Як боротися з лінню?

Ледачого людини можна порівняти з бідняком, які володіє золотим ділянкою, але в той же час не знає, як його правильно використовувати. Деякі заздрять і запитують: «Як же ти так все встигаєш? Це ж нереально! ». Відповідь проста: «Потрібно навчитися витрачати свої ресурси». Кожному природа дає однакову кількість енергії для навчання, роботи. Просто одні прикладають максимум зусиль, щоб добитися, а інші воліють виживати за рахунок інших. Ось так несправедливо, але це факт!

причини ліні

Дуже складно знайти справжню причину, чому ви почали лінуватися. Легко пояснити лінь синдромом хронічної втоми. У цьому випадку не можна звинувачувати людину, тому що фізично йому потрібно відпочивати, особливо, якщо його діяльність є розумовою. Також можна виділити такі чинники, що призводять до ліні:

Відео: Як Боротися з Лінню? Між ТРЕБА і ХОЧУ

• Страх невдачі, провалу, боязнь критики, осуду. Деякі впевнені, що не варто починати нову справу, тому що все може не вийти. Якщо так думати, сидіти на місці, звичайно, нічого не буде.
• Зліт, успіх, «корона на голові». Багато розслабляються після того, як домагаються певних цілей, потім справа стає для них не цікавим. Насправді, немає меж! Щоб чогось досягти в цьому житті, потрібно постійно рухатися тільки вперед, без зупинок, інакше все пройде повз вас.
• Занижена самооцінка, немає віри у власні сили.
• Погане вплив батьків, близьких, друзів. Деякі рекомендують: «Не вискакуй», «Не біжи перед паровозом», «Краще сиди тихо», «Живи спокійно», «Навіщо тобі ці проблеми?». Все це призводить до повної деградації особистості, людина стає аморфним, нудним і втрачає свою думку. Не потрібно боятися когось. Хочете заперечити? Заперечуйте, відстоюйте точку зору. Є цікаві ідеї? Не бійтеся ними поділитися, навіть, якщо їх прокрітікуют.
• Неприємне відчуття обов`язку, яке призводить до внутрішнього протесту. Як правило, таке відчуття формується ще в дитячому віці, коли батьки змушують щодня відвідувати школу та інші гуртки, дають серйозні доручення.
• Придумана складність майбутнього справи, хоча в ньому немає нічого особливого. Деякі люди придумують собі проблеми, і тим самим ускладнюють собі життя.
• Ненависть до своєї особистості. У цьому випадку людина хоче нашкодити собі, постійно займається самоїдством, знущається над собою або відчуває провину за конкретний неприємний випадок.
• Апатія, песимізм, втрата радості життя. Коли щось трапляється, йде, їде, вмирає близька людина, повністю втрачається сенс життя. Нічого не хочеться робити, дуже складно зібратися з думками. Тут може допомогти тільки час і нове життя.

Методи боротьби з лінню

Щоб здолати себе, потрібно перш за все позбутися тих ментальних речей, неприємних епізодів минулого, які привели до ліні. Скиньте весь негатив, поставте собі за мету і займіться справою. Чи не можете зробити це самостійно? Попросіть людини, який добре впливає на вас або особливо доріг, він обов`язково мотивує.

Відео: ТОП 6 КРАЩИХ СПОСОБОВ ПЕРЕМОГТИ ЛІНЬ

Якщо ви відповідальний, порядний чоловік, дайте комусь обіцянку. Тільки починаєте лінуватися, відразу ж згадуйте про виконання обіцянки. Рекомендуємо скористатися ще такими ефективними способами:

• Не подобається робота? Підшукайте справу до душі, цікавий, нудний вид діяльності, з якому ви будете активні. Запам`ятайте, всі ми різні. Комусь потрібна спокійна, розмірена, сидяча робота. А ось творчій людині необхідно постійно кудись дівати свою енергію - писати, спілкуватися з людьми, малювати, розробляти цікаві плани. Як правило, такі люди не лінуються, тому що їм нема, коли це робити, вони рухаються вперед, намагаються досягти вершин.
• Поставте перед собою мету, яку ви хочете досягти. Тільки планка не повинна бути занадто високою, але і низькою.

Розглянемо ситуацію! Вчителю запропонували підготувати учня до важливого випускного іспиту. Відразу підкрадається думка: "Як це зробити? Він же безграмотний, зовсім не вміє писати твори. Це ж відповідальність, а раптом я не впораюся. Краще відмовлюся, нехай займається хтось інший ». Велика помилка! Справжній учитель зробить все, щоб його учень здав іспит на відмінно. Дійсно, буде складно, доведеться витратити багато енергії, нервів, сил, але все вийде. Так і в кожному справі. Якщо лінуватися, перекладати всі завдання на чужі плечі, нічого не вийде. Звичайно, може вам і вдасться все життя прожити за рахунок когось, але ви не станете особистістю, втратите своє «Я».

Може лінь відбитися на особистому житті?

Дуже багато ситуацій, коли людині не подобаються умови, в яких він живе, йому хочеться щось змінити, але знову ж таки з`являється ворог - лінь. Вона часто супроводжується страхом самотності, змін. Ледачі люди ніколи не будуть боротися за свою любов, особисте щастя. Їм все одно, вони просто пливуть за течією.

Відео: 10 способів побороти лінь [Шпильки | Жіночий журнал]

А ось цілеспрямована людина може вбити наповал навіть, здавалося б, неприступну фортецю. Достатньо всього розробити чіткий план і реалізувати його в життя, головне при цьому не втрачати моральних цінностей, якостей.

Лежите на дивані з тарілкою чіпсів і пляшкою пива? А може спите цілодобово? Відмовляєтеся від походу в спортзал, ранкової пробіжки, зарядки? Так само можна пропустити в своєму житті щось важливе. Хіба ви цього хочете? Скажіть собі «стоп», пора братися за справу. Уперед до реалізації своєї мрії!