Болить хрумтить коліно, що робити?

Відео: Болять і хрумтять суглоби? Справжні причини. Що робити?

Таке малоприємне відчуття, як хрест в коліні, може бути тимчасовим явищем, викликаним носінням взуття на високих підборах, похибки в харчуванні або малорухливий спосіб життя. Досить виключити або підкоригувати ці чинники - і коліно знову буде працювати беззвучно, як це задумано природою. Але якщо хрускіт супроводжується болем - це ознака того, що одним лише здоровим способом життя тут вже не обійтися. І те, що багато хто вирішує, коли болить, хрумтить коліно, що робити нічого особливого не треба, ризикують в результаті отримати серйозні проблеми. Чим же може бути викликано таке неприємне поєднання болю і хрускоту в колінах?
Якщо біль у колінному суглобі виникла раніше, а з часом до неї приєднався і хрускіт, швидше за все це артроз або артрит.

Відео: Хрускіт в суглобах? Що робити? Рада чемпіонки з фітнесу.

Характерними для артрозу ознаками є біль в колінному суглобі, хрускіт, скутість рухів в коліні і його деформація. При цьому початок захворювання поступове, біль цілком переноситься і виникає після тривалої ходьби і проходять в спокої. Виникають труднощі з такими звичайними для здорової людини рухами, як підйом зі стільця і з ліжка, а також спуск або підйом по сходах. В останньому випадку особливо важко даються перші кроки, але, якщо «розходитися», біль поступово проходять. Приєднання хрускоту свідчить про прогресування деструктивних процесів в суглобі. Сам суглоб змінює форму - спочатку він кілька розпухає, а з часом деформується. Біль набуває інтенсивне забарвлення і вже не потребує особливих навантажень, щоб проявитися. Артроз частіше проявляється вже в зрілому віці і переважно у жінок. Він також може проявитися і раніше - як наслідок перенесених травм.

Прояви артриту багато в чому схожі з симптомами артрозу. Він також починається поступово, невираженими болями після навантажень і ранкової скутістю рухів. Однак може спостерігатися і гострий початок захворювання з різким болем і високою температурою тіла. Суглоб також припухлий, але через які проходять в ньому запальних процесів може відрізнятися за кольором від навколишніх тканин (може спостерігатися почервоніння) і бути гарячим на дотик. Рухи в коліні (або колінах) обмежені і болючі. Прогресування захворювання призводить до деформування суглоба, значного дискомфорту при рухах через скутості і дуже сильного болю. У разі ревматоїдного артриту, в патологічний процес втягується відразу кілька суглобів.

Відео: Жити здорово! Лікуємо біль в коліні за 10 хвилин без таблеток і уколів.

Болить і хрумтить коліно також в результаті травматичних ушкоджень, а саме - при розтягуванні колінних зв`язок. В цьому випадку попередником болів і хрускоту є спортивна травма, удар в область коліна, невдале приземлення або стрибок. Внаслідок чого в травмованому суглобі відчувається болючий хрускіт і клацання при рухах, а самі рухи утруднені (при повному розриві коліно взагалі не рухається). Суглоб болючий при тому, що промацує, припухлість, з синцями.

Якщо підсумувати, біль і хрускіт - дуже небезпечний тандем, який свідчить про те, що ваш колінний суглоб потребує медичної допомоги. І зволікання тут може обернутися інвалідизацією.