Які таблетки приймати для зниження тиску?

Таблетки від підвищеного тиску впливають на різні причини, що викликають гіпертонію. Їх застосовують при екстреної допомоги для зниження гіпертензії або приймають постійно з метою підтримки нормального рівня тиску.

Таблетки від тиску вважаються найпоширенішою формою препаратів, які використовуються для лікування гіпертонії

Залежно від причин, що викликають гіпертонію, виділяють кілька різних груп медикаментів:

• Таблетки від тиску, що зменшують вплив симпатичної нервової системи на серце і судини (бета-адреноблокатори). Найбільш поширені препарати цієї групи: анаприлін (обзидан), атенолол (бетакард), кордінорм, метопролол (егілок, беталок, ВАЗОКАРДИНУ).
• Таблетки, що володіють судинорозширювальну дію. Вони знижують загальний периферичний опір судин. До цієї групи належать галідор, пентоксифілін, агапурін, ніцерголін, сермион.
• Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АТФ). Таблетки інгібують ангіотензин-перетворює фермент і тим самим гальмують пресорні системи (ренін-ангіотензин-(РААС) і симпатоадреналову системи), які мають виражену судинозвужувальну дію і активують депресорні системи, що розширюють судини. Найбільш часто застосовуються таблетки від тиску з цієї групи: еналаприл, ренітек, каптоприл, капотен, престариум, лізиноприл.
• Діуретики. Вони виводять рідину, зменшуючи навантаження на кровотік і полегшуючи роботу серця. Для екстреної допомоги, коли треба швидко отримати ефект, застосовують фурасемид. З усіх діуретиків, що випускаються у формі таблеток, він діє найбільш швидко (через 15-30 хвилин), дія його виражене, але нетривалий. Для постійного застосування фурасемид не використовують, так як він виводить з організму калій і тим самим може негативно впливати на серце і м`язи.

Енап поступово знижує артеріальний тиск, не викликає збільшення хвилинного обсягу і ЧСС

Для тривалого лікування гіпертонії призначають калійзберігаючі діуретики: верошпирон, триампур. Високоефективний при прийомі всередину гипотиазид (гідрохлортіазид), підвищити його гіпотензивну дію допомагає дотримання дієти з обмеженням солі. Гипотиазид при тривалому застосуванні виводить солі калію, тому при його застосуванні рекомендована дієта, багата калієм і додатковий прийом солей калію (панангін, аспаркам).

Антагоністи кальцію відновлюють рівновагу між вмістом кальцію в крові і в клітинах серця. Найбільш часто використовують ніфедепін, верапаміл, амлодипін.

Комбіновані препарати (список великий):

• Екватор містить лізиноприл - інгібітор АПФ і амлодипін, що перешкоджає надходженню кальцію в клітини міокарда- тиск знижується протягом 1 години після прийому препарату, ефект триває протягом доби.
• Адельфан складається з резерпина і дигидралазина.
• Сінепрес містить резерпін, гидрохлортиазид, дігідроерготоксін. Компоненти сінепрес чинять гіпотензивну, діуретичну і седативну дію.
• Ноліпрел містить індапамід і периндоприл.
• Енап складається з еналаприлу та гідрохлоротіазиду

Перелік гіпотензивних препаратів в кожній групі великий. Призначати їх повинен лікар, так як кожне з них має свої показання та протипоказання.

Як знизити тиск без таблеток

Застосування гіпотензивних таблеток вимагає обов`язкової участі лікаря (обстеження для уточнення діагнозу, індивідуальний підбір гіпотензивного препарату, його дози, часу застосування). Без таблеток можна впливати на гіпертензію самостійно.

Для зниження підвищеного тиску без таблеток можна використовувати трави з сечогінним ефектом, вони значно полегшать стан. Це можуть бути збори трав або окремо взяте лікарська рослина. Найбільшим сечогінний ефект має лист мучниці (ведмеже вушко). Також помірну сечогінну дію надає лист ортосифона (нирковий чай), лист брусниці, плоди ялівцю.

Седативні збори зменшують вплив стресу, часто є причиною високого тиску. Корисний чай з мелісою, відвар коренів валеріани.

Простий і ефективний спосіб пропонує гідротерапія. Ухвалення ножної ванни з температурою води 38 градусів протягом 10-15 хвилин здатне зменшити гіпертензію на 20 мм рт. ст., бажано, щоб гомілки теж були в воді (наполовину або до колін). Особливість прийняття ножних ванн для гіпертоніків: не можна укутуватися або завертатися зверху в простирадло, плед і тому подібні речі, досить сидіти в халатику. При цьому треба пам`ятати, що тривалість ножної ванни більше 20 хвилин може знову підвищити рівень гіпертензії. Як тільки стан покращиться (це може статися і через 5 хвилин), процедуру припиняють.

Часто буває важко з першого разу підібрати відповідні таблетки від гіпертонії

Можна поставити гірчичники на литкові м`язи. Стан покращиться за рахунок розширення судин і відтоку крові від голови.

Масаж вушних раковин полегшить стан. Для цього треба потягнути за мочки вух вниз, верхню частину вушних раковин потягнути, злегка масажуючи, вгору, а середню частину вуха назад. Зробити це треба приблизно по 20 разів. Потім кісточками пальців помасажувати все вухо за годинниковою, а потім проти годинникової стрілки. Вуха раскраснеются, а самопочуття поліпшиться.

Треба відрегулювати своє дихання. Коли людина хвилюється, він дихає частіше і більш поверхнево, при гіпертензії (часто виникає на тлі хвилювання) дихання стає таким же. Треба його штучно загальмувати: зробити глибокий вдих, затримати подих на секунду, потім повільно видихнути, після чого знову затримати дихання на 5-7 секунд. Повторити таку вправу 3-4 рази. Гіпертензія зменшиться на 10-20 мм рт. ст., особливо, якщо людина був збуджений.

Для нормалізації тиску важливо правильне харчування. Збуджуючі речовини (кава, міцний чай), гостра і солона їжа здатні підвищити тиск, тому їх рекомендується виключити. Надмірне вживання м`яса також здатне підвищити артеріальний тиск. Корисно вживання продуктів, багатих калієм: картопля в мундирі без солі, сухофрукти (чорнослив, родзинки, курага), вівсяна каша.