Засоби лікування п`яткової шпори

Коли сильно болить п`ята, це говорить про те, що у вас п`яткова шпора. Виникає вона при кістковому розростанні, яке утворює шип. Можна при лікуванні використовувати фізіотерапевтичні, медикаментозні, хірургічні засоби лікування. Сучасна медицина найчастіше використовує для лікування ультразвук, лазер. Важливу роль відіграють народні засоби лікування.

Причини виникнення п`яткової шпори у жінок

Це захворювання дегенеративного характеру. При п`яткової шпори уражається м`яка тканина бугра п`яти, в тому місці, де кріпитися сухожилля м`язів, через це виникає запальний процес в тканинах окістя.

У запальній ділянці починають з`являтися специфічні вирости, все це призводить до шпорами, які сильно тиснуть на м`яку тканину, в результаті з`являється сильний біль.

При навантаженні на п`яту біль починає збільшуватися, з`являються неприємні відчуття, коли людина відпочила. Найчастіше шпори з`являються через:

1. Зайвої ваги.

2. Якщо порушений водно-сольовий обмінний процес в організмі, через це накопичується велика кількість солі в тканинах.

3. У разі поздовжнього плоскостопості.

4. Через попереково-крижового остеохондрозу, в результаті доводиться нерівномірне навантаження на стопи.

5. Як наслідок травми.

6. Після спортивних фізичних навантажень.

7. Через нейродистрофических, судинних змін в п`ятах.

В результаті на п`яти доводиться надмірне навантаження, якщо вона є постійною, можуть бути травмовані сухожилля, тканину окістя, так з`являється запальний процес хронічного характеру, який переростає в п`яткову шпору.

Щоб лікування допомогло, п`яткова шпора не повторилася, потрібно з`ясувати точно, через що з`явилося захворювання, тільки потім можна з ним боротися.

Основні етапи лікування шпор у п`ятах

Спочатку можна скористатися консервативним методом, необхідно:

1. Зупинити запальний процес.

2. Позбутися від набряклості.

3. Зняти біль.

4. Робити все для того, щоб зупинити дистрофічний процес в тканинах.

5. Налагодити регенеративную функцію в тканинах.

Коли захворювання прогресує необхідно використовувати спеціальні лікарські препарати, які вводять в хворобливі ділянки. У даній ситуації, важливо, щоб лікар підібрав точне дозування, якщо цього не зробити, можуть виникнути серйозні ускладнення. Блокада допомагає позбутися від захворювання на довгий час.

Якщо консервативні методи лікування не допомагають, необхідна термінова операція, при якій будуть посічені тканини. Цей метод буде ефективний тільки в тому випадку, якщо буде усунута причина.

Важливо дотримуватися щадного режиму, відмовитися від деяких посилених навантажень:

1. Не можна тривалий час ходити.

2. Не носити тяжкості.

3. Певний час не бігати, стрибати, відмовитися від фізичних навантажень.

4. Високі підбори і плоска підошва протипоказані.

Найкраще при шпорі п`яти носити кросівки з висотою в 4 см. Рекомендують звернути увагу на спеціальні вкладки, вони покращують стан стопи. Таку устілку можна виготовити своїми руками, для цього в поролоні зробити отвір.

Традиційні методи лікування п`яткової шпори

1. Робити масаж стопи, виконуйте лікувальну гімнастику, за допомогою якої можна відновити кровообіг в стопах.

2. Ефективно використовувати аплікації з лікувальними грязями, глиною. Так можна зняти запальний процес, позбутися від болю в п`ятах.

3. Допомагає мінеральна ванна з додаванням теплої води, так можна поліпшити кровообіг в п`ятах, кісткові утворення швидко почнуть розсмоктуватися.

4. Рентген також використовують для лікування п`яткової шпори, від неї позбуваються за допомогою впливу променя, іонізуючої радіації, так шпори не будуть рости далі, через це закінчення нервів на ураженому місці повністю заблоковані, біль не буде. Рентген є одним з кращих протизапальних засобів.

5. Лікування лазером, коли за допомогою апарату відбуватися вплив на уражену коду, так поліпшується кровообіг, усувається запальний процес, людина позбавляється від больових відчуттів.

6. Опромінення ультрафіолетом допоможе поліпшити регенерацію в тканинах.

7. Електрофорез, при якому застосовують протизапальні лікарські препарати, вони проникають в простір між клітинами.

8. Лікування магнітом, за рахунок того, що в тканинах електричний струм, поліпшується обмін речовин, і вони відновлюються.

9. Ультразвукове лікування - больовий ділянку нагрівається, так прискорюється обмін речовин, відновлюються тканини, які пошкоджені.

Домашні методи лікування шпор

Необхідно виконувати спеціальні ванночки для ніг, також добре допомагають аплікації.

Відео: Ефективне лікування п`яткової шпори.

1. Лікування медичної жовчю. П`ятка попередньо ретельно распаривается, опускається в гарячу воду на кілька хвилин. Після потрібно її ретельно витерти, докласти тампон з вати, перед цим просочити його жовчю. Спочатку лягає аплікація, потім поліетилен і надягають теплі шкарпетки. Ноги відпочивають протягом всієї ночі. Процедури виконуються щодня до тих пір, поки біль повністю не пройде.

2. Використання сала для лікування. Необхідно взяти невеликий шматочок сала і прив`язати до хворого ділянці.

Відео: Шпора п`яти лікування в домашніх умовах. Лікування п`яткової шпори жовчю

3. Лікування сирою картоплею. Для цього його потрібно обережно розрізати, прив`язати до ураженого місця, залишити на всю ніч. Щоб поліпшити ефект, картопля натирається, повинна вийти кашка, її необхідно загорнути в марлю і прикласти до області п`яти.

4. Аплікації з чорною редькою. Коренеплід попередньо потрібно натерти, додати до області п`яти. Виконується процедура перед сном.

5. Чи допоможе позбутися від п`яткових шпор ванночка з лікарськими травами - лопухом, полином, кропивою, просвірніком. Для приготування відвару, потрібно в літрі води заварити столову ложку трав, прокип`ятити все. Ванночки повинні тривати не менше півгодини.

6. Можна використовувати ванночку з оцтом, сіллю, спиртом. Всі компоненти змішати і розчинити в трьох літрах води. Ноги необхідно тримати до тих пір, поки ванночка повністю охолоне. Курс терапії - два тижні.

Отже, п`яткова шпора порушується рухову активність людини. Важливо вчасно почати лікування, можна використовувати традиційні і народні методи, найкраще виконувати всі процедура в комплексі.