Йододефіцит, його характеристика і лікування

Щитовидна залоза - це орган, який є частиною ендокринної системи. Цей крихітний орган розташовується на шиї людини. В результаті різноманітних причин щитовидна залоза піддається розвитку різних патологій. Однією з таких причин є йододефіцит. Нестача йоду шкідливий для нормального функціонування органу так само, як і надлишок. Щитовидна залоза продукує гормони, за допомогою яких відбувається контроль обмінних процесів в організмі і різних органів. Будь-які відхилення рівня надходить йоду негативно відбиваються на виробництві гормонів щитовидкою.

Гормони щитовидної залози

Дана залоза продукує 3 гормону, 2 з яких є йодозалежних. Гормонами щитовидки є тироксин, трийодтиронін і кальцитонін. Перші два виробляються органом в залежності від йоду, який потрапляє в організм і засвоюється ім. При дефіциті йоду у людини розвивається гіпотиреоз, патологія, при якій орган продукує недостатня для організму кількість гормонів. Крім гіпотиреозу розвиваються і інші патології щитовидної залози, провокуючи серйозний збій в організмі.

Контроль вироблення гормонів і взагалі діяльності щитовидної залози здійснюється гіпофізом, головною залозою людини, розташованої в черепі. Гіпоталамус, відділ проміжного мозку впливає на роботу гіпофіза, а, отже, і щитовидної залози. Гіпофіз контролює різні органи і залози також за допомогою гормонів. Збої в роботі гіпофіза або порушення в гіпоталамусі провокують патології щитовидної залози.

Причини дефіциту йоду

йододефіцит Головною причиною недостатності йоду в організмі є неправильне харчування. Йод не може бути отриманий людиною з інших джерел, окрім як з їжею і водою. Засвоєння йоду залежить від селену, який є допоміжним речовиною, необхідним організму.

Багато районів вважаються йододефіцитними, тобто несприятливими для людини з недостатністю йоду в організмі. За сприятливої екології норма йоду в організмі досягається з харчуванням, насиченим йодом, водою і повітрям.

Інші причинами патологій щитовидної залози, пов`язаних з недостатністю йоду, є:

вагітність жінки;
вроджені патології, пов`язані з нестачею йоду в організмі матері;
шкідливі звички пацієнта, а також матері хворого під час вагітності;
радіаційне опромінення;
неконтрольований прийом гормональних препаратів.

клінічна картина

Тривалий час йододефіцит і пов`язані з ним захворювання можуть залишатися непоміченими. Симптоматика проявляє себе не відразу. Ознаки недостатності йоду можуть проявитися лише після того, як патологія розвинеться в значній мірі.

Симптоми йододефіциту проявляють себе відразу в декількох системах організму.

Емоційна сфера - нервозність, дратівливість, різкі зміни настрою, депресивний стан, зниження життєвого тонусу.
Інтелектуальна сфера і загальне самопочуття - занепад сил, сонливість і млявість організму, загальна слабкість, зниження концентрації, уваги і реакції, погіршення пам`яті, зниження інтелектуальних здібностей хворого приблизно на 10%. У дітей розвивається кретинізм, виникають серйозні вади розвитку.
Імунна система - значне зниження імунітету, почастішання випадків захворюваності на простудні захворювання.
Серцево-судинна система - атеросклероз, підвищення артеріального тиску, аритмія, зниження рівня гемоглобіну.
Статева сфера - у жінок проявляється як порушення менструального циклу, тріщини в сосках, сухість шкіри, наступ раннього клімаксу, а також безпліддя. Симптоми йододефіциту у чоловіків проявляються в погіршенні сексуальної функції, а на пізніх стадіях - в розвитку імпотенції.
Набряклість організму - набряки під очима, набряки кінцівок.
Збільшення щитовидної залози - розвиток зоба, зміна голосу, охриплість, утруднення ковтання і мови, задишка, відчуття чужорідного тіла в горлі.

При виявленні будь-яких симптомів пацієнт повинен відразу ж пройти обстеження в ендокринолога. Чим раніше буде розпочато лікування, тим ефективніше воно буде. Негативних наслідків йододефіциту можна уникнути.

діагностика

Діагностувати відхилення від норми можна при проведенні аналізів крові. Для початку проводять аналіз на гормони гіпофіза, від рівня яких залежить функціонування щитовидки. Далі потрібне проведення аналізів рівня гормонів щитовидки. Візуалізація стану щитовидної залози здійснюється за допомогою УЗД.

Проведення аналізу на йододефіцит можливо і в домашніх умовах. Для цього потрібно звичайний медичний йод. Вмочивши ватку в йоді, слід провести нею на ліктьовому згині або зап`ясті. Краще зробити 3 смужки різної товщини. Через добу можна оцінювати результат. Якщо зникли всі смужки, то у людини явний дефіцит йоду.

лікування

Лікування повинно здійснюватися під контролем лікаря. Самолікування може бути небезпечно. Після того, як доктор поставить діагноз, він порекомендує пацієнту лікування йододефіциту. Воно полягає в прийомі препаратів йоду і корекції харчування хворого. Доза і тривалість прийому таблеток визначається індивідуально.

Дієта при йододефіциті полягає у вживанні в їжу морепродуктів, які надзвичайно багаті йодом. Це можуть бути креветки, мідії, морська риба, морська капуста. Багато овочів і фрукти містять йод в незначних кількостях (картопля, баклажани, помідори та ін.).

Корисно пити йодовану воду. Регулярне вживання йодованої солі в їжу здатне замінити продукти, багаті йодом. Але при цьому сіль повинна додаватися тільки в готові страви.