Які вітаміни для щитовидної залози необхідні людині?

Щитовидна залоза - це непарний орган, який є для людини дуже важливим. Щитовидка здійснює контроль роботи багатьох органів і систем в організмі. При порушеннях роботи щитовидної залози відбуваються серйозні збої в роботі інших органів людини, в результаті яких можуть розвинутися небезпечні ускладнення.

Патології щитоподібної залози найчастіше розвиваються при нестачі необхідних вітамінів і мікроелементів.

Відео: Вітаміни - що це і навіщо вони потрібні людині?

Вітаміни для щитовидки

Для нормального функціонування організму людини необхідні різні вітаміни і корисні речовини. Вітаміни для щитовидної залози і мікроелементи потрібні різні. В першу чергу, самим головним елементом, необхідним щитовидці, є йод. Для людини шкідливий як недолік йоду, так і його надлишок. При наявності відхилень споживання організмом йоду виникають різні патології, які вимагають серйозного лікування, аж до хірургічного втручання. Для кращого засвоєння йоду в організмі також має бути достатньо вітаміну Е.

Також для нормальної роботи щитовидки необхідні вітаміни групи В, вітамін С. Амінокислота тирозин необхідна для побудови білків, тому її також повинно вистачати в організмі.

Харчування для щитовидки

Харчування людини повинно бути побудовано з урахуванням потреб у вітамінах, що беруть участь в роботі щитовидної залози. Для людей, які проживають на території з йододефіцитом важливо постійно вживати продукти, що містять йод. Морепродукти є головними джерелами йоду для організму людини. Також йод міститься в риб`ячому жирі, редисці, фейхоа, буряках, помідорах.

Відео: тире Саппорт. Вітаміни для вагітних і лікування щитовидної залози

Вітамін С міститься у великій кількості в шипшині, лимонах, чорній смородині, капусті, цибулі, апельсинах. Вітаміни групи В містяться в крупах, борошні грубого помелу. Вітаміни цієї групи, як і вітамін Е, позитивно впливають на роботу нервової системи, яка знаходиться в тісній взаємодії з щитовидною залозою. Завдяки здорової нервової системи у людини відбувається нормальне засвоєння йоду з харчових продуктів. Також злагодженій роботі нервової системи і щитовидної залози сприяє вживання в їжу волоських і кедрових горіхів, молочних продуктів.

Зміст тирозину в м`ясі червоного кольору, печінки, рибі, бананах, авокадо, квасолі, мигдалі і арахісі дозволяє поповнити її запаси при вживанні перерахованих продуктів. Тироксин впливає на обмін жирів, білків, вуглеводів. Крім того, він поліпшує роботу серцево-судинної системи.

Вітаміни при патологіях щитовидки

Вітаміни при захворюванні щитовидної залози є невід`ємною частиною лікування. У пацієнта можуть виникати патології, пов`язані з нестачею або надлишком йоду в організмі. Обидва цих стану є небезпечними для людини і вимагають негайного лікування. Пацієнтам в обов`язковому порядку прописують дієту, яка має величезне значення для одужання. При нестачі йоду в харчуванні прописують дієту з високим його вмістом, при надлишку цього елемента в організмі - пацієнтам рекомендовано огранувати вживання продуктів з високим вмістом йоду.

Тирозин при патологіях щитовидки може бути призначений лікарем для прийому всередину. Цей препарат можна приймати тільки під контролем лікаря. Є протипоказання, до яких відносяться патології функціонування наднирників, серцеві патології (стенокардія, інфаркт міокарда). Також лікуючим лікарем при певних показаннях можуть бути призначені препарати кальцію, вітаміни у вигляді таблеток.

Гормональне лікування, прийом вітамінів і інших препаратів повинні бути узгоджені з лікарем.