Як уникнути інсульту?

Інсульти призводять до складних порушень обміну речовин, кисневого голодування тканин мозку і недостатнього надходження в клітини поживних речовин. Описані порушення стають причиною патологічних змін мозку, які можуть бути незворотними і нерідко закінчуються летальним результатом. Профілактичні заходи щодо інсульту головного мозку полягають в усуненні або мінімізації факторів розвитку цієї патології. З причин розвитку виділяють дві основні різновиди інсульту:

• Ішемічний інсульт (інфаркт). Його причиною є припинення постачання артеріальною кров`ю частини головного мозку. Дана патологія виникає при атеросклерозі, попаданні в кров`яне русло мозку відірвалися тромбів, при гіпотонії і зниження обсягу переганяється серцем крові, при зменшенні плинності крові мозкових судин і формуванні в них кров`яних згустків.
• Геморагічний інсульт (мозковий крововилив). Виникає при сильних перепадах кров`яного тиску, що призводять до розриву судин.

Профілактика інсульту особливо важлива для людей «групи ризику». До факторів, що підвищує ймовірність розвитку інсульту, відносяться:

• вік (для жінок - вище 50 років, для чоловіків - 45 років);
• артеріальна гіпертензія;
• відхилення від норми ритму серцевих скорочень;
• тромбози;
• високий рівень цукру в крові;
• серцева недостатність;
• тютюнопаління.

Особливо важливо запобігання інсульту для літніх людей, у яких стінки судин втрачають свою еластичність, збільшуючи шанс розриву судин, наприклад, при скачках артеріального тиску.

Як запобігти інсульту?

Профілактика цього захворювання полягає в заходи запобігання впливу чинників ризику. Дотримання цих заходів допомагає не тільки уникнути інсульту, а й звести до мінімуму розвиток інфаркту серцевого м`яза. До ефективних заходів профілактики відносяться:

• контроль артеріального тиску;
• заходи з відновлення серцевого ритму;
• профілактика тромбозів;
• відмова від шкідливих звичок (особливо від тютюнопаління);
• контроль вмісту холестерину і заходи щодо його зниження (в разі необхідності);
• контроль вмісту цукру в крові;
• своєчасне реагування на перші ознаки інфаркту мозку.

У більшості випадків мозкові крововиливи відбуваються через стрибків артеріального тиску, яке потрібно тримати під контролем, особливо в старшому віці і при наявності схильності до високого тиску. Людям групи ризику рекомендується вимірювати артеріальний тиск 3 рази в день і при виявленні відхилення від норми звертатися за консультацією до фахівця.

Деякі порушення роботи серцево-судинної системи призводять до утворення в порожнині серця і на його клапанах згустків в крові, які при попаданні в судини мозку можуть викликати їх повне або часткове закупорювання. Особливо велика ймовірність утворення згустків у хворих з порушенням серцевого ритму. Цим людям рекомендовано мінімум 2 рази на рік робити ЕКГ (електрокардіографічне обстеження) і в разі виявлення відхилень ритму серцебиття від норми звертатися до лікаря для призначення курсу препаратів проти аритмії.

Утворенню микротромбов також перешкоджає прийом лікарських засобів, що знижують згортання крові. Особливо важливо приймати такі препарати людям після операцій і страждають венозними хворобами (наприклад, варикозним розширенням вен).

За даними статистики, у людей, що палять інсульти трапляються вдвічі частіше, ніж у некурящих. Причина цього в тому, що при попаданні в організм надлишкових доз нікотину зменшується просвіт кровоносних судин мозку і падає еластичність стінки судин. Такі змінені судини нестійкі до впливу несприятливих факторів і можуть розірватися, наприклад, при різкому збільшенні кровоносної тиску. Поразка судин в разі куріння є оборотним - при відмові від шкідливої звички ризик інсульту через кілька років зменшується до середнього вікового рівня.

Відкладення жирів на стінках судин (атеросклероз) збільшує ризик ішемії мозку. Пацієнтам групи ризику рекомендується досліджувати кров на рівень холестерину мінімум раз на рік. Заздалегідь попередити розвиток атеросклерозу допоможуть проходження дієті і активний спосіб життя.

У хворих на цукровий діабет підвищення рівня глюкози в крові може призводити до змін в стінках судин, які перешкоджають нормальному кровопостачанню тканин мозку. З цієї причини рівень цукру в крові слід визначати мінімум раз на рік, а людям старшого віку бажано частіше. Ішемічний інсульт не виникає несподівано. Зазвичай можна завчасно розпізнати його наближення і запобігти серйозні наслідки для здоров`я, викликавши швидку допомогу. До ознак, що наближається інфаркту мозку відносяться:

• несподіваний безпричинний занепад сил;
• порушення мови;
• несподіване погіршення зору;
• гострий головний біль;
• запаморочення;
• оніміння кінцівок або частини обличчя.

Згідно зі статистикою, щороку фіксується в середньому 1 - 7 випадків інсульту на 1000 наявного населення, близько половини перенесли це захворювання - люди молодше 60-ти років. Для 3-х з 4-х людей інсульт призводить до повної втрати працездатності. У розвинених державах смертність від інсультів досягає 12% від рівня загальної смертності.

Своєчасна профілактика інсульту мозку зводить до мінімуму ризик первинного або повторного виникнення цього захворювання в будь-якому віці.