Реабілітація після компресійного перелому хребта

Компресійний перелом хребта - це серйозне захворювання, яке вимагає обов`язкового лікування.

Якщо вчасно не звернутися до фахівця, то це може загрожувати небажаними наслідками. Не менш важливим після лікування є період реабілітації.

• Компресійний перелом хребта - коротко про головне
• Реабілітація після компресійного перелому хребта: терміни, ускладнення
• реабілітаційні вправи
• Перший етап
• Другий етап
• третій етап
• четвертий етап

На перший погляд здається, що всі неприємності залишилися позаду лікування і з хребтом все вже добре, це помилкова думка.

Оскільки для повноцінного функціонування хребта після компресійного перелому необхідно пройти реабілітаційний курс вправ.

Компресійний перелом хребта - коротко про головне

Компресійний перелом хребта досить часте явище, ніж здається на перший погляд. Виникає перелом в більшості випадків через нещасного випадку як, наприклад, падіння на тазову область або на ноги з висоти.

Хоча іноді хребці можуть зруйнуватися несподівано в результаті захворювання кісток, такого, як остеопороз, наприклад.

Перелом хребта може статися в разі патологічних змін хребцевих структури, так як хребці стають вельми крихкими і можуть ламатися при сильному кашлі або чханні і само собою при необережних поданих і різких рухах.

Переломи в таких випадках часом розпізнаються не відразу, так як больові відчуття відсутні. Проте, хребет в подальшому може деформуватися з прогресією. І в подальшому може постійно боліти спина.

Компресійний перелом хребта може призвести до наслідків, таким як:

• радикуліт;
• остеохондроз;
• Параліч кінцівок.

Тому дуже важливо вчасно вилікувати захворювання. Лікування здійснюється або консервативним, або оперативним шляхом, в залежності від виду компресійного перелому і ступеня складності. Після лікування в обов`язковому порядку відбувається процес реабілітації.

Реабілітація після компресійного перелому хребта: терміни, ускладнення

Від характеру пошкодження і його мірою залежить прогноз відновлення після компресійного перелому. Якщо пошкодження носять легкий характер, тоді відновлення відбувається повноцінне.

Можна виділити три клініко-реабілітаційні групи їх завдання реабілітації в залежності від ступеня тяжкості ушкодження хребта під час перелому:

1. перша група - Пацієнти, які перенесли перелом хребта з мінімальним пошкодженням спинного мозку (забій або струс в легкій формі) - функціональність спинного мозку не порушена (якщо порушена, то незначно).

   Цілі і завдання реабілітації - Максимальне відновлення нормальної життєдіяльності пацієнта, стабілізація пошкодженої області хребта, купірування больових відчуттів, усунення деформації каналу хребця, відновлення рухової активності, функціональності і працездатності систем організму і органів, відновлення соціальної та професійної активності.

   способи реабілітації - ЛФК, медикаментозна терапія, фізіотерапія, масаж, санаторно-курортне лікування, бальнеотерапія.

терміни - Від 3-4 тижнів до 6-8 місяців.

2. друга група - Пацієнти, які перенесли травму спинного мозку середньо-і важкої ступеня в області поперекового або нижнегрудного відділу хребта.

   Цілі і завдання реабілітації - Максимальне відновлення незалежності в повсякденному житті, самостійного пересування, здатності до самообслуговування, відновлення контролю за функціональністю органів таза, відновлення професійної діяльності або придбання професії.

   способи реабілітації - Медикаментозна терапія, фізіотерапія, ЛФК, масаж, голкорефлексотерапії, лікувальний комплекс, який сприяє відновленню міхура рефлексу.

   терміни - Не менше ніж 10 місяців - 1 року.

3. третя група - Пацієнти, які перенесли важку або середньої тяжетсі травму спинного мозку в області верхнегрудного або шийного відділу хребта.

   Цілі і завдання - Часткове відновлення самостійного обслуговування за допомогою технічних засобів реабілітації.

   
   
   
   

   При травмуванні нижньошийного відділу (С7-С8) можливе здійснення самостійного прийому їжі, одягання, пересаджування в ліжко, роздягання, пересування в інвалідному візку. У разі травм верхнегрудного відділу зберігаються руху рук, що дозволяє досягти значної незалежності в повсякденному житті і самообслуговуванні.

   способи реабілітації - При важких травмах у шийному відділі верхньої частини і розвитку тетраплегии - життєдіяльність підтримується апаратом ШВЛ або для звичайних маніпуляцій, таких як включити / вимкнути світло, телевізор, рухати електроколяски, перегортати сторінку потрібні спеціальні механічні системи.

   терміни - Приблизно 1,5-2 роки.

реабілітаційні вправи

Реабілітація після перелому хребта має на увазі собою виконання вправ, призначених спеціалістом. Існує 4 етапу відновлення:

Перший етап

Тривалість 2 тижні. Дихальні і загальнотонізуючі вправи. Задіяні м`язи ніг і рук, тулуба.

Лежачи на спині:

• Пальці рук необхідно стиснути в кулак, руки слід зігнути в ліктях, і потягнути на себе пальці ніг. (10 раз)
• Покласти на стегна руки. Спираючись стопами на ліжко, згинайте по черзі ноги. (8 разів)
• Покладіть руки на плечі і робіть колоподібні руху плечовими суглобами. (В одну сторону 4 рази і в іншу 4)
• Права рука розташована на грудях, ліва - на животі. Дихайте в повільному ритмі. Руки повинні контролювати руху діафрагми і ребер. (7 разів)
• Руки поставте перед грудьми, потім відводите їх то в одну сторону, то в іншу, при цьому повертаючи одночасно з руками голову. (6 раз)
• Руки розташовані на поясі, відводите ноги по черзі в сторони, при цьому не відриваючи їх від поверхні ліжку. (6 раз)
• На завершення глибоко, але спокійно подихайте.

Другий етап

Тривалість приблизно 4 тижні. Вправи робляться на зміцнення м`язів і на стимуляцію в травмованому сегменті хребта регенеративних процесів. Вправи робляться з точністю протягом 20-25 хвилин.

Лежачи на спині:

• Руки підніміть вгору через сторони і підтягніться. (7 разів)
• Покладіть руки на пояс і зробіть в гомілковостопному суглобі тильне і підошовне згинання ніг. (15 разів)
• Схопившись за низ ліжка, нижніми кінцівками імітуємо їзду на велосипеді. Ноги підняті не вище 45 °. (20 разів)
• Наостанок - рівне глибоке дихання, при цьому м`язи все розслаблені.

Лежачи на животі:

• Руки зігнуті в ліктях. Підніміть голову і плечі, спираючись на кисті рук та передпліччя. У такому положенні утримуємося 10 секунд. (5 разів)
• Наводимо руки до плечей, голова піднята, піднімаємо верх тулуба і плечі, намагаємося, як би з`єднати лопатки. У такому положенні знаходимося 15 секунд. (6 раз)
• Візьміться за спинку ліжка і піднімайте ноги, не згинаючи їх, до появи больових відчуттів.
• Відпочиваємо, глибоке дихання.

третій етап

Тривалість - 2 тижні. Триває формування м`язового корсету і починається пристосування хребта до вертикальних навантажень. Вправи відновлюють рухливість у хребті і вестибулярний апарат.

Стоячи на колінах:

1. Прямі руки відвести по черзі в сторони і одночасно підняти голову.
2. Піднімаємо по черзі вгору руки і голову (одночасно).
3. Почергові рухи руками, при цьому, не згинаючи їх, з поворотом голови.
4. Піднімаємо прямі ноги по черзі назад.
5. В упорі стоячи на колінах, пересуваємося вправо і вліво по колу.
6. Нахили вліво і вправо тулубом незначного характеру.
7. Пересування назад і вперед на колінах.

четвертий етап

Початок цього етапу здійснюється приблизно через два місяці після компресійного перелому хребта. Пацієнта поступово ставлять у вертикальне положення, додають до загального лікувального комплексу нетривалого ходьбу, поступово збільшуючи час, але не більше 20 хвилин в день.

при ходьбі постава повинна бути рівною. Через тиждень ходіння вводиться гімнастичний комплекс вправ. Забороняється нахил тулуба з стоячого положення вперед.

Позитивні результати дає реабілітація в спеціалізованих клініках і реабілітаційних центрах:

«Після лікування компресійного перелому потрібно було пройти реабілітацію. Довго думала куди звернутися, адже це був дуже важливий підсумковий крок - реабілітація.

Від цього залежало, чи зможу я жити колишнім життям. У центрі Булаховського, що на Каширке родичка порекомендувала фахівців. Я спочатку змушувала себе відвідувати заняття.

Але потім втягнулася, почала себе відчувати набагато краще, спина не болить. Уже під кінець не хотілося залишати полюбився персонал. Рада, що потрапила в гідне місце для реабілітації ».

«Протягом майже трьох місяців ходила в одну клініку на реабілітацію - зміни були ледь помітні. Мене це лякало. Думала, що залишуся інвалідом після перелому хребта.

За порадою брата звернулася в Реаклініку, і мене порадував індивідуальний і професійний підхід фахівців до мене. Вже через кілька місяців я була активна і жила повноцінним життям. Вдячна персоналу і тепер всім раджу цю клініку! ».