Чи можуть молочні продукти викликати появу прищів?

Стан шкіри безпосередньо залежить від того, що ми їмо. Існує цілий список продуктів, які можуть викликати вугровий висип. У нього входить і молоко. Вчені вважають, що питання про те, чи можуть з`явитися прищі від молочних продуктів, вимагає подальшого вивчення. Але зв`язок, безумовно, є.

Взагалі, молоко для дорослої людини швидше шкідливо, ніж корисно, так як добре засвоювати білок молока здатні діти у віці до трьох років. З віком ця здатність поступово сходить нанівець. З цього випливає одна з причин, що викликають появу прищів при вживанні молока.

Прищі від молока або алергія

Зараз все більша кількість дітей вже з народження страждають непереносимістю лактози, тобто алергію у немовлят викликає навіть материнське молоко. А що містяться в коров`ячому молоці білки самі по собі є потужними алергенами. Так що на нього досить часто з`являється алергічна реакція. І вона може проявлятися у вигляді вугрового висипу.

Навіть не маючи алергії на молочний білок, можна спровокувати появу прищів, вживаючи молоко занадто часто і у великих кількостях. Дізнаємося, чим загрожує непомірність.

непомірне вживання

Молоко - джерело так званих «швидких» вуглеводів. Потрапляючи в організм, вони викликають різке зростання вироблення інсуліну, а він в свою чергу відповідає за посилену роботу сальних залоз. А гіперфункція сальних залоз викликає закупорку пор шкіри і утворення прищів. Тому, при виникненні проблем зі шкірою лікарі радять обмежити або зовсім виключити вживання молока.

Ця рада може прозвучати, як вирок, однак все не так сумно. Справа в тому, що кисломолочні продукти дозволені до вживання. Більш того, вони можуть допомогти в позбавленні від прищів, так як містять корисні мікроорганізми, що сприяють травленню. Вони покращують обмін речовин в організмі і, як наслідок, відбувається поліпшення стану шкіри. Так що зовсім відмовлятися від сиру, кефіру та живого йогурту не варто. Тим більше, молочні продукти містять необхідний організму кальцій.

Якщо ви повністю відмовилися від вживання молочних продуктів, не забувайте приймати мінеральні добавки, що містять кальцій, а також приймайте вітамін Д!

Ще одна важлива причина, по якій з`являються прищі від молока, часто криється в якості товару, пропонованого покупцеві магазинами.

Підвищений вміст гормонів

Як відомо, зміна гормонального фону - часта причина появи висипань на шкірі. Саме з гормональними змінами пов`язана поява прищів в підлітковому віці.

Зміст гормонів в молоці дуже велике. Навіть якщо корова харчується свіжою травою в екологічно чистій місцевості, її молоко містить деяку кількість гормонів, таких як тестостерон, прогестерон, інсулін і т.п. Адже воно призначене для вигодовування потомства, відповідно його складу повинен допомагати швидкому зростанню теляти.

Коровам ж, що містяться на великих фермах, з метою підвищення виробництва молока дають велику кількість гормонів, спеціальні добавки в кормах підвищують його жирність. Всі ці речовини виявляються в організмі корови, в результаті ми маємо продукт, перенасичений гормонами. При цьому знежирене молоко містить велику їх концентрацію.

Відповідно, на превеликий жаль, молочні продукти з більшості великих магазинів схильні до цих недоліків. При вживанні, вони з великою ймовірністю можуть викликати появу прищів.

Виходом в даній ситуації буде не купувати «молочку» в великих магазинах, або брати тільки перевірені марки. А краще, якщо ви не можете уявити собі життя без молока, купувати його на ринку, або у фермерів.

З екологічно чистого молока можна вдома приготувати і йогурт і сир і сир. Існує безліч нескладних способів їх виготовлення і, безсумнівно, вони будуть набагато свіжішим і корисніше магазинних.

Дотримуючись правильного, харчування ви полегшите і прискорите лікування, і знизите ймовірність нового появи прищів.