Меню дієтичного харчування при геморої

Відео: ЩОДЕННИК ПРАВИЛЬНОГО ХАРЧУВАННЯ | ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ

Збій в роботі шлунково-кишкового тракту негайно позначається на стані здоров`я людини. Освіта вузлів в нижній частині прямої кишки - геморой, провокується головним чином порушеннями в режимі і раціоні харчування. Тому в лікування цієї делікатної проблеми питання організації правильного харчування займають центральне місце. При геморої основним завданням є полегшення акту дефекації, щоб не було травматичних наслідків. Досягається це завдання за допомогою спеціального меню і принципів харчування при геморої, що включають:

1. Заборона на продукти з закріплює ефектом.
2. Споживання їжі дрібними порціями в певний час.
3. Щодня вживати близько двох літрів рідини. У цю кількість не входить рідина у вигляді чаю, соку, компоту і яка міститься в рідких стравах.

В меню при геморої обов`язково повинні бути присутніми кисломолочні продукти, фрукти, овочі і зелень. Меню дієти при геморої має бути збалансовано поживними речовинами і враховувати індивідуальні особливості людини, хворого гемороєм. Так, наприклад, наявність захворювання дванадцятипалої кишки або гастриту вимагає обережності при вживанні продуктів, багатих на клітковину і грубими рослинними волокнами. Особливого підходу вимагає вибір продуктів для меню при лікуванні геморою у вагітних жінок, матерів-годувальниць, людей похилого віку.

Меню дієти при геморої на тиждень

Дієтичного харчування необхідно дотримуватися при будь-якій стадії і форми захворювання, але воно відрізняється при гострій або хронічній формі. Різні рецепти в меню при геморої пропонуються в післяопераційний період при внутрішньому геморої або, коли відзначається постійна кровотеча, інфікування гемороїдальних шишок. При загостренні захворювання, безпосередньо перед самим початком дієти кишечник очищається голодуванням або прийомом проносних препаратів.

Риба і м`ясо в меню дієти при геморої на тиждень повинно бути присутні не більше двох разів. Основу раціону складають овочі у вигляді салатів, рагу, а також овочевих супів і бульйонів. Вівсяні, гречані та інші каші готуються на воді і повинні бути рідкими. Повністю виключається з тижневого меню при геморої прянощі з борошна, солодощі, а також продукти з високим рівнем клітковини. Пити слід соки виключно свіжі, просту воду, чай зелений і воду мінеральну без газу. Воду потрібно пити часто, але ні в якому разі не в процесі вживання їжі. Якщо варикоз вен ректальної області супроводжується постійним кровотечею, рекомендується додавати в їжу висівки, насіння льону або подорожника, конопляне насіння. При цьому в день рекомендується вживати півкілограма овочів і фруктів в протертому вигляді.

Зразкове меню при геморої на тиждень можна рекомендувати наступне:

1. День перший - до сніданку рідка каша гречана і відвар з трав-до обіду - суп-пюре гарбузовий, пісна відварна м`ясна продукція і напій з шіповніка- до вечері - риба, зроблена на пару, салат, заправлений олією рослинним із застосуванням буряка, моркви, із сухофруктів компот. Щоб ситно перекусити, можна з`їсти натуральний йогурт, до полуденка приготувати пару скибочок м`якого сиру, на ніч слід випивати кефір. Взагалі на ніч 200 мл кефіру рекомендується щодня.
2. На другий день - вранці можна паровий омлет з вівсяною кашею і компот. В обідню пору рекомендується суп овочевий з перетертим курячим м`ясом і компот із сухофруктів, а на вечерю грудка курки, приготована на пару, салат фруктовий або морс.
3. Вранці третього дня сирну запіканку з чорницею, чай зелений з додаванням меду. Обід складається з курячого супу з яєчної локшиною, парові морквяні котлети, салат з буряка, родзинок і чорносливу, компот. Вечеряти пропонується тушкованою капустою з куркою, і запивати брусничним відваром.
4. У четвер снідають бананом залитим ряжанкою, на обід запіканка сирна з чорносливом, напій з обліпихою. Вечеряють перловою кашею з рибою на пару, салатом зі свіжої моркви, буряка, ядрами соняшнику, заправленого олією і трав`яним відваром.
5. П`ятий день є розвантажувальним, коли вживають смузі, соки, відвари з цілющих трав, ягід, фруктів.
6. На 6-ий день снідати потрібно з в`язкою гречаної каші, компоту, а на обід можна рибну котлету з картопляним пюре, компот. Вечеряти гречаною кашею з парової рибою і салатом з кукурудзи і брокколі.
7. Меню недільного дня має складатися з каші вівсяної з ягодами і відвару шипшини на сніданок, в обід суп-пюре з брокколі і кукурудзи, чай зелений. А вечеря - парові рибні котлети з перловою кашею. На перекус і полуденок вживають натуральний йогурт, свіжі ягоди, фрукти, хлібці з сиром, смузі з хурми і груші, сухарики.

Таке меню при геморої на кожен день складене професіоналами сприяє ефективному лікуванню захворювання.

Меню при геморої на кожен день

Меню харчування при гемороїдальних вузлах повинно містити продукти, які нормалізують процес дефекації і виключити продукти, що сприяють підвищеному притоку крові до органів малого тазу. Їжа повинна бути комфортної температури і не містити грубих частинок, які погано перетравлюються. Зразкове меню при геморої на кожен день виглядає так:

Відео: моє правильне харчування для схуднення, меню на 1 один день

1. Сніданок з каші вівсяної, сиру нежирного з кефіром або рідкої сметани.
2. Локшина або овочі на курячому бульйоні, тушкована або парова риба з гречкою, салат овочевий з рослинним маслом, з напоїв кефір або знежирене молоко.
3. На вечерю пропонується на вибір м`ясо або риба (тільки не жирні продукти), приготовані на пару, з гарніром з тушкованих овочів, кефір або чай зелений.

На полуденок вибирають фрукти, йогурт, молочний коктейль з фруктами або мус з кефіру. Такий раціон щоденного харчування, де є кисломолочна продукція, овочі, фрукти і каша, приготована на воді, найбільш повно втілює всі вимоги, які пред`являються до оптимального меню. Для отримання максимального ефекту в лікуванні захворювання, дієтичне харчування необхідно поєднувати з іншими методами терапії. Найчастіше це активний спосіб життя з доступними фізичними вправами, прогулянками на свіжому повітрі і народними засобами.