Чому підвищується систолічний та діастолічний тиск?

Судити про те, наскільки високо діастолічний тиск можна тільки з спільним показником верхнього (систолічного) тиску. Крім того, про їх відповідність може сказати ще один важливий показник - пульсовий АТ. Його визначають шляхом вирахування з систолічного тиску діастолічного АТ, в нормі ця цифра становить приблизно 40 мм рт. ст.

Відео: Причини високого нижнього тиску

Загальні відомості

АТ, яке присутнє в судинах в момент діастоли (розслаблення) серця, це діастолічний (нижній) артеріальний тиск. Воно формується при скороченні периферичних артерій, які постачають кров`ю органи і тканини. Саме тому ключова роль в організації діастолічного АТ віддається еластичності і тонусу судин. Крім того, діастолічний тиск формується з урахуванням частоти серцевих скорочень і загального обсягу крові.

Якщо систолічний артеріальний тиск підвищений (діастолічний в нормі), пульсовий АТ зростає, то це причина в патології органів кровообігу. Якщо пульсовий АТ знижується, що вказує на підвищену діастолічний АТ, тоді патологію необхідно шукати з боку нирок.

Відео: Артеріальний тиск. Про що говорить нижній тиск

Це загальні висновки, точно встановити, що робити, і які зміни відбуваються в організмі можна тільки при повному обстеженні пацієнта, так як на діастолічний тиск впливають не тільки нирки, але і інші системи та органи.

При стабільному АТ вище 140/90 мм рт. ст. високий ризик розвитку інфаркту та інсульту міокарда. Якщо діастолічний артеріальний тиск:

• нижче 90 мм рт. ст. - це норма;
• при показниках від 90 до 105 мм рт. ст. говорить про початок гіпертензії;
• від 106 до 115 мм рт. ст. - Середній ступінь артеріальної гіпертензії;
• 115 і вище 130 мм рт. ст. мова йде про важку і злоякісної формі артеріальної гіпертензії.

Загальний рівень АТ характеризується двома показниками. Більше значення - це систолічний тиск, менша - діастолічний.

Верхнє - це АТ крові в артеріях при скороченні серця (шлуночків). Його рівень залежить від стану міокарда, а також сили і швидкості скорочення серця.

Пульсовий АТ - це різниця між верхнім і нижнім показниками, його коливання повністю залежать від систолічного і діастолічного АТ. При зниженні або збільшенні цієї величини відбувається порушення кровопостачання органів і тканин, а також зростає навантаження на серце. Низьке пульсовое значення може бути при серцевій недостатності (зменшення ударного обсягу), аортальному стенозі, гіповолемії при тривалому перебуванні на холоді.

Підвищення пульсового показника призводить до прискореного природного старіння органів, ураження піддаються особливо серце, нирки, мозок. Цей показник потрібно враховувати при розрахунку ризику серцевих патологій і при розвитку фибрилляций передсердь.

У межах норми показники АТ вище у осіб з ожирінням, чоловіків, працівників інтелектуальної праці і міських жителів. Норма на нижніх межах буває у спортсменів, жителів села і жінок, особливо в період виношування дитини.

Показники в нормі і їх зміна

Нормальне систолічний тиск у дорослого населення не повинно бути більше 129 мм рт. ст., діастолічний (низька) - до 89 мм рт. ст. При перевищенні цих показників можна говорити про артеріальної гіпертензії (висока). Артеріальна гіпотензія (низька) - менш 90/60 мм рт. ст ..

На будь-які показники впливають сечовидільна, ендокринна і нервова системи в організмі людини. АТ підвищується при розумових, нервових і фізичних навантаженнях, при стресах і хвилюванні. Однак невелике відхилення показників не призводить до патологічних змін, навпаки, фізіологічне підвищення артеріального тиску покращує газообмін і дозволяє людині виконати «надзавдання», адаптуючи організм до навантажень.

Стійкі зміни відбуваються при порушеннях і дисбалансі механізмів, це згубно відбивається на самопочутті пацієнта і його здоров`я. Систолічний та діастолічний тиск, вірніше, їх рівень, також залежить і від спадковості.

Чому небезпечні скачки і що впливає на показники

Високе АТ - визнаний чинник ризику при розвитку багатьох захворювань, в тому числі, «завдяки» йому виникає порушення мозкового кровообігу. Відбувається надмірне навантаження на стінки судин, що часто призводить до їх розриву і виходу крові (крововиливи), а також до швидкого зносу серцевого м`яза.

Зниження діастолічного тиску (і АТ в цілому) не так небезпечно, хоча на тлі гіпотонії відбувається значне зниження якості життя. Людина з постійною гіпотонією знаходиться «в півсні», працездатність і когнітивні функції знижені. У цьому причина розвитку гіпоксії, коли газообмін у легенях і периферичних тканинах повільний. Причина порушення роботи головного мозку, втрати свідомості полягає в різкому падінні артеріального тиску (колапс), що може привести до коми і летального результату.

У нормі у здорових людей протягом доби відбувається коливання артеріального тиску. Так вранці спостерігається низький артеріальний тиск, а протягом доби воно поступово підвищується і досягає піку у вечірні години (може бути надмірно високу). Саме тому АТ рекомендується міряти в один і той же час.

Існує думка, що нормалізувати артеріальний тиск діастоли і систолічний АТ можна не вдаючись до лікарських препаратів. Це вірно, але все допоміжні засоби діють тільки на ранніх стадіях артеріальної гіпертензії. Знизити АТ можна слідуючи простим правилам:

• відмовитись від шкідливих звичок;
• нормалізувати (знизити) вага;
• дотримуватися дієти (в меню повинна переважати рослинна їжа);
• вести активний спосіб життя;
• знизити споживання солі (сіль утримує воду в організмі).

На жаль, всі подібні рекомендації лікаря так і залишаються на папері. Пацієнту, який має високий артеріальний тиск, простіше проковтнути пігулку іншу «чудодійних» препаратів, ніж методично щось робити, працювати над собою, відмовляти собі в звичному харчуванні, займатися фізкультурою і вести повністю здоровий спосіб життя.

Кілька підняти діастолічний тиск і артеріальний систолічний до нормальних показників, відкоригувати життєвий тонус гіпотонікам допоможе:

Відео: Висока верхній тиск і його нормалізація

• масаж, лікувальна фізкультура (робити регулярно);
• прийом продуктів, що містять кофеїн;
• прийом адаптогенів.

Показники можуть незначно підвищитися при прийомі солоної їжі, це відбувається через затримку в організмі води і збільшення об`єму циркулюючої крові.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!