Перелік вітамінів для дітей

Відео: Вітаміни - Школа Доктора Комаровського

Дійсно дітям потрібні вітаміни? Причому, мова йде не про тих вітамінах, які можна отримати з овочів і фруктів, а ті, які можна придбати в аптеці. Деякі батьки категорично проти того, щоб їхні діти брали вітаміни з аптеки. Сперечатися не будемо! Поговоримо про вітаміни, про їхню користь, можливу шкоду для маленьких дітей.

Відео: Пін-код - Виправний харчування | Смішарики - пізнавальні мультики для дітей

Вітаміни дітям потрібні. І, якщо немає можливості споживати вітаміни з продуктів харчування, то краще взяти ці вітаміни з вітамінних комплексів.

Не варто давати дитині в літній та осінній період вітаміни з аптеки. Найкраще в цьому час давати дитині натуральні овочі, фрукти, каші, м`ясо, рибу. А ось взимку, коли натуральних овочів і фруктів не знайти, краще взяти ці вітаміни з аптеки.

Відео: Вітаміни для дітей - Мультфільм Секретний агент Б7 Фаня - ArtLife-24.ru

Класифікація вітамін

Всі вітаміни, які ви могли бачити на полиці в аптеці, класифікують на:

Відео: Фіксікі - Нові серії мультфільму

• Однокомпонентні, тобто, що складаються з одного вітаміну, наприклад, аскорбінова кислота (вітамін С);
• Полівітаміни - спеціальні вітамінні комплекси, у складі яких понад 10 вітамінів, а також мінерали та мікроелементи.

Вітаміни можуть бути жиророзчинними - вітаміни А, Е, К, Д і водорозчинні - такі вітаміни дуже швидко виводяться з організму і не здатні накопичуватися в ньому.

критерії вибору

Вибираючи вітаміни для дитини, перш за все, орієнтуйтеся на його вік. Вітаміни для 12-річної дитини явно не підійдуть 6-ти місячного дитині. Лікарі-педіатри не рекомендують дітям, які перебувають на грудному або на штучному вигодовуванні, давати будь-які вітаміни, так як вони містяться і в молоці, і в суміші.

Єдиний виняток для новонароджених - це вітамін Д3. Його рекомендовано приймати дітям восени і взимку в якості профілактики рахіту. Більше ніяких вітамінів дітям в перший рік життя давати не потрібно (якщо тільки їх не призначить лікар за показаннями здоров`я дитини).

Якщо жінка годує грудьми, то вітаміни потрібно давати не її дитині, а мамі, що годує. Через грудне молоко все вітаміни потраплять до крихті.

Перед тим, як давати будь-які вітаміни дитині, проконсультуйтеся з лікарем-педіатром. Не всі батьки розуміють, що надлишок вітамінів може бути гірше, ніж їх дефіцит. Не ризикуйте здоров`ям своєї дитини.

До речі, якщо у вашої дитини є схильність до алергічної реакції, то вам потрібно вибирати вітамінні комплекси тих виробників, де вітамін С, наприклад, отриманий з шипшини.

Вік і вітаміни

Дітям від 0 до 12 місяців можна давати вітаміни:

• Полівіт Бебі;
• Аквадетрим;
• Мультитабс Бебі.

Дітям з 12 місяців і старше:

• Біовіталь- Гель;
• Сана-Сол;
• Піковіт;
• Алфавіт.

Після 4 років можна давати мультитабс, ВітаМішкі (діти дуже люблять желейні цукерки, що складаються з вітамін). По досягненню дитиною 12-ти років - Вітрум комплекс, Центрум.

рекомендації

Вітаміни не можуть коштувати дешево, тому що якщо порахувати витрати на якісну сировину, виробництво, рекламу, то виходить досить пристойна сума. Не варто економити на здоров`я дитини. Якщо вже вирішили купувати вітаміни, то віддавайте перевагу якості. Якщо недостатньо фінансів для покупки вітамінів, не робіть гірше дитині, відмовтеся від синтетичних вітамінів з аптеки.

Обов`язково звертайте увагу на термін придатності вітамінів. Зберігайте їх там, де дитина не зможе їх знайти і з`їсти.

Як приймати вітаміни?

Якщо дитина вживає вітаміни, то йому необхідно забезпечити достатній прийом рідини. При вживанні вітамінів у дітей збільшується навантаження на печінку. Якщо дитина маленька, то простіше і легше буде дати йому вітамін у вигляді розчину, крапель або ж сиропу. Дітям більш старшим можна давати таблетовані вітаміни.

Влітку вітаміни не дають, а беруть в період з листопада по травень включно. Прийом вітамінів відповідно до інструкції дозволить уникнути авітамінозу.

Дитині потрібні вітаміни, якщо ...

• У нього поганий апетит, порушено фізичний і розумовий розвиток (не рекомендується самостійно ставити своїй дитині будь-якої діагноз, обов`язково зверніться до лікаря-педіатра за консультацією).
• Погіршено зір;
• Дитина дратівливий, швидко втомлюється, погано спить;
• У дитини періодично виникають судоми, спостерігається затримка в зростанні;
• рахіт;
• Підвищений потовиділення.

Огляд аптечних вітамінів

В якості профілактики рахіту дітям призначають Вітангол (масляний розчин вітаміну Д), Аквадетрим (водний розчин вітаміну Д), комплекс Мультитабс. Ці вітаміни рекомендовано застосовувати для профілактики рахіту, застуди. Вітаміни вимагають призначення лікаря.

Комплексні вітаміни - Мультитабс, Піковіт, Алфавіт, Вітрум Бебі, Вітрум Юніор, Вітрум Кідс, Юніор Плюс, Мультитабс Малюк, Кідс Формула, сироп Піковіт Пребіотик, Піковіт Омега-3, жувальні таблетки Пиковит, Супрадин Кідс, Компливит, Компливит-Актив.

Інструкція

• Мультитабс - додають дитині по 1 краплі при кожному годуванні.
• Кіндер Біовіталь Гель - по 0,5 ч.л. 2 рази на день.
• Віторон - дозування в краплях відповідає віку дитини.
• Пангексавіт - 1 таблетка в день.
• Мульти Табс малюк - 1 таблетка в день після їди.
• Піковіт - 2 ч.л. сиропу в день.
• Центрум - 0,5 таблетки в день.
• Юникап - 1 таблетка в день.
• Алвітіл - 1 ч.л. один раз в день.
• Вітрум - 1 таблетка в день вранці після прийому їжі.
• Алфавіт - 3 таблетки різного кольору.
• Олігогал - одна капсула на добу.
• Тріовіт - 1 капсула в день після їди.

У кожному конкретному випадку дозування може відрізнятися. У разі гіповітамінозу стан коригується підвищенням дози препаратів. Якщо у дитини виникла побічна реакція, то скасовувати вітаміни потрібно в цей же день.