Що таке недокрів`я?

Розглянемо, що це таке - недокрів`я, і які його причини. Анемія може бути самостійним захворюванням або ж симптомом інших патологічних станів - кровотеч, раку крові, аутоімунних хвороб та інших недуг. Діагностика анемії проводиться за аналізом крові. Нормальна кількість гемоглобіну у людей різного віку відрізняється. Наприклад, у дорослих чоловіків гемоглобін нижче 130 г / л можна розцінювати як ознаку анемії, у жінок на недокрів`я вказує показник нижче 120 г / л, а у дітей після року і у майбутніх мам - 110 г / л.

причини

Для недокрів`я існує велика кількість етіологічних чинників:

• Найголовніший - це незбалансоване харчування, яке не покриває потреби організму в залозі, тварин білках і деяких вітамінах. Потенційно небезпечним в плані розвитку анемії є недоїдання, вегетаріанство, всілякі монодієти, а також годування маленьких дітей коров`ячим молоком і пізніше введення в їх раціон м`ясного прикорму.
• Гострі і хронічні кровотечі.
• Глистові інвазії.
• Важкі захворювання, що виснажують організм.
• Лейкози.
• Аутоімунні хвороби та інші фактори.

різновиди анемій

Залежно від механізму розвитку анемії бувають:

• Залізодефіцитними, що виникають при нестачі в організмі заліза (цей макроелемент необхідний для синтезу гемоглобіну).
• Постгеморагічну, що розвиваються внаслідок кровотеч. Причому не обов`язково кровотеча повинно бути рясним, тривале незначне виділення крові через кишечник або статеві органи також може привести до недокрів`я.
• Гемолітичними, що з`являються при гемолізі еритроцитів, який може бути обумовлений аутоімунними процесами, механічним пошкодженням клітин крові, впливом токсичних речовин, неправильною формою еритроцитів і іншими причинами.
• Дісгемопоетіческімі, пов`язаними з порушенням кровотворення.
• В12 і фолієводефіцитної (назва говорить сама за себе - такі анемії виникають через брак в організмі зазначених вітамінів).

Окремо виділяють недокрів`я вагітних, яке має залізодефіцитної характер. З збільшення терміну вагітності обсяги розтрат запасів заліза на формування плаценти і плода значно зростають, тому якщо жінка не збільшує кількість цього макроелементи в своєму раціоні, розвивається анемія. За ступенем тяжкості (в залежності від концентрації гемоглобіну) недокрів`я буває:

• Легким, коли гемоглобіну менше норми, але більше 90 г / л.
• Середньої тяжкості, коли даний показник падає до 70 г / л.
• Важким, коли гемоглобіну стає менше 70 г / л. Критично низьким (смертельно небезпечним) вважається показник нижче 50 г / л.

Крім цього, існують класифікації, що враховують величину колірного показника крові, форму і розміри еритроцитів, здатність кісткового мозку до регенерації.

симптоми недокрів`я

Запідозрити недокрів`я можна за такими симптомами:

• Швидкої стомлюваності і слабкості.
• Головного болю.
• Запаморочень.
• Зниження працездатності та концентрації уваги.
• Прискорене серцебиття.
• Задишка.
• Шуму в вухах.
• Блідості шкіри (при гемолітичних анеміях - жовтизни).
• Ламкості нігтів і волосся.
• Тріщинах на губах.
• Розладах травлення.

Нерідко недокрів`я протікає без будь-яких симптомів і виявляється випадково при профілактичних обстеженнях по клінічним аналізом крові

Як лікувати недокрів`я?

Тактика лікування визначається типом анемії. При недокрів`ї, викликаному дефіцитом заліза, приймаються наступні терапевтичні заходи:

• Дієтичне харчування. У ньому повинні в достатній кількості містяться тваринні білки, залізо, аскорбінова і фолієва кислоти, а також вітамін В12. При анемії легкого ступеня для нормалізації аналізу крові буває досить лише корекції харчування.
• Препарати заліза, які в залежності від тяжкості стану хворого призначають всередину (через рот) або парентеральний.

При сильних кровотечах лікування анемії полягає в переливанні препаратів крові, а при поліпшенні стану хворого - призначення ліків, що містять залізо. Крім цього, дуже важливо зробити все для зупинки кровотечі, тобто встановити його причину і усунути її.

Для лікування гемолітичних анемій приймають різні методи очищення крові (при руйнуванні гемоглобіну в організмі збільшується концентрація токсичного білірубіну), а також препарати, що дозволяють блокувати гемоліз. Залежно від причини гемолізу це можуть бути імунодепресанти, антидоти хімічних речовин і гормони. При деяких видах гемолитического недокрів`я проводять навіть видалення селезінки. Якщо ж причиною анемії став злоякісний процес в кістковому мозку, потрібна спеціальна хіміотерапія і пересадка стовбурових клітин.

Як попередити недокрів`я?

Основна профілактична міра - це збалансоване харчування. Особливо важливо стежити за своїм раціоном жінкам, оскільки щомісяця (під час менструацій) їх організм втрачає кров, і якщо крововтрати рясні, може розвинутися недокрів`я. Крім того, харчова профілактика анемії вкрай необхідна майбутнім мамам, їм слід вживати більше м`яса, овочів і фруктів, багатих на залізо і вітамінами. Для дітей найкраща профілактика недокрів`я - це грудне молоко, а після 6 місяців - м`ясні, овочеві і фруктові страви, як обов`язкова складова раціону.