Полуниця лісова - опис, корисні властивості, застосування

Полуниця лісова дуже сильно схожа з суницею, але її не потрібно плутати, вона відрізняється своїми корисними властивостями. Ця рослина відноситься до багаторічного і трав`янистому, сімейства розоцвітих. Відрізняється коротким косим кореневищем, короткими повзучими пагонами (вусиками). Стебло є тонким, може досягати до 20 см висоти. Знизу листя покриваються волосками. Цвіте лісова полуниця білим кольором в кінці травня, на початку червня, іноді рожевого кольору. Від суниці лісова полуниця відрізняється чашелистиками, вони притискаються до плоду.

Відео: Суниця. Користь.

Опис полуниця лісова

Плоди мають кулясту форму, мають тьмяно-рожевий, жовтувато-білий колір, на верхівці червоніє. Збирати врожай потрібно починати в липні або серпні. Ягоди полуниці лісової відрізняться круглою формою. Від суниці даний вид рослини відрізняється своїм специфічним будовою квіток, полуниця має одностатеві, а суниця характеризується двостатеві квітками. Ягоди у полуниці маленькі, тому віддають перевагу все-таки суниці. Росте вона на сухому схилі, більше любить темну, але суху поверхню, можна зустріти на узліссі, в заростях ялівцю, в молодих соснах, також на дорожніх насипах.

Полуниця лісова росте в Криму, південної частини Росії, Кавказі, Азії і в тих регіонах, де тепло.

Корисні властивості полуниці лісової

До складу неї входить цукор, дубильні речовини, пектин. Також, полуниця багата на лимонну і яблучну кислоту, вітамін С, найбільше його міститься в листя і ягодах. У складі важливу роль відіграє залізо і кальцій. Тому її застосовую в лікувальних цілях, а саме вона є одним з продуктів дієтичного харчування.

Щоб приготувати лікувальні засоби на основі полуниці лісової, потрібно збирати ягоди і плодоніжки, так вона буде більш ефективна.

За допомогою лісових суниць можна підвищити апетит, втамувати спрагу, поліпшити травний процес. Народна медицина рекомендує вживати ягоди в свіжому вигляді, якщо жінка страждає недокрів`ям і маткові кровотечі.

Сушені ягоди діють як ефективний потогінний засіб, сік з ягід полуниці потрібно приймати при захворюваннях печінки і цинзі.

Зупинити запальний процес у слизовій оболонці шлунково-кишкового тракту можна за допомогою відвару і настою з листя і плодів суниці. Також вони можуть призначатися при захворюванні нирок, простуді, порушення обміну солі.

Відвар можна застосовувати і зовнішньо, він є відмінним ранозагоювальну засобом.

При захворюванні серця і судин добре застосовувати відвар з квіток полуниці лісової.

Ягоди вже давно користуються популярністю в косметології, найчастіше їх використовують як маски для обличчя.

Як правильно заготовлювати лісову полуницю?

Нічого немає корисніше свіжих солодких лісових ягід, з них можна готувати компот, джем, желе, пастилу, варення. Сушену полуницю можна додавати в пиріг або пиріжки, для напоїв алкоголю використовують ароматні плоди, особливо добре додавати її в лікер.

Протипоказання лісових суниць

Це сильний алергічний продукт, тому краще всього її є з кисломолочним продуктом, так можна зменшити ризик алергічної реакції. Але все-таки ягоди алергікам забороняються. Також не рекомендують вживати полуницю, якщо у людини підвищена кислотність соку шлунка, при виразці, як дванадцятипалої кишки, так і шлунка.

Забороняється, їсти полуницю лісову, якщо людина страждає хронічним апендицитом, коліками в печінці і шлунку. Обережно треба їсти ягоди полуниці вагітним жінкам, годуючим мамам і дітям. Полуницю лісову дуже важко заготовити, тому що це маловрожайні рослина, яке має маленькі ягоди.

Застосування полуниці лісової

Ягоди вживати при гіпертонії, проблеми з кишечником, проносі, запору і склерозу. За допомогою суниці можна вилікувати шкірні захворювання - запущені екземи.

Полуниця лісова допоможе налагодити обмін речовин, особливо корисна вона при серцевих захворюваннях, проблемах з судинами, також її застосовують при базедової захворюванні, тому що вона позитивно впливає на йодний обмін і щитовидну залозу.

Полуниця лісова є відмінним протимікробним засобом, яке може впливати на вірус грипу і кишкову інфекцію. Але пам`ятайте про те, що є її можна тільки в тому випадку, якщо не виникає діатез.

За допомогою ягід полуниці можна знизити рівень цукру в крові. Свіжий сік з полуниці, який потрібно випивати натщесерце допоможе при захворюванні жовчного міхура. Для печінки та нирок полуниця є відмінним сечогінним засобом.

Особливо добре вона використовується в дієті, коли ви вирішили влаштувати собі розвантажувальний день, але це тільки в тому випадку, якщо людина не страждає алергією.

Ягоди полуниці лісової допоможуть позбутися від зайвої води в організмі.

Привести в норму артеріальний тиск, обмін речовин допоможе відвар на основі листя полуниці, ягід. Також це відмінний засіб проти безсоння, за допомогою його можна заспокоїти центральну нервову систему.

Відео: Вся правда про полуниці: лікувальні властивості полуниці

Якщо людина страждає анемією, у нього проблеми з кровообігом і судинами, йому обов`язково потрібно включити в свій раціон полуницю лісову.

У косметології використовуються маски на основі полуниці лісової, вона допомагає позбутися від вугрів, звужує пори і підсушує шкіру. Також має відбілюючі властивості, для цього потрібно приготувати полуничну кашку, загорнути її в марлеву тканину, почекати 15 хвилин і змити найкраще теплим молоком. Полуниця лісова підходить для масок рук, для цього до неї потрібно додати сир, лимон, мед або звичайний крем.

Медициною доведено, що до складу полуниці лісової входить потужний антиоксидант, який покращує процес мислення, за допомогою його можна запобігти деградації мозку, також він сприяє поліпшенню пам`яті.

Таким чином, полуниця лісова є вельми корисною і смачною ягодою, яка допоможе захистити організм людини від багатьох захворювань, також є відмінним профілактичним засобом від ракових захворювань, позитивно впливає на шкіру.