Ягоди годжі: властивості, застосування, протипоказання

Світ вже не один рік перебуває під чарами дивного рослини з червоними плодами. Багато знаменитостей, а за прикладом них і прості люди, включають його в свій раціон: відвари, настої, дієти, супи і багато іншого з`являється на наших столах. І це вірне рішення, так як рослина замість дарує здоров`я і молодість. Його називають дереза, тибетський барбарис, райський алмаз, вовча ягода. Але найбільш поширеним є назва Годжі.

Зовнішній вигляд годжі і місце її зростання

годжі - Невеликий повзучий чагарник, що досягає 3х метрів у висоту. Славиться воно своїми червоно-помаранчевими плодами овальної форми, що нагадують ягоди барбарису або обліпихи. Пам`ятайте, що брати свіжі ягоди потрібно в рукавичках.

Відбувається годжі з південно-східної території Китаю - Тибету. Рослина легко переносить сильні заморозки, але вважає за краще самотність. У природних умовах знайти годжі важко, тому її вирощують практично на всіх континентах. Цим займається в тому числі і Росія. Але при цьому, хоч і не сильно, страждають корисні властивості плодів. Найціннішою, а, отже, і корисною є дереза тибетська, причому бажано дика.

склад годжі

Годжі вражає вчених своїм багатством. Її дослідженнями займаються вже довгий час і кожен раз роблять нову корисну відкриття. Годжі може порадувати нас наявністю:

• Вітамінів В1, В2, В3, В6, В12, С, Е, РР;
• Кальцію, калію, заліза, цинку, міді, марганцю, нікелю, фосфору, кадмію, кобальту, селену, хрому і т.д .;
• Німеччина;
• каротину;
• Йода;
• амінокислот;
• Моносахаридів і полісахаридів;
• каротиноїдів;
• Бетаїну.

Унікальним плоди рослини робить концентрація всіх цих елементів. Так кількість аскорбінової кислоти залишає позаду всі цитрусові. Концентрація заліза дасть фору яблукам, гранату та шпинату. Вміст каротину в 20 разів вище в порівнянні з морквою. Все це робить рослину унікальним і дуже затребуваним.

Завдяки такому величезному списку корисних елементом, плоди рослини стають просто рятівні при більшості хвороб.

Ягоди годжі властивості і застосування

Плоди годжі для багатьох цінні тим, що містять германій, який допомагає успішно боротися з раком. Так само йому під силу впоратися з цукровим діабетом і хворобою Альцгеймера. Що крім цього виліковує годжі?

• пухлини
• хвороби очей
• Серцево-судинні захворювання, атеросклероз
• Хвороби нирок і печінки, шлунково-кишкового тракту
• дисбактеріоз
• Захворювання органів дихання
• Артрит, болі в спині
• Чи не функціональність гіпофіза.
• безсоння
• Розсіяна увага і розлад пам`яті
• Депресію і хронічну втому
• Імпотенцію і фригідність

Ягоди стабілізують обмінні процеси в організмі, допомагають при клімаксі, заспокоюють гормональні скачки, тонізують організм і заспокоюють. Годжі виліковує від мігрені і запаморочення, слабкість. Вони проводять очистку крові і організму, покращують кровообіг і вироблення меланіну, знижують кількість холестерину і сприяють виробленню кров`яних тілець.

Годжі знижує рівень цукру в крові, що просто незамінне при діабеті, провокує відновлення кісткового мозку. Відбувається насичення організму кальцієм.

Рослина знижує вплив радіації і хіміотерапії, необхідних при наявності пухлин. Після видалення пухлини, воно відновить організм і підвищить імунітет. Так само настої і відвари використовую для профілактики виникнення пухлин. При будь-якому захворюванні плоди годжі усувають запалення і сприяють регенерації.

Ягоди годжі для схуднення

Багато хто мріє усунути надмірну вагу. Плоди дадуть вам шанс це зробити. Але потрібен комплексний підхід: правильне харчування і, нехай і невелика, але обов`язкове фізичне навантаження. Крім цього годжі покращує стан шкіри, уповільнює старіння, зміцнює кістки, зуби і м`язи.

Благотворно його вплив і в інтимній сфері. Плоди годжі підвищують сексуальне бажання, відновлюють потенцію, лікують безпліддя.

Відео: Ягоди Годжі Властивості І Застосування Протипоказання СЕРТИФІКОВАНО!

лікувальні рецепти

Для виготовлення засобів народної медицини використовують плоди, кору і коріння годжі. В добу слід вживати не більше 25 грам плодів.

Вино з годжі
при низькому лібідо і сльозяться очах. Залийте 25-50 грамів ягід 500 мл свого улюбленого вина, щільно закупорьте і приберіть на 1-2 місяці. Пити слід не більше 100 мл в день.

Настоянка з годжі
при слабкості, поганому імунітеті, неактивному освіту клітин крові, підвищеному цукрі, погіршенні зору, запаморочення. 50 грам ягід додайте в 500 мл китайської горілки в 45 градусів і залиште на 7 днів. Пийте 2 рази в день по 10 мл. Найкращим часом для прийому настойки будуть ранок і вечір. Замість китайської горілки можете використовувати будь-яку іншу хорошої якості.

годжі чай

• Чай при гіпертонії, підвищеному цукрі, стомлюваності, малорухливому способі життя, сильних навантаженнях. 3-5 квіточок хризантеми перемішайте з декількома ягодами годжі і класичним чорним чаєм. Залийте суміш окропом і залиште на 10 хвилин. Пийте чай кожен день. Цей напій, крім іншого, надає омолоджуючу дію.
• Чай при гіпертонії і підвищеному цукрі. 15 грам ягід заваріть з вашої улюбленої заваркою. Пийте чай кожен день.
• Чай годжі при поганому зорі. 6 грам плодів годжі змішайте з 6 грамами хризантеми і заваріть на 15 хвилин окропом. Пити чай можна кожен день.

Кулінарні рецепти

Оздоровлюватися можна і приємно. Для цього досить використовувати один з смачних рецептів. Таким чином ви зможете порадувати сім`ю оригінальними стравами і дати заряд здоров`я і енергії. Можете додавати порошок з ягід в будь-які страви і пиття, не перевищуючи 1 столової ложки в день.

Суп з годжі.
Вам будуть потрібні:
Плоди годжі - 15 грам
Білий деревне гриб - 15 грам
Плоди очі драконівського - 15 грам
Цукор коричневий - 15 грам.
Спосіб приготування. Потримайте гриби у воді, через деякий час очистіть і залийте окропом. Плоди годжі так само почистіть і наріжте, змішавши з подрібненими плодами драконівського очі. Додайте до грибів і тримайте на паровій бані. Потім засипте в загальну ємність цукор і дайте закипіти, після чого варіть ще 10 хвилин. Таким чином ви зміцните імунітет.

Відео: Ягоди годжі протипоказання

Салат з годжі.
Вам будуть потрібні:
Плоди годжі - 3 столові ложки
Яблука - 2 штуки
Волоські горіхи - 3 склянки
Кедрові горіхи - за смаком
Насіння соняшнику - за смаком.
Спосіб приготування. Наріжте яблука невеликими кубиками. Перемішайте всі продукти і насолоджуйтеся.

Ягоди годжі - протипоказання

Протипоказань до вживання плодів годжі практично немає. Вас може обмежувати тільки індивідуальна непереносимість або алергія. при можливості появи алергії можна не виключати рослина з раціону, а зменшити його порції.

Крім цього ягоди і продукти категорично протипоказані при високій температурі і лихоманці, вагітності і під час годування грудьми. Так само рекомендовано утриматися від них при діареї, метеоризмі і здутті живота.

Якщо у вас спостерігається цукровий діабет або гіпертонія, перед початком лікування годжі поговоріть зі своїм лікуючим лікарем, щоб розробити оптимальний курс і дозування.

Побічні ефекти

У всьому важлива міра, і вживання плодів годжі не виняток. Якщо переборщити, можуть з`явитися неприємні наслідки, наприклад, безсоння. При її появі, вживання ягід слід перенести на ранок.

Не слід їсти свіжі плоди, так як може виникнути діарея, нудота, блювання, різі в животі.
Якщо ви приймаєте коагулянти, потрібно обмежитися маленькою дозуванням годжі, інакше можуть початися сильні кровотечі.