Які фрукти можна їсти при гастриті?

Поява гастриту як захворювання обумовлено сучасним темпом життя і неправильним харчуванням.

Запалення слизової шлунка зустрічається часто у людей, які систематично порушували режим харчування, надмірно вживали алкогольні напої, відчували постійні стреси. Також гастрит може викликати неприємна бактерія, що оселилася в шлунку під назвою хелікобактер.

При своєчасному лікуванні симптоми гастриту швидко забираються, а подальше дотримання правил харчування допомагає уникнути рецидивів. Велику увагу варто приділити своїй дієті і ретельно дотримуватися списків дозволених продуктів. Деякі фрукти можуть, як нашкодити станом хворого гастритом, так і допомогти йому швидше одужати.

дозволені фрукти

Перш ніж починати лікування, лікар визначить форму гастриту, а саме рівень кислотності шлунка. Гастрит з підвищеною кислотністю зустрічається частіше, в період його лікування список дозволених фруктів досить невеликий.

У нашій країні яблука продаються цілий рік і їх можна вживати при гастриті з рівнем кислотності вище норми, проте слід вибирати солодкі сорти і зчищати з яблук шкірку перед вживанням. Те ж саме стосується груш - вони не є небезпечними при гастриті. Чи не завдають шкоди при цьому захворюванні і банани, вони відмінно насичують організм і при цьому не подразнюють шлунок.

Побороти запалення слизової шлунка допоможе полуниця, її часто рекомендують в якості народного лікування. Будь-які фрукти потрібно вживати в невеликій кількості. В період лікування слід бути обережніше і з фруктовими соками. Дозволяється пити соки з солодких яблук, груш і персиків.

Гастрит зі зниженою кислотністю також диктує свої умови щодо харчування і вживання фруктів. Яблука з кислинкою допоможуть слизової швидше прийти в норму. Так як кислотосодержащие продукти при гастриті зі зниженою кислотністю не заборонені, можна в міру харчуватися грейпфрутами, додавати в чай лимон, купувати банани і апельсини.

Можна підвести підсумок, які фрукти дозволені при гастриті:

• яблука;
• груші;
• банани;
• полуниця.

Болить кишечник внизу живота: що робити, як полегшити стан?

Читайте в цій статті про симптоми і лікування захворювань тонкого кишечника.

Про симптоми і лікування виразки кишечника - https://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/yazva.html

Які заборонені?

При гастриті з підвищеною кислотністю суворо забороняється вживання цитрусових фруктів, які дратують і без того запалену слизову. Від дині і винограду варто відмовитися на час лікування, так як вони викликають бродіння в шлунку.

При ерозивно формі захворювання категорично забороняються гранати і гранатовий сік. При будь-якому типі кислотності можна вживати не більше двох часточок кавуна в день. Варто забути і про таких екзотичних плодах як авокадо, ананас і папайя. Хворим на гастрит небажано вживати персики, так як вони стимулюють виділення шлункового соку.

При підвищеній кислотності не варто їсти сухофрукти, їх дозволяють вживати в малих дозах тільки в стані ремісії. З приводу хурми лікарі досі не можуть прийти до однозначної думки, але найчастіше вживання цього фрукта не викликає ніяких побічних ефектів.

Отже, варто відмовитися на період лікування від таких фруктів:

• цитрусові;
• диня;
• персики;
• виноград;
• ананас;
• папайя.

Користь фруктів при гастриті

При правильному підборі фруктів відповідно до рівня кислотності вони допоможуть впоратися з неприємними відчуттями і урізноманітнюють раціон. Бажано не влаштовувати собі фруктові перекуси, а їсти фрукти після основного прийому їжі.

Фрукти мають велику харчову цінність, тому повністю виключати їх на час дієти не рекомендується. Вони покращують роботу шлунково-кишкового тракту, особливо якщо вибрати правильний спосіб приготування: наприклад, яблука можна запікати в духовці або готувати на пару.

Необхідний запас вітамінів особливо в період холодів можуть заповнити саме фрукти, тому для якнайшвидшого одужання не варто відмовляти собі в них.