Болить п`ята знизу, що робити?

Відео: Чому з`являється біль у п`яті, і чи завжди це п`яткова шпора?

Біль у п`яті здається несуттєвим дрібницею тільки тим, хто з нею не стикався. Насправді вона заподіює масу незручностей, оскільки позбавляє можливості нормально пересуватися. Людина, у якого болить п`ята, накульгує або змушений ходити на носочках, щоб хоч якось зменшити больові відчуття, що викликає значний дискомфорт. Тому бажання дізнатися, чому болить п`ята знизу, що робити і наскільки швидко це можна виправити хвилює кожного, хто зіткнувся з подібною проблемою.

Що ж може послужити причиною болів в п`яті? Подібних станів чимало, але ми зупинимося на основних з них.

Відео: Лікування п`яткової шипа за 4 дні. Біль у п`яті мій досвід.

Найпростіша і можна виправити причина болю в п`яті знизу - неправильно підібрана або незручне взуття. В результаті, перебуваючи в некомфортних для себе умовах, стопа напружується, компенсуючи незручність взуття. А за напругою незабаром з`являється і біль. Спочатку п`ята просто стає чутливою, і якщо нога залишається в цьому взутті, то біль стає нестерпним. У цю ж категорію потрапляє і улюблена жінками взуття на високих підборах.

Також причиною болів в п`яті може бути травма спортивного або побутового походження. Найчастіше таким болем відгукується пошкодження зв`язкового апарату гомілковостопного суглоба. П`ятка при цьому палить, коле, як голкою. При цьому біль стає сильнішою з кожним кроком. Гострий біль у п`яті може бути ознакою її перелому.

Болем знизу п`ята може реагувати на запальні процеси в прилеглих суглобах, зв`язках і сухожиллях. Так біль у п`яті може бути компенсаторним відповіддю на біль і обмеження рухливості пальців в результаті артриту. Або викликатися поширенням запального процесу від пальців уздовж стопи. Больові відчуття при цьому частіше посилюються вранці і наростають поступово. Провокатором болю також можуть бути необережні рухи або навантаження на ногу. При цьому джерело болю, тобто запалений суглоб також болить, область його набрякла.

Проявлятися болем може і плантарний фасцит, або п`яткова шпора. Запідозрити це захворювання можна, якщо болі різкі, гострі, раптові, що виникають при русі. Особливо виражені вони в першій половині дня і можуть посилюватися при тривалому стоянні, ходьбі або фізичному навантаженні. Виникнення таких больових відчуттів викликано утворенням на п`яткової кістки кісткових наростів у вигляді шипів, які при ходьбі травмують м`які тканини.

Відео: Як я вилікувала п`яткову шпору за 2 дні. Просто і легко!

Причиною болю в області п`яти може бути і реактивний артрит, тобто запалення у відповідь на деякі інфекції. Наприклад - хламідіоз, венеричні хвороби. У цьому випадку біль особливо відчутна не лише під час руху, а й у нічний час. При цьому реагують на специфічні збудники не тільки п`яти, а й інші суглоби і органи.

Біль у нижній частині п`яти може бути проявом подагри. При прогресуванні цього захворювання, солі сечової кислоти відкладаються не тільки в «улюблених» місцях захворювання (великий палець ноги, пальці на руках, коліна), але і в інших суглобах, в тому числі і в гомілкостопі.

Як бачите, з`ясувати причину болю в п`яті знизу самостійно досить важко. Тому найкращим виходом в цьому випадку буде звернутися до лікаря і пройти необхідні дослідження.