит, особливо колінного суглоба, допомагає в лікуванні простудних захворювань. Рослина не викликає проблем з шлунком, тому фахівці рекомендують додавати його в багато страви, а також чай. Мелений імбир можна заварювати разом з чаєм 0,5 - 1 г на 250 - 300 мг.

Завдяки особливому складу імбир покращує симптоми артриту. Щоденне вживання даного кореня допоможе полегшити перебіг ревматоїдного артриту, усунути набряк, біль, запалення, збільшить рухливість суглобів.

Також імбир підвищує народжуваність, в стародавньому Китаї його використовували для підвищення чоловічої фертильності. Деякі дослідження підтвердили, що якщо чоловік щодня вживає цей корінь, у нього поліпшується якість сперми. Крім цього, він може допомогти в лікуванні еректильної дисфункції.

Як правильно готувати імбирний чай?

Для приготування чаю вам знадобиться сирої корінь імбиру. Відріжте від кореня близько 5 см, наріжте даний шматочок скибочками, залийте 1 л води і поставте на вогонь. Кип`ятіть склад близько 1 - 2 хвилин, потім зніміть з вогню, дайте настоятися протягом 15 хвилин. Приймайте імбирний напій з лимоном і медом.

Такий чай допоможе вам позбавитися від стресу, поліпшить травлення, позбавить від головного болю, застуди. Імбирний чай протягом тисяч років використовується в індійській медицині для лікування різних захворювань.

Якщо ви страждаєте від мікозу, то імбирний напій допоможе зменшити свербіж, припухлості на шкірі. Також даний напій допомагає усунути болі, спазми, допомагає при бронхіті, кашлі. Його можна використовувати у вигляді компресу на область живота, щоб зняти біль під час місячних, розслабити м`язи.

Чай краще готувати зі свіжого кореня, тому що сухий порошок може мати невідомий склад. Ви можете подрібнити корінь ножем або натерти за допомогою терки. Готовий чай зазвичай підсолоджують медом, цукром, додають лимон, м`яту за смаком.

Корінь рослини багатий калієм, цинком, магнієм, містить мідь, вітаміни B6, C і D, ефірні масла. Чай з нього має тонізуючу дію, знімає втому, виводить накопичені токсини.

Імбирний чай має такі властивості: відхаркувальні, протизапальні, спазмолітичні, болезаспокійливі, протигрибкові, гіпотензивні, що розріджують кров.

Вживання такого чаю допоможе усунути травний дискомфорт шляхом поліпшення поглинання корисних речовин. Імбирний чай також рекомендується вживати після переїдання, свят, щоб усунути різний дискомфорт в кишечнику.

Крім того, щоденне вживання такого чаю допоможе запобігти діарею, метеоризм, здуття живота, розлад шлунка.

Завдяки наявності антиоксидантів імбир зміцнює імунну систему, серцево-судинну. Чашка даного напою при щоденному вживанні зменшує ризик інсульту, оскільки корінь рослини блокує накопичення жиру в артеріях, знижує рівень поганого холестерину, служить профілактикою від різних видів раку.

Якщо ви боїтеся літати на літаку, то чай з імбиром вам допоможе пережити стрес. Пийте чай перед будь далекою поїздкою, і він знизить рівень стресу, запобіжить заколисування.

Шкода і протипоказання імбиру

Як ми вже сказали, імбир приносить величезну користь для організму, запобігає розвитку ревматоїдного артриту, зміцнює імунну систему і т.д. Однак корінь не слід вживати в поєднанні з нестероїдними лікарськими препаратами і препаратами розріджують кров через високого ризику кровотеч, а також пацієнтам з нирковими захворюваннями.

Також не вживайте імбир при кровотечах, наприклад, шлунково-кишкові кровотечі, або будь-які інші.

Одним з незначних побічних ефектів імбиру є печія, точно також як це може статися від вживання перцю чилі та інших приправ. Тому не рекомендується вживати імбир при наявності виразок шлунка і дванадцятипалої кишки.

При наявності алергії на дану рослину може з`явитися висип у роті або дискомфорт в шлунку після вживання чаю.

Вагітним жінкам також рекомендується проконсультуватися з лікарем перед вживанням такого чаю. Деякі фахівці радять пити імбир для усунення нудоти під час вагітності, але тільки після консультації з лікарем.

Людям з цукровим діабетом слід пам`ятати, що імбир може знизити рівень цукру в крові.

Якщо ви приймаєте болезаспокійливі препарати. Наприклад, аспірин, ібупрофен, то в цьому випадку уникайте вживання чаю (відмовтеся на час), тому що він може привести до неприємних наслідків: прискорене серцебиття, зниження артеріального тиску, кровотеча. Також такий чай не слід вживати перед хірургічним втручанням.