Причини і лікування низького нижнього тиску

Чому так важливі показники діастолічного тиску?

Верхнє (систолічний) тиск в першу чергу характеризує здатність серцевого м`яза скорочуватися і переганяти кров по організму. При цьому нижній тиск вказує не на діяльність серця, частоту скорочень органу і силу викиду крові, а на еластичність стінок периферичних судин.

Крім того, на діастолічний тиск також впливає правильність роботи сечостатевої системи (в першу чергу нирок). Це пов`язано з виробленням реніну - речовини, що сприяє підтримці ідеальної структури внутрішніх тканин невеликих артерій і капілярів.

Нормальне нижній тиск

Для того щоб говорити про причини і лікуванні зниженого тиску діастоли, необхідно визначитися з показниками норми і патології. Якщо нижній тиск 60 і до 80 мм рт. ст. - Це вважається нормальним артеріальним тиском (можливі деякі розбіжності в показниках норми для людей різного віку). При цьому верхній тиск має коливатися в межах 120 - 140 мм рт. ст.

Вважається, що саме при показниках, зазначених вище, спостерігається максимально правильна діяльність серцево-судинної системи, а людина відчуває себе комфортно. Однак на практиці все індивідуально: у кожного двадцятого людини середнього віку і молодше спостерігається знижений нижній тиск, при цьому він не відчуває ніякого дискомфорту і вважає себе цілком здоровим. Часто таке явище спостерігається серед пацієнтів з «обтяженої» спадковістю, тобто у тих, у кого найближчі родичі страждали від гіпотонії.

Зверніть увагу, що стежити за показниками вкрай важливо, тому що вони можуть не тільки бути викликані дисфункцією серця, нирок і недостатньою еластичністю судин, але і бути симптомом більш серйозного захворювання. Допомогти визначитися з симптомами і необхідної терапією допоможе лікар-кардіолог.

Причини зниження діастолічного артеріального тиску

Як вже говорилося, зниження нижнього артеріального тиску часто пов`язано з еластичністю стінок артерій, вен і капілярів, а також діяльністю сечостатевої системи. Відповідно, саме збої в роботі цих органів і будуть чинниками розвитку гіпотонії. У деяких випадках гіпотонія може бути і нормою: при адаптації до нових умов клімату, рясної менструації, знаходженні в задушливому приміщенні, після серйозних травм, пологів, блювоти, діареї і т.д.

Відповісти однозначно на запитання пацієнта: «нижній тиск 50 мм рт. ст. - Що це значить? »Відразу ж, без додаткової діагностики не зможе жоден лікар. Справа в тому, що в деяких випадках знижений артеріальний тиск - симптом ряду захворювань, таких як:

• патології в фізіології міокарда, передсердь або шлуночків;
• ендокринні проблеми - надмірна або недостатнє вироблення гормонів;
• запальний процес, який має хронічний характер;



• інфекційні захворювання;
• виразка дванадцятипалої кишки або шлунка;
• неправильна робота нирок, внаслідок якої реніну виробляється недостатньо;
• анемія (недолік гемоглобіну в крові);
• онкологія і злоякісні новоутворення;
• шок і важкі стреси;
• порушення психіки: депресія, невротичні стани;
• анорексія, голодування, наслідок модних «монодієт» (обмежень в харчуванні, пов`язаних з вживанням тільки одного продукту);
• інтоксикація всього організму як наслідок туберкульозу;
• непродуманий прийом лікарських засобів, побічною дією яких є гіпотонія.

Супутні симптоми при гіпотонічному кризі

Часто прояви низького нижнього тиску ніяк не впливають на самопочуття хворого. Якщо говорити точніше, то деякі зміни в його стані все ж відбуваються, просто залишаються непоміченими внаслідок «звички» або недбалого ставлення до свого здоров`я. Отже, можливими симптомами при гіпотонічному кризі можуть бути:

• підвищена чутливість до зміни погоди;
• різка слабкість і відчуття втоми;
• головний біль, можлива навіть дезорієнтація в просторі ( «мушки» перед очима, запаморочення, шум у вухах і т.д.);
• біль за грудиною;
• порушення емоційного стану;
• напади прискорення роботи серця і підвищення частоти серцевих скорочень;
• дратівливість;
• проблеми з терморегуляцією.

Лікування зниженого нижнього тиску

Так як низьке діастолічний тиск може бути викликано найрізноманітнішими причинами, то і лікування обов`язково повинна бути призначена кваліфікованим фахівцем і супроводжуватися його наглядом. Дуже часто пацієнтам рекомендують цілий комплекс загальнозміцнюючих препаратів для відновлення серця, судин, нирок і інших внутрішніх органів. Якщо говорити про те, що можна зробити самостійно в домашніх умовах, то це, звичайно, буде профілактика.

В першу чергу необхідно переглянути свій раціон. Варто прибрати з меню жирне, надмірно кисле і гостре, а також інші «шкідливі» продукти. Тут питання не тільки в показниках артеріального тиску, а й в стані серцево-судинної системи в цілому. Щоб підвищити низький нижній тиск, можна додати в раціон більше вареної картоплі, бобових, горіхів, відвареного нежирного м`яса, житнього хліба, чорного гіркого шоколаду, свіжих яблучних, морквяних, бурякових і гарбузових соків.

Серед інших рекомендацій не менш важливими є міцний і нормальний за тривалістю (мінімум - 8 годин на день для людини середнього віку) сон, періодичне провітрювання приміщення, контрастний душ, регулярні (але посильні!) Фізичні навантаження. Пам`ятайте, що саме профілактика і здоровий спосіб життя - найкращі методи лікування зниженого артеріального тиску. При необхідності прийому препаратів краще проконсультуватися з лікарем. Не займайтеся самолікуванням!