Як швидко знизити тиск в домашніх умовах?

В першу чергу, потрібно розрізняти артеріальну гіпертензію як захворювання (злоякісну форму) і періодичне підвищення артеріального тиску як симптом (доброякісну форму). Від цього буде залежати і лікування.

Зниження тиску при доброякісної артеріальної гіпертензії

Якщо тиск підвищується періодично після стресу або фізичного перенапруження, то методами лікування і профілактики будуть:

• Відпочинок, релаксація (розслаблення). При підвищенні тиску рекомендується прийняти горизонтальне положення, включити заспокійливу музику або звуки природи (спів птахів, шум прибою), зосередитися на диханні, розслабитися. Корисно затримувати видих на кілька секунд. Так можна подихати протягом 5 - 7 хвилин. Є випадки, коли таке розслаблення призводило до зниження тиску на 10 - 20 одиниць.
• Прийом заспокійливих засобів (седуксен, Барбовалу).
• Заспокійливий трав`яний чай з мелісою і валеріаною.
• Ароматерапія - прийом всередину ефірних масел лаванди, іланг-ілангу, ароматичний масаж або ванни з ароматичними маслами. При прийомі всередину ефірне масло потрібно розвести в основі (меді або цукрі), приймати не більше 2 - 3 крапель. Для приготування лікувального масажного масла потрібно також взяти основу (будь-яку рослинну олію) і розчинити в ній ефірні масла. Втирати легкими рухами погладжують в комірцеву зону і область потилиці.








МОЗ заявляє "Новий препарат нормалізує тиск назавжди."

• Помірні фізичні навантаження у вигляді ритмічної ходьби. Дозволяють тримати в ритмі дихання і тренують судинну систему. Регулярна ритмічна ходьба є хорошим профілактичним засобом при гіпертонічній хворобі.
• Компреси з яблучним оцтом. Необхідно розвести оцет з водою у співвідношенні 1: 1, вмочити в розчині рушник і обмотати ступні на 10 хвилин. При цьому потрібно сидіти, щоб ступні щільно упиралися в підлогу. Після процедури ноги необхідно обполоснути в теплій воді. Вважається, що компрес впливає на особливі зони, подразнення яких сприяє зниженню тиску.
• Вплив на рефлексогенні зони. В області шиї є зона, погладжування якої може знизити тиск. Це лінія, що йде від середини ключиці вгору до мочки вуха. Легкі рухи, що погладжують потрібно здійснювати по обидві сторони шиї.
• Розслабляючий масаж. Рухи повинні бути плавними, погладжують. Розтирання (і тим більше розминання) проводити не слід. Погладжування потрібно починати з комірцевої зони, з переходом на грудну частину хребта і потиличну зону.
• Зігрівання гірчичниками. Аплікації потрібно поставити на литкові м`язи і нижню частину шиї. Зігрівання призведе до розширення судин, відтоку крові від голови, артеріальний тиск поступово знижуватиметься.

Як швидко знизити тиск ліками в домашніх умовах?

Необхідно пам`ятати, що прийом будь-яких лікарських засобів повинен відбуватися за призначенням лікаря, так як різке зниження артеріального тиску може призвести до зворотних ефектів (колапсу, ішемії мозку) і ще більше нашкодити пацієнту. Також слід знати, що звичайні препарати для тривалого лікування артеріальної гіпертензії (наприклад, Енап, Конкор і Лозартан) здійснюють ефект не відразу, але зберігають його надовго. Тому не має сенсу прийом зайвої дози препарату, призначеного лікарем для лікування гіпертонії. Існує ряд лікарських засобів, які надають швидкий лікувальний ефект при підвищеному артеріальному тиску. Ці кошти можуть бути завжди під рукою і допомогти пацієнтові навіть в домашніх умовах.

Чим знизити тиск будинку?

1. Ніфедипін (Кордафлекс, Фармадипін) - це препарат з групи антагоністів кальцію. Таблетку або краплі необхідно розсмоктати під язиком. Лікувальний ефект у вигляді поступового зниження цифр артеріального тиску відбувається вже через 5 хвилин після прийому. Тривалість терапевтичної дії - близько 4 годин. При неефективності прийом препарату можна повторити через півгодини. Не рекомендується перевищувати рекомендовану початкову дозу препарату, так як це може привести до різкого зниження артеріального тиску. Прийом препарату протипоказаний при гострому інфаркті міокарда, тахікардії та гострої серцевої недостатності.
2. Каптоприл (Капотен) - препарат з групи інгібіторів ангіотензинперетворюючого ферменту (іАПФ). Приймається під мову. Терапевтичний ефект настає приблизно через 10 - 15 хвилин, максимальний ефект - через годину. Для досягнення швидкого дії можна таблетку розтовкти в порошок і висипати під язик. При неефективності можна повторити прийом препарату через годину. Існують комплексні препарати, що поєднують в собі Каптоприл і сечогінний засіб (Гипотиазид) - Капозід, каптопресс.



3. Колиндяни (клофіліна) - препарат з групи альфа-адреноміметиків. Впливає на нервову регуляцію тонусу судин. Ефект не такий швидкий, розвивається через півгодини після прийому, але зберігається протягом декількох годин. Необхідно пам`ятати, що під час прийому клонідину можна вживати алкогольні напої. Препарат протипоказаний після перенесеного інфаркту міокарда, при хронічній нирковій недостатності. Не рекомендується після тривалого прийому клонідину швидко кидати його застосування, це викличе синдром відміни у вигляді зворотного підвищення тиску, нервозності і головного болю.
4. Пропранолон (Анаприлин) - препарат з групи бета-блокаторів. Показаний при поєднанні підвищеного артеріального тиску і прискореного пульсу (тахікардії).
5. Сечогінні препарати (діуретики). Застосовуються з метою зменшити обсяг крові в судинах. Найбільш часто призначається фуросемід (Лазикс), гідрохлортіазид (Гипотиазид). Сечогінний ефект починається через півгодини після прийому препарату. Необхідно пам`ятати, що разом з рідиною сечогінні виводять і корисні мікроелементи, в тому числі і калій. Тому показаний одночасний прийом калій і магній препаратів, наприклад, панангін.
6. Нітрогліцерин - препарат, незначно знижує артеріальний тиск і купірує больовий синдром при стенокардії та інфаркті міокарда. Приймається під мову чи за щоку у вигляді таблеток або аерозолю.

Не слід домагатися швидкого і різкого зниження тиску. Правильним буде зниження цифр АТ на 20% протягом 40 хвилин після прийому лікарського засобу. При дуже швидкому і різкому зниженні АТ збільшується ризик виникнення інфаркту міокарда, спазму артерій і артеріол в головному мозку або тромбоемболії.