Лікування п`яткової шпори

  Дуже багатьом людям на жаль добре знайомі досить різкі больові відчуття в стопі, що свідчить про утворення патології, іменованої «п`яткова шпора».
П`яткова шпора являє собою розростання кісткової тканини на нижній або задній поверхні п`яткової кістки.

Відео: п`яткова шпора. Як я швидко її вилікувала. Простий метод.

Виникнення больових відчуттів пов`язано з роздратуванням м`яких тканин, яке з`являється в процесі розростання кісткової тканини. І чим раніше Ви почнете лікування п`яткової шпори, тим краще буде для Вас же - якщо запустите хвороба, то будете постійно відчувати нестерпний біль.

Описується захворювання характеризується наступними симптомами. П`яткова шпора проявляє себе різкими болями при опорі безпосередньо на підошву в області п`яти, які можуть з`являтися як відразу при опорі, так і через деякий час.

У стані спокою людини п`яткова шпора ніяк себе не проявляє. Найбільша інтенсивність больових відчуттів проявляється після тривалого відпочинку або сну, при здійсненні перших рухів. Кілька стихаючи протягом дня, до вечора біль знову зростає і посилюється.

П`яткова шпора причини виникнення

У пацієнтів, які страждають «п`яткової шпорою», в значній мірі змінюється хода. Це обумовлено тим, що намагаючись уникнути найсильніших болів, людина, з тим, щоб зменшити навантаження на стопу, починає підсвідомо переносити вагу і наступати на зовнішній її край або тільки на носок, що сприяє розвитку плоскостопості. Результат - порушення амортизаційних і рухових функцій хворий стопи через истонченного м`язового каркаса стопи.

Необхідно відзначити, що складність діагностування п`яткової шпори пов`язане з тим, що її неможливо візуально розпізнати, так як вона ні зовні, ні шляхом обмацування не визначається. Точний діагноз можна поставити тільки за допомогою рентгенографії.

Виникнення п`яткової шпори, як правило, пов`язують з віковими змінами, високим навантаженням на стопу. Такого роду навантаження у жінок, наприклад, виникає крім іншого через свою пристрасть до взуття на високих підборах. Необхідно також відзначити зайве навантаження на стопу і ожиріння, що властиво останнім часом і чоловікам.

Крім того, до групи ризику можливого отримання п`яткової шпори входять хворі, які переживають стан після травматичного пошкодження окістя п`яткової бугра, а також з явно вираженим плоскостопістю. Крім того, поява п`яткової шпори може бути спровоковано порушенням кровообігу в області стопи або навіть двох.

Домашнє лікування п`яткової шпори

У тому випадку, якщо у Вас раптом при ходьбі з`явилися болю в п`яті, необхідно невідкладно звернутися до фахівців - ортопеда і хірурга, які допоможуть уточнити діагноз. Не виключено, що виникли болі - це симптоми зовсім інших захворювань. Чим раніше буде діагностовано захворювання, тим швидше і легше Ви від нього позбавитеся.

Відео: Лікування п`яткової шпори ударно-хвильової терапії в передачі Жити Здорово

Як правило лікування п`яткової шпори супроводжується, насамперед, зменшенням навантаження на стопи, застосуванням теплих ванн для ніг, масажу, грязьових аплікацій, виконанням спеціальних вправ лікувальної фізкультури і застосуванням рецептів народної медицини.

З метою зменшення больових відчуттів при опорі на стопи, фахівцями настійно рекомендується застосування спеціальних ортопедичних устілок. Вони мають поглиблення і отвори, відповідні місцях розташування п`яткових шпор. В особливо складних випадках може бути накладено гіпс на гомілку і стопу, і як наслідок - постільний режим. Що стосується лікування шпор інфекційного походження, то, як правило, вдаються до використання відповідних антибіотиків.

Але, методи офіційної медицини не шкідливо буде доповнити рецептами і методами народної, які цілком можна реалізовувати в домашніх умовах.

Лікування п`яткової шпори народними засобами

• 3 столові ложки свіжого сиру викладіть на складену в декілька шарів марлю або бинт і прив`яжіть ці сирні пов`язки до п`ятковим шпорами на всю ніч. І так лікуєтеся три ночі поспіль.

• Лікування п`яткової шпори сіллю. На рівну тверду поверхню розсипте приблизно 100 грам кухонної солі і походіть по ній голою п`ятою приблизно 15 хвилин.

• На дрібній тертці натріть 1 цибулину. Отриману масу викладіть на целофан і прив`яжіть до ураженої ділянки. Утепліть зверху компрес, наприклад, за допомогою пухової хустки. Зверніть увагу, що після того, як компрес знімете, ногу мити не можна, залишки лука необхідно просто стерти. Як правило, такий компрес роблять на всю ніч. Для отримання бажаного результату, процедуру необхідно виконати 2 - 3 ночі поспіль.

• Ретельно перемішайте 100 г нутряного свинячого сала, 100 г оцтової есенції, 1 куряче яйце зі шкаралупою. Отриману масу необхідно залишити на десять днів у темному місці, періодично перемішуючи. Коли ліки буде готове, розпарити ногу і на уражену ділянку покласти змочений в приготованому ліках тампон приблизно на 5-6 годин. Ліки необхідно застосовувати протягом 5 днів. Процедуру обов`язково припинити при появі печії.

Як вилікувати шпори на п`ятах

• Відмінний рецепт лікування п`яткової шпори оцтом. Візьміть по 1 ст ложці 70% оцтової кислоти, рослинного масла і сухої гірчиці. Все змішайте, викладіть на ганчірочку і прикладіть на півгодини до п`яти. Потім все зняти, вимити теплою водою ногу. Опіку не бійтеся. За півгодини ця суміш шкіру не спалить. Через 2 тижні ви забудете про шпорі п`яти.

• Найпростіший і ефективний метод лікування п`яткової шпори - лікування сіллю: В 5 літрах води розчинити 1 шматок господарського мила і 200 г солі. Протягом тижня парьте ноги в цьому розчині на ніч, потім витріть ноги, надіньте теплі шкарпетки і в ліжко. Розчин можна використовувати один і той же.

• Лікування йодом п`яткової шпори: змішайте по 1 ч ложці дрібної солі, меду і йоду. Цю суміш втирайте в хвору п`яту на ніч (можна і вдень). Через кілька днів відчуєте полегшення. Продовжуйте таке лікування шпори на протязі місяця.

Народні методи лікування п`яткової шпори

Пам`ятайте: перш ніж самостійно займатися лікуванням і застосовувати будь-які рецепти, необхідно проконсультуватися з Вашим лікуючим лікарем, щоб уникнути побічних явищ.

Домашнє лікування п`яткової шпори Ви можете самостійно доповнити масажем або спеціальними вправами лікувальної фізкультури, а зручне взуття і спеціальні ортопедичні устілки для стоп забезпечать зниження навантаження на них.

Весь вищенаведений комплекс обов`язково допоможе прискорити Ваше одужання, а також знизить ймовірність повторного появи у Вас п`яткових шпор.

Будьте здорові і щасливі!