Гарбуз: калорійність, склад, користь, шкода

tukvaГарбуз відноситься до однорічного або багаторічному рослині. Відрізняється великими, волосистими, шорстким листям. Найбільше цінується плід і насіння гарбуза. Плід може досягати 10 кг. Зараз дуже багато різних сортів гарбуза. Варто відзначити, що рослина любить теплий клімат. А батьківщиною гарбуза є Мексика. Там спеціально зрізають вгору плода, виймають насіння і всередину заливають молоко, кладуть мед, спеції, а потім запікають. Виходить дуже смачно і корисно. Цікаво, що індіанці смажать шматочки гарбуза на багатті. У Європі про гарбузі дізналися тільки в XVI столітті, її завезли іспанці. Спочатку плід був культивований в південних країнах, потім потрапив до Росії, України. Сьогодні кожен знає про гарбузі.

Відео: Насіння гарбуза ~ лікувальні властивості, калорійність

склад гарбуза

Корисно відварювати або запікати гарбуз. Організм її швидко засвоює, тому плід можна включити в дитяче або дієтичне харчування. Можете приготувати смачний десерт, салат, гарнір, гарбузовий суп, запіканку.

Відео: ГАРБУЗ - ШКОДА І КОРИСТЬ / гарбуз користь і протипоказання, гарбуз користь і шкода для дітей,

Також рекомендується пити смачний і корисний гарбузовий сік - це одне з кращих антиоксидантних засобів. Боїтеся застудитися, захворіти на грип? Подбайте про зміцнення імунітету. Для цього необхідно щоранку пити по 200 мл фрешу. Крім того, такий сік допоможе забути про геморої, запорах, а для вагітних - це краще профілактичний засіб токсикозу.

У косметології

З гарбуза можна приготувати корисні та поживні для обличчя маски. У вас жирна шкіра? Підготуйте 3 столових ложки кашки з сирого плоду, додайте трохи меду, жовтка. Все потрібно трохи нагріти, потім змастити обличчя. Увага! Маску можна наносити на околоротовую область і під очі. За допомогою такого унікального рецепту можна не тільки позбутися від жирного блиску, але і швидко очистити шкіру від вугрів, прищів.




Ви представниця сухої шкіри? Змішайте столову ложку якісного оливкового масла і відварну гарбуз (3 столових ложки). Відпочиньте з маскою 20 хвилин.

Лікування гарбузовим насінням

Всі напевно знають про глистогінна дія насіння з гарбуза. У них міститься багато кукурбітин, цинку - речовини безпечні для людини і є загрозою для паразитів. Крім того, насіння використовуються при простатиті. З їх допомогою можна поліпшити кишкову перистальтику, впоратися з запором.

Вам необхідно сечогінний засіб? Не поспішайте купувати лікарські препарати. Досить спожити 2 склянки насіння або випити гарбузовий фреш.



А ось, щоб вилікувати аденому, простатит, вам доведеться з`їсти за день 3 склянки насіння. У профілактичних цілях вживайте по 2 столових ложки насіння вранці і ввечері.

Неймовірно! Народні цілителі гарбузовим насінням повністю виліковували простату.

Як за допомогою насіння вивести глисти?

Скористайтеся таким рецептом: візьміть 300 грам свіжих, почищених гарбузового насіння (вони обов`язково повинні мати сіро-зелену шкірку), розітріть їх, додайте трохи молока, води, щоб вийшла каша. Потім покладіть трохи варення, меду. Дорослі повинні вживати по півтори склянки на голодний шлунок, а діти по склянці. Важливо проводити процедуру лежачи. Продукт вживається протягом двох годин невеликими порціями. Коли ви з`їли все насіння, потрібно всередину випити касторку (столову ложку), можете прийняти будь-яке проносний засіб. Після цього через 30 хвилин зробіть клізму для очищення кишечника.

Важливо! Перед лікуванням глистів насінням ви повинні підготувати свій організм. Протягом двох днів кожен день рано вранці ставте очисну клізму, а ввечері їжте англійську (проносну) сіль.

Запам`ятайте, найкраще, щоб лікування контролював лікар. Як правило, лікування не має такої побічної дії, як використання лікарських антигельмінтних засобів, але все одно вимагає консультації фахівця.

Протипоказання

Не можна захоплюватися стравами і соком з гарбуза тим, хто має знижену кислотність в шлунку, страждає частими шлунковими розладами, схильний до діареї. Важливо розуміти, що це одне з кращих засобів, що очищають, яке при неправильному використанні може привести до загострення хронічного захворювання.

На своїй грядці вирощуєте гарбуз? Купили плід на ринку? Відмінний вибір! Тепер ви знаєте про універсальність даного продукту. Ви можете його використовувати, як смачне і корисне блюдо, а також, як лікувальний засіб. А жінки обов`язково повинні спробувати цілющі і ефективні гарбузове маски для обличчя. Залишайтеся завжди здоровими душею і тілом!


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже