Які показники тиску є ознакою гіпертонії?

Артеріальний тиск, при якому людина себе почуває нормально, - це тиск 120х80. Але не всі люди мають саме такі показники. Значення тиску індивідуально для кожної людини. Хтось буде себе нормально почувати при 110 на 70, а кому-то комфортно, коли тонометр показує тиск 140 на 90. Однак прийнято вважати, що для здорової людини значення 140 на 90 вважається відхиленням від норми.

Тиск 140/90 - це м`яка форма гіпертонії

Підвищений тиск, або гіпертензія, - це найпоширеніше захворювання серед хвороб серцево-судинної системи. Якщо ваш тонометр показав значення 140 на 90, то не поспішайте бігти в аптеку за препаратами, що знижують артеріальний тиск. Перед тим як робити будь-які дії потрібно обов`язково звернутися в поліклініку для з`ясування причин гіпертензії і для того, щоб призначити лікування. Все що ви можете зробити до відвідування лікаря, - знайти інформацію про те, чим загрожує підвищення тиску, і які його причини.

Що може привести до підвищення тиску

Назвати точні причини, від яких підвищується артеріальний тиск, не може ніхто. Багато що залежить від віку і від загального стану організму. Лікарі виділяють основні фактори, які призводять до розвитку гіпертензії:

• надмірна вага і ожиріння;
• цукровий діабет;
• куріння;
• неправильне харчування, в тому числі вживання в їжу великої кількості солі;
• часте вживання алкоголю;
• постійні стреси;
• генетика;
• похилий вік;
• хронічні захворювання нирок;
• захворювання ендокринної системи.

Медики також виділяють групу ризику, тобто людей, які найбільше схильні до розвитку гіпертензії:

• люди старше 35 років;
• курці;
• вагітні жінки;
• люди, які зловживають алкоголем.
• люди, члени сімей яких страждають підвищеним тиском.

Які ризики виникають підвищення тиску?

Мало хто знає, як себе вести при різкому стрибку тиску, а адже в сучасному світі з його шаленим ритмом життя це досить часте явище.

Не варто думати, що епізодичні перепади кров`яного тиску не принесуть шкоди для здоров`я. Навпаки різкий стрибок може призвести до гіпертонічного кризу. А у тих, хто скаржиться на постійне підвищення тиску, зростає ризик розвитку інфарктів і інсультів.

При постійному нехай і незначне підвищення тиску пошкоджуються не тільки артерії і судини, а й серце, головний мозок і навіть погіршується зір. Найнебезпечніше прояв гіпертензії - гіпертонічний криз, який розвивається від різкого стрибка тиску.

Якщо АТ піднялося до позначки 140/90, то це може бути знаком того, що розвивається артеріальна гіпертензія. Якщо таке явище повторюється, нехай навіть нечасто, і йому ж супроводжують болі в грудній клітці, головний біль, запаморочення, то це привід відвідати лікаря і почати лікування. На початкових стадіях гіпертензію можна усунути, не вдаючись до медикаментозним способам.

Артеріальна гіпертензія, або гіпертонія

Що робити?

Якщо мало місце одноразове підвищення тиску до позначки 140 на 90, і при цьому воно було пов`язане зі стресом або великими фізичними навантаженнями, то хвилюватися не варто. Але якщо артеріальний тиск піднімається регулярно, то з цим потрібно щось робити. В першу чергу потрібно почати щодня 2 рази в день вимірювати артеріальний тиск. Якщо після тривалого періоду вимірювань лікар бачить регулярне підвищення до 140 на 90, то він обов`язково призначає лікування.

Іноді процес розвитку гіпертензії можна запобігти, усунувши фактори, які можуть бути причиною захворювання. Якщо має місце ожиріння, то потрібно постаратися скинути зайву вагу і більше рухатися. Коли має місце зловживання алкоголем і курінням, потрібно знизити кількість викурених сигарет або випитого алкоголю. Такі прості дії здатні принести швидкий результат.

Люди з тиском 140 на 90 повинні регулярно вимірювати його для того, щоб запобігти подальшому підвищення

• Для початку потрібно зручно сісти або лягти і повністю розслабитися. Протягом трьох хвилин потрібно періодично затримувати дихання на 10 секунд. Такий прийом ефективний, коли артеріальний тиск не дуже висока.
• Викликати швидку допомогу, якщо показники не знижуються або збільшуються далі.
• Зняти напад допоможуть настойки валеріани, пустирника або глоду, які є практично в кожній домашній аптечці.
• При болях в області серця під язик можна покласти таблетку нітрогліцерину.
• Якщо артеріальний тиск сильно підвищився вперше, і ви не знаєте причин, які це викликали, не варто приймати препарати, які рекомендували інші люди. Всі ліки і їх дозування повинен призначати тільки лікар.

Препарати і народні засоби для лікування гіпертензії

Якщо артеріальний тиск піднімається до 140 на 90 регулярно, то лікар може призначити медикаментозне лікування, яке включає в себе різні групи препаратів. Всі вони в комплексі допомагають вивести з організму зайву рідину і розширити судини.

Нормальний тиск у дорослої людини або дитини

Медикаментозна терапія включає в себе 5 груп препаратів:

• Сечогінні препарати (індапомід, фуросемід). Лікування ними проводиться дуже обережно, так як разом з рідиною з організму виводиться калій, який дуже важливий для серця.
• Інгібітори АПФ (беназеприл, еналаприл). Без цих препаратів лікування гіпертензії неможливо.
• Антагоністи кальцію (ніфедипін, верапаміл). Вони призначені для того, щоб запобігати скорочення стінок кровоносних судин. В результаті їх застосування судини розширюються, що призводить до зниження тиску.
• Адреноблокатоори (антенолод, бетаксолол). Запобігають впливу на судини адреналіну.
• Антагоністи ангіотензину (лозартан, козаар).

У всіх цих препаратів є протипоказання. Тому лікування ними можна здійснювати тільки під контролем лікаря. Призначене лікування успішно в тому випадку, коли показники знижуються до норми.

Іноді лікування гіпертензії можливо і народними засобами. З рослин, які можуть впливати на показники тиску, найефективнішими вважаються деревій, подорожник великий, м`ята перцева, калина, календула, кінський каштан і інші. Однак перед тим як починати лікування травами, також необхідна консультація лікаря.