Який тиск нормальний для підлітків?

Що означають цифри при вимірюванні тиску?

Ступінь вираженості артеріального тиску (АТ) характеризує правильність функціонування серцево-судинної системи. Це справедливо для будь-якого віку. Існують 2 параметра артеріального тиску:

• Сила, з якою серцевий м`яз виштовхує кров в судинне русло, називається артеріальним тиском систоли. У момент викиду воно максимальне. Цей параметр визначають частота скорочень серця, опір судинного русла і сила скорочення серцевого м`яза.
• Після розслаблення серцевого м`яза в судинах підтримується рівень тиску, що викликається опором судинної стінки. Воно називається діастолічним. Чим більше посудину, тим вище в ньому тиск. Зниженням амплітуди коливання судин характеризуються максимально віддалені від серця судини (капіляри і вени).

Від чого залежить тиск?

Ступінь вираженості артеріального тиску пацієнта залежить від декількох показників:

• Віку. Діти народжуються з мінімальним рівнем артеріального тиску. З віком він збільшується. У 13 років нормальний АТ нижче, ніж в 16, а в 17 вище, ніж в 14.
• Пола. Цей фактор найбільш характерний в пубертатному віці. Для підлітка характерна гормональна перебудова. У хлопчиків і дівчаток цей процес починається в різний час. Тому в 7 - 10 років АТ у дівчаток вище, а в 14 - 16 років - нижче, ніж у хлопчиків.
• Ваги. Поява артеріальної гіпертензії при ожирінні є одним їх факторів розвитку серцево-судинної патології.
• Зловживання алкоголем і тютюнопалінням.

Що впливає на ступінь вираженості артеріального тиску протягом дня?

На рівень АТ впливають такі чинники:

• час доби;
• положення пацієнта (сидячи, стоячи, лежачи);
• рівень фізичних навантажень перед проведенням вимірювання;
• психологічний стан пацієнта: на тлі стресу показники АТ вище-в цю категорію відноситься гіпертензія при вигляді «білого халата»;
• прийом лікарських препаратів, що впливають на показники гемодинаміки (гіпотензивних засобів і т.д.);
• вживання в їжу речовин, що впливають на тонус судин або діяльність серця, до них відносяться чай, кава, алкогольні напої і т.д.

Яке АТ повинно бути у підлітків?

Існує кілька варіантів визначення нормального артеріального кров`яного тиску у підлітків. Для цього підходять:

• Таблиці на основі тахоосцілографіі. За ним у віці 10 - 11 років нормальним показником вважається тиск 98 - 133 на 50 - 78. Якщо вік підлітка 12 - 13 років, то нормальним буде вважатися тиск 108 - 142 на 42 - 80 мм рт. ст. Для досягли 14 - 15 років вікові показники нормовані рівнем 112 - 150 на 50 - 82. До періоду 16 - 18 років АТ досягне 112 - 146 на 58 - 79 мм рт. ст.
• Формули для підрахунку АТ відповідно до віку. Для підрахунку систолічного артеріального тиску необхідно вік дитини помножити на коефіцієнт 1,7 і додати до результату 83. Для обчислення діастолічного тиску потрібно твір віку і коефіцієнта 1,6 додати до 42. Наприклад, нормальний тиск у підлітка 14 років буде розраховане за такою формулою. Систолічний тиск буде 14 х 1,7 + 83 = 107. діастолічний артеріальний тиск дорівнюватиме 64.
• Таблиці кореляції віку, статі і ваги.

Чому у підлітків коливається артеріальний тиск?

Зміна артеріального тиску є наслідком наступних причин:

• Гормонального зрушення. Під час статевого дозрівання змінюється концентрація не тільки статевих гормонів. Змінюється рівень продукції речовин, що впливають на ступінь підйому артеріального тиску (вазопресину, реніну і т.д.).
• Вегето-судинної дистонії. У період статевого дозрівання змінюється регуляція всіх процесів в організмі. Порушення вегетативної нервової системи викликають коливання артеріального тиску. При цьому підвищується внутрішньочерепний тиск. Підлітки скаржаться на головні болі, нудоту, набряклість під очима, запаморочення, підвищення потовиділення і перепади настрою.

Методи нормалізації артеріального тиску у підлітків

При гіпертензії або гіпотонії підліток повинен отримувати медичну допомогу. Залежно від виду порушення тиску і його причин будуть рекомендовані різні методи лікування:

• При схильності до зниження артеріального тиску необхідно підвищити тонус організму. Для цього використовують загартовування, фізичні навантаження, фітотерапію (елеутерокок, лимонник, зелений чай, розмарин).
• При підвищенні артеріального тиску рекомендовано нормалізувати вагу, харчування, фізичні навантаження.