Чи можна їсти банани при гастриті?

Більше половини населення планети хворіють на гастрит, причому деякі люди не знають про свою хворобу або не надають їй належного значення.

Гастрит - це захворювання шлунково-кишкового тракту, що характеризується запаленням слизової оболонки шлунка. Розрізняють гострий і хронічний види гастриту.

Пацієнтам, у яких виявлено дане захворювання, призначається спеціальна дієта. У кожної людини індивідуальне перебіг хвороби, тому набір продуктів у всіх може значно відрізнятися. Хворим на гастрит важливо строго дотримувати призначений режим харчування.

Банани - це плоди трав`янистої рослини. Банани містять велику кількість калію і магнію. Ці речовини корисні для підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи.

Жовті плоди корисно їсти перед важливими заходами, які вимагають уваги і максимальної роботи мозку, так як банани збагачують клітини мозку киснем.

Банан нізкоаллергенних продукт, тому його можна їсти навіть годуючим мамам і маленьким дітям.

Вживання бананів корисно для краси шкіри, підвищення настрою і поліпшення стану нервової системи

Люди, які часто вживають в їжу банани, рідко страждають від депресії і не знають проблем в сексуальному житті.

При анемії радять їсти банани, так як вони містять багато заліза, який підвищує рівень гемоглобіну в крові.

Фрукт містить багато клітковини. Завдяки цій властивості банан корисний для шлунково-кишкового тракту, відмінно допомагає травленню.

Корисні властивості продукти

Банани можна їсти при будь-яких формах гастриту. Цей фрукт корисний при гастриті.

Банан корисний, тому що містить:

• Калій та магній - користь для серця;
• Вітаміни групи В і С;
• Клітковина - користь для травлення.

У бананах є всі види цукрів: фруктоза, сахароза, глюкоза, які допомагають організму швидко зарядитися енергією.

Банани допомагають впоратися із залежністю від куріння.

банани містять вітамін Е, який допомагає оновлювати слизову шлунка, що дуже важливо при гастриті. Фрукт нормалізує кислотність шлунка. При гастритах з підвищеною кислотністю буде корисно вживання в їжу бананів.

Так само банани надають на організм м`який проносний ефект. Така властивість потрібно людям, що страждають запорами.

У виняткових випадках банани можуть викликати у людини алергію, тоді варто перестати їсти цей продукт і звернутися до лікаря.

Ознаки алергії на банани:

• Сверблячка слизових оболонок рота і губ;
• Набряки слизових;
• Діарея і болі в животі;
• Набряклість навколо рота або носа.

Якщо є інші проблеми з шлунково-кишковим трактом, як здуття, пронос, діарея, коліт, то вживання бананів потрібно виключити. Банани викликають процеси бродіння, що призводить до утворення газів в кишечнику.

Коли і в яких кількостях їх правильно їсти?

При гастриті перед вживанням бананів потрібно спочатку дізнатися думку свого лікуючого лікаря.

Банани потрібно їсти за 10-15 хвилин до прийому їжі. Після потрапляння в шлунок, банани обволікають його стінки і захищають від шкідливого впливу.

Банани - досить калорійна і поживна їжа, від них швидко наступає відчуття насичення. В день потрібно з`їдати не більше 2 - 3 штук, не допускати переїдання. Банани важко перетравлюються і знаходяться в шлунку довгий час.

Банани можна і корисно вживати в їжу при гастриті. Вони містять багато вітамінів і клітковини, обволікають і захищають стінки шлунка від впливу соляної кислоти, знижують кислотність шлунка.